Холодные ножки и ручки у малыша при нормальной температуре тела — причины и симптомы возможных заболеваний

Все родители, особенно неопытные мамы, не упускают возможности понервничать по поводу здоровья своих малышей. Такое повышенное внимание к крохе помогает спасти его от многих неприятной. Например, холодные руки и ноги совместно с нормальной температурой тела ребенка могут указывать на проблемы со здоровьем.

Такое состояние считается вполне нормальным только для деток младше двух лет. А для ребят постарше это повод обратиться к педиатру за консультацией.

Маленькие дети

Вопреки устоявшемуся мнению, новорождённых и грудничков нельзя кутать! Хотя делать это настоятельно советуют заботливые бабушки. Дело в том, что такого кроху легко перегреть. У малышей плохо отлажена собственная система терморегуляции. Этот механизм до 6-8 месяцев и даже в более позднем возрасте ещё не сформирован полностью.

Малыши почти не потеют и им тяжело охладиться при укутывании в тёплые пелёнки или дополнительную кофточку, ползунки! Об этом нельзя забывать, так как перегревание более опасно для здоровья крохи, чем кратковременное охлаждение.

Поэтому переживать насчёт прохладной кожи ног и рук до двух лет не стоит. Со временем организм справится с поставленной задачей – адаптируется к окружающей среде и всё придёт в норму.

Для новорождённых и деток до 2-х лет существует более точный способ определить, комфортно ли им находиться в комнате или на улице.

Главное – это цвет кожных покровов:

Синюшность или сильная бледность при нормальной температуре воздуха в комнате или на улице, сопровождаемая ощущением ледяного холода при прикосновении к конечностям, должна насторожить родителей! Это означает, что кроха замёрз – сосуды сузились, пытаясь удержать оптимальную температуру. Розовый цвет при ощущении прохладности кожных покровов указывает на нормальную терморегуляцию – организм подстроился под окружающую среду и охлаждается через открытые конечности. Это закалка, что очень полезно для иммунитета!

Кожа малышей очень тонкая и сосуды в ней расположены близко к поверхности эпидермиса. Именно по этой причине их сужение от холода или расширение от жары точно указывает на состояние малыша – кожа меняет цвет и подсказывает маме, нужна ли дополнительная одежда.

Дети старше 2-х лет

У детей старше двухлетнего возраста прохладность кожных покровов на конечностях может указывать на различные патологические состояния:

При повышении температуры тела до 38-39 градусов ноги и руки выглядят ледяными. Если этот симптом был обнаружен и кроха выглядит вялым, необходимо измерить температуру. Заболевания щитовидной железы также проявляются через нарушение терморегуляции. Чтобы исключить эту патологию, необходимо посетить эндокринолога. Падение иммунитета почти всегда вызывает ухудшение общего самочувствия, вялость, жалобы на мерзнущие руки и ноги. Необходимо посетить педиатра, чтобы исключить простудные заболевания, и заняться укреплением иммунитета – приёмом витаминно-минеральных комплексов, закалкой, регулировкой питания и длительности прогулок. На воздухе следует находиться не менее 3-4 часов в день. Стрессы, нервное напряжение, негативные эмоции тоже нарушают теплообмен. Это состояние можно диагностировать по влажности ладоней, прохладным стопам и рукам. Малыша необходимо успокоить. Врач может выписать успокоительные средства исходя из психического состояния крохи и других обстоятельств. Сбой вегетативной нервной системы, как правило, не требует никакого лечения и проходит с возрастом. Но консультация у педиатра не будет лишней – врач должен наблюдать ребёнка, чтобы исключить болезни внутренних органов. Из-за спазмов в мелких сосудах нарушается кровоснабжение всего организма.

Если родителям тяжело самостоятельно поставить предварительный диагноз и такое состояние крохи вызывает сильное беспокойство, лучше довериться специалистам. Можно вызвать семейного врача или скорую помощь, посетить детскую поликлинику.

Забота не может быть лишней! Лучше перестраховаться и не рисковать жизнью ребёнка. Врачи войдут в положение и не осудят взволнованных родителей.

Особенно важна правильная реакция при резком повышении температуры у малыша. Родители должны измерить её, как только заметят, что у крохи слишком холодные ручки или ножки. Помочь может тёплое обильное питьё. При температуре выше 38 градусов необходимо вызвать врача, чтобы начать лечение как можно раньше и сократить вероятность осложнений.

У грудничка холодные ручки и ножки

Терморегуляция у детей первого года жизни далека от совершенства – дети легко замерзают и перегреваются даже тогда, когда взрослые ощущают себя вполне комфортно. Молодые и неопытные родители часто доводят себя до изнеможения то кутая, то раздевая ребенка, а холодные ножки и ручки у грудничка способны стать причиной настоящей семейной ссоры. Ведь старшее поколение – бабушки и дедушки новорожденных уверенны, что ребенка нужно держать в тепле и обязательно надевать на него варежки и шерстяные носки, даже если его ноги и руки кажутся только прохладными. Современные педиатры советуют обращать больше внимания на общее состояние грудничка, так как холодные руки и ноги могут быть как вариантом нормы, так и признаком различных заболеваний.

Почему у грудничков бывают холодными ноги и руки

Температура нижних и верхних конечностей у грудных детей зависит от множества факторов: от температуры окружающей среды, от состояния вегетативной нервной системы и даже от того, голоден или сыт ребенок. В первые месяцы жизни младенцы практически «не держат» температуру тела, поэтому к советам потеплее одеть малыша стоит прислушаться, если температура в помещении ниже 22-25 градусов или комната новорожденного не защищена от сквозняков. Но если вашему ребенку исполнился хотя бы 1 месяц и его ножки и ручки постоянно кажутся вам холодными, нужно обязательно разобраться, в чем причина снижения температуры тела.

Почему руки и ноги у младенцев холодные

1. Физиологические причины – теплообмен у младенцев зависит от состояния вегетативной нервной системы, которая полностью «созревает» только к 12-18 месяцам. Поэтому до этого возраста, если у малыша постоянно холодные ноги и руки, особых причин для беспокойства нет, главное – проконтролировать общее состояние ребенка. Педиатры советуют внимательно наблюдать за поведением и аппетитом младенца, если он активный, не капризный, хорошо ест и у него других признаков патологии, значит его здоровье в порядке.

2. Простудные и другие воспалительные заболевания – холодные руки и ноги у малыша могут быть и первым признаком простудных и других заболеваний. В этом случае у ребенка кроме холодных ног и рук наблюдаются и другие признаки заболевания – капризность, плаксивость, отказ от еды, повышение температуры тела, кашель, носовое отделяемое, высыпания на коже или расстройство стула.

3. Недостаток питательных веществ и витаминов – если малыш постоянно вялый, капризный, плохо набирает вес и отстает в физическом или нервно-психическом развитии, то необходимо проконтролировать его питание и количество питательных веществ. Возможно, в питании кормящей матери не хватает каких-то веществ, а если малыш находится на искусственном вскармливании, то нужно добавить в рацион витаминов и минералов.

4. Анемия – нехватка железа встречается очень часто даже у грудных детей, причиной анемии может быть нерациональное вскармливание, недоношенность, дисбактериоз и некоторые другие заболевания.

5. Заболевания щитовидной железы – постоянные нарушения терморегуляции, хронический запор, утолщение языка свидетельствуют о нарушении в работе щитовидной железы и требуют обязательного обследования у эндокринолога.

Опытные педиатры советуют не перегревать ребенка, чрезмерно тепло одевая его, а предварительно измерять общую температуру тела, прикасаясь к коже груди тыльной стороной ладони или трогая носик младенца на прогулке. А если причина похолодания конечностей – нарушение терморегуляции из-за незрелости вегетативной нервной системы, справиться с этой проблемой поможет массаж, закаливание и длительные прогулки на свежем воздухе.

Отчего у малыша ручки и ножки холодные

Известно, что развитие многих внутренних органов и систем маленького ребенка протекает еще в течение некоторого времени после его рождения. У малюток в возрасте до одного 18 месяцев не закончено формирование процессов терморегуляции, поэтому они легко перегреваются и замерзают, в то время как взрослым атмосфера окружающей среды кажется вполне нормальной. Обнаружив у грудничка холодные ручки и ножки, многие молодые родители поддаются панике, начинают кутать ребенка в теплые одеяла и усиленно гадать, какое заболевание поразило их любимое чадо. О том, служат ли прохладные и влажные конечности симптомом начинающегося заболевания или это совершенно естественное состояние малютки рассказывается в статье.

Причины прохладных ножек у малыша

В первые три месяца жизни система терморегуляции малыша не способна поддерживать одну и ту же температуру тела. Она будет изменяться в зависимости от климата в помещении, общего состояния ребенка, и даже оттого, накормлен малыш или голоден. Поэтому грудничка очень легко переохладить или перегреть. Причем перегреть малыша гораздо проще, так как при излишнем охлаждении он непроизвольно начинает кричать и шевелить ручками и ножками, чем помогает себе согреться. Теплее одевать малютку следует в том случае, если температура воздуха в комнате меньше 21 градуса и присутствует сквозняк.

Таким образом, пока не сформирована вегетативная нервная система, отвечающая за терморегуляцию в маленьком организме, что обычно происходит в полтора года, сильно волноваться по поводу холодных ножек у крохи не стоит.

Сильная потливость лечится.

Но, если наряду с постоянно холодными и влажными конечностями ребенок беспрерывно плачет, ест без аппетита, на коже появилась сыпь, следует немедленно посоветоваться с врачом. Вот перечень наиболее распространенных болезней, одним из симптомов которых являются прохладные конечности.

Любые вирусные и инфекционные заболевания младенца могут сопровождаться понижением температуры ног и рук. Кроме этих симптомов, признаками болезни будет кашель и насморк, расстройство кишечного тракта и сыпь на коже.

Малое количество нужных витаминов и питательных элементов в молоке матери может привести к тому, что младенец становится постоянно вялым и капризным, плохо прибавляет в весе. В этом случае надо пересмотреть рацион матери и добавить витамины и минералы.

У грудничков часто встречается нехватка железа, что приводит к анемии конечностей. Причиной этого заболевания может стать неправильное питание, дисбактериоз, преждевременные роды.

Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются постоянными запорами, утолщением языка и нарушениями температурного баланса. Обнаружив эти признаки недуга у ребенка, надо немедленно обратиться к эндокринологу.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Е. О. Комаровский говорит о том, что температура конечностей любого человека, будь то взрослый или ребенок, немного меньше, чем под мышками. Но, ощупав ножки младенца и почувствовав, что они холодные, надо ориентироваться не на показатели температуры, а на интенсивность кровообращения. Если кожа прохладная и розовая, то ребенку не холодно. В том случае, когда поверхность кожи синеет, надо укрыть ребенка, так как он просто замерз.

Встречаются такие случаи, когда влажные прохладные конечности у маленьких детей являются признаком начинающегося рахита. Для профилактики этого заболевания надо регулярно принимать витамин Д, выпускаемый для детей в виде безвкусных капель. Заметив, что у малыша потеют ножки, ручки, шея и ухудшился сон, надо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить развитие заболевания.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что потливость ручек и ножек у грудничков может быть связана с заболеваниями нервной системы и сбоями в работе щитовидной железы. Поэтому не рекомендуется оставлять влажные конечности без внимания и лучше посоветоваться с врачами.

Как улучшить кровообращение у младенца

Для улучшения терморегуляции у малыша можно проделывать массаж конечностей и всего тела. Эта процедура повысит тонус мышц, улучшит кровеносное снабжение ножек и ручек и придаст бодрости малютке. Можно совмещать с массажем гимнастику.

Вместе с гимнастикой и массажем с первых дней жизни надо приучать младенца к контрастным ваннам. Во время этих процедур поры и сосуды малыша усиленно сужаются и расширяются, что позволяет ребенку быстрее привыкнуть к новой среде обитания.

Не менее важно закаливать ребенка. В первые недели жизни достаточно иногда на короткий промежуток времени оставлять его в кроватке без одеял, чтобы тело дышало и закалялось.

После купания, чтобы улучшить кровоснабжение и разогреть ножки младенца, надо их тщательно растереть жестким полотенцем.

Источники:

Http://childguide. ru/holodnye-ruki-i-nogi-pri-normalnojj-temperature-u-detejj/

Http://onwomen. ru/u-grudnichka-holodnye-ruchki-i-nozhki. html

Http://zapahpota. ru/vidy/u-grudnichka-holodnye-ruchki-i-nozhki. html