Продолжительность жизни при атеросклерозе сосудов головного мозга

Вот методы, которые помогут победить атеросклероз

Сегодня диагноз атеросклероз звучит все чаще и все более угрожающими темпами омолаживается, смотришь, уже 30-ти летним врачи ставят его. Думаю, что холестериновая проблема и дальше будет расти со скоростью света, если мы не начнем, наконец-то, осознавать, в чем таится корень наших бед, и не научимся целенаправленно жить и действовать во благо своему здоровью.

Корень нашего нездоровья кроется, на мой взгляд, в скорости технического прогресса: человеческий организм не в состоянии за ним угнаться, приспособиться, а человеческий мозг не успевает адекватно оценить и предусмотреть все ловушки, расставленные техническим прогрессом. Вот вам самый простой пример. Сегодня уже почти у всех есть компьютер и интернет, что обеспечивает поступление информации, развлечений, обучения, общения для всех членов семьи, не выходя из дома. Как здорово! Но, мы же не двигаемся, просиживая весь день на одном месте, даже если не на одном, все равно просиживая, потому что сидим на рабочем месте, во время учебы, в автомобиле, и даже игры к нам сами идут в дом и играем мы, уже не двигаясь с места. Технический прогресс позаботился о наших удобствах, но отнюдь не о здоровье: готовая пища, созданная производителями для экономии нашего времени на готовку, полна консервантами и разными добавками, крайне вредными для человеческого организма; микроволновка, придуманная также для нашего комфорта, меняет молекулярный состав пищи, принимая которую, мы разрушаем защитные силы своего организма; растущая скорость жизни держит нас в постоянном напряжении и стрессе, не дает остановиться и понять, что ты живешь; шум, гам, суматоха, беготня. Какое отношение имеет все это к атеросклерозу? — спросите Вы.

Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок и упражнений, злоупотребление жирной пищей, возраст старше 40 лет, принадлежность к мужскому полу, курение, бесконечные стрессы, скудость в рационе овощей и фруктов, грязная окружающая среда, ожирение и т. д.

Как распознать атеросклероз?

В результате оседания Бляшек в артериях сосудов появляется Атеросклероз сосудов. происходит закупорка сосудов, что ведет к ухудшению кровообращения. Если бляшки поразили сосуды сердца, происходит сердечный приступ, а если Холестериновые бляшки заняли место в сосудах головного мозга, значит имеете дело с Атеросклерозом сосудов головного мозга. который проявляется в виде головокружения, ухудшения внимания, памяти, частыми головными болями спазматического характера. Естественно, что при анализе крови обнаруживается Высокий уровень холестерина в крови .

Профилактика атеросклероза предусматривает ведение здорового образа жизни и соблюдение тех рекомендаций, о которых поговорим далее.

Как понизить холестерин в крови?

Казалось бы, общие слова, ан нет. Соблюдение правил здорового образа жизни способно творить чудеса! Образ жизни при атеросклерозе в первую очередь надо менять.

Старайтесь много двигаться: гулять, делать ежедневные упражнения на свежем воздухе, приветствуется посильная физическая нагрузка на садовом участке и т. д. Избегайте жирной пищи, сведите к минимуму прием масла, яиц, сметаны, жирного мяса и т. д. Откажитесь от курения, старайтесь чаще выезжать на природу и как можно больше ходить пешком. Обеспечьте 8-часовой сон и прием 1,5-2 литров жидкости в течение дня (газировки, кола, фанта и т. д. под запретом). Стремитесь заполнять жизнь положительными эмоциями. Ешьте маленькими порциями, но часто, 4-5 раз в день, причем 2/3 рациона должны составлять овощи и фрукты. Исключите различные копчения, консервы, полуфабрикаты с искусственными консервантами и добавками, фаст-футы и т. д. Под строгим запретом сдоба, крем тортов и пирожных, выпечка на маргарине.

Налегайте на те растения и дары природы, которые активны в борьбе с атеросклерозом, уверяю вас, их очень много и при целенаправленном и продолжительном применении они способны просто уничтожить холестериновые бляшки.

Лечение атеросклероза народными средствами.

Прием перед каждой едой половины стакана свежевыжатого капустного сока снизит уровень холестерина в крови.

Заварите 30 ягод боярышника или шиповника стаканом крутого кипятка, затем надо настоять в термосе 4 часа и принимать как чай. Можно приготовить и из смеси, взяв сырье поровну.

Траву чабреца в количестве 2ч. л. залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. пить по пол стакана с 1 ч. л. меда.

20 листьев малины и 40 листьев черной смородины поместить в кастрюлю, залить 3 ст. кипятка, довести до кипения, настоять 30 мин. и пить вместо чая с 1ч. л. меда.

Листья и почки березы, листья черной и красной смородины, листья клубники, ежевики, шиповника, боярышника отличаются мощным антиатеросклеротическим воздействием на наш организм. Остается только, вооружившись этими знаниями, собрать их в сезон в достаточном количестве, высушить и ежедневно принимать в качестве чая, желательно сочетать по 2-3 вида, это уже на ваше усмотрение.

2ч. л. яблочного уксуса смешать в стакане с 1 ч. л. меда и долить воды. Выпить одним разом, принимать 2 раза в день.

Листья подорожника и одуванчика снижают уровень холестерина, необходимо ежедневно съедать хотя бы 2-3 листочка, а также можно добавлять их в салаты или супы.

Настой из листьев крапивы: 30гр. крапивы залить 2 ст. кипятка, заварить, настоять 30мин. пить по пол стакана, 2 раза в день.

Ежедневный прием настоя чайного гриба снижает количество холестерина.

Питание при атеросклерозе.

Итак, Продукты, снижающие холестерин .

Лук и чеснок в любом виде. Зеленый борщ, особенно с крапивой — средство против атеросклероза. Малина, клубника, смородина, клюква, ежевика — также в любом виде. Все виды слив в свежем. а также засушеном виде, чернослив, груши, яблоки в любых видах и сочетаниях, включая свежевыжатые соки. Мед, сухое вино и морепродукты являются противоатеросклеротическими средствами. Арбузы, боярышник, тыква, баклажаны, томаты, огурцы, любая зелень – ваши друзья.

С помощью этих даров природы можно не только предотвратить атеросклероз, но и успешно бороться с ним. Просто необходимо соблюдать все выше перечисленные рекомендации, а лечебные средства применять ежедневно, чередуя друг с другом. Остается пожелать вам целенаправленного настроя!

Категории: Альтернативная медицина . Здоровое питание . Здоровый образ жизни

Механизм скоропостижной смерти от атеросклероза

Атеросклероз относится к наиболее распространённым заболеваниям на планете, поражая сердце и сосуды других жизненно важных органов. По статистике каждый год из-за него умирают свыше 17 млн. человек во всем мире.

Если не предпринимать меры по профилактике и своевременному лечению этого заболевания, которые позволяют избежать 80% летальных исходов, через 15 лет смерть при атеросклерозе сердца и кровеносных сосудов будет поражать примерно 23 млн. человек в год.

Факторы риска

Атеросклероз развивается при воздействии на организм ряда неблагоприятных факторов :

высокой концентрации в крови холестерина и ЛПНП (липопротеинов, имеющих низкую плотность); повышенного уровня артериального давления; курения; ожирения; заболевания сахарным диабетом; недостатка физической активности, малой подвижности; злоупотребления алкоголем; принадлежности к мужскому полу, у которого развитие атеросклероза отмечается в среднем на десятилетие раньше по сравнению с женщинами; при возрасте старше 60 лет; наследственной предрасположенности.

У людей, имеющих многие из перечисленных факторов риска, возможность развития болезни в 2-3 раза выше, чем у тех, у кого они не отмечаются.

Медленный убийца

При атеросклерозе происходит поражение стенок артерий, проявляющееся скоплением в них липидов, ростом соединительной ткани и созданием атеросклеротических бляшек, суживающих просвет сосуда, препятствуя нормальному току артериальной крови.

Диагноз ставится в зависимости от проявления расстройства кровообращения в отдельных органах тела, например, поражение сердечных сосудов приводит к стенокардии и инфаркту, сосудов головного мозга — к его ишемии и ишемическому инсульту.

Прогрессирование заболевания происходит незаметно для самого больного и в этом заключается особое коварство атеросклероза. Стенки сосудов изменяются постепенно, а симптомы болезни, ее клиническое проявление, отмечаются только после практически полного перекрытия просвета кровеносных сосудов бляшками.

Как развивается атеросклеротическая бляшка

В процессе образования атеросклеротической бляшки принимают участие стенка артерии и циркулирующие в крови липиды.

Здоровый кровеносный сосуд имеет 3 слоя: эндотелий, выстилающий ее внутри, мышечные волокна, расположенные в средней части, и адвентиций – наружный слой, состоящий из соединительной ткани. В образовании атеросклеротической бляшки задействованы мышечные волокна и эндотелий.

При переваривании жиров, поступающих в организм с пищей, образуются триглицериды и холестерин. Они поступают в кровь из ЖКТ, создавая белковые комплексы, называемые липопротеинами.

Различают 3 вида этих веществ:

Инсульт — реабилитация

Здоровье напрямую зависит от состояния кровеносных сосудов. Общая длина системы примерно 100000 километров. Каждая клеточка тела получает кислород и питательные вещества благодаря сосудам. Сосудистые проблемы долгое время не проявляют себя. А труднее заботиться о том, что совсем не причиняет дискомфорт. Для точной диагностики состояния сосудов требуется ангиография – исследование под рентгеном с помощью контрастного вещества. Часто на ангиографию попадают люди, когда сосудистых осложнений уже много. Как можно защитить сосуды и увеличить продолжительность и качество жизни?

Что происходит при атеросклерозе сосудов сердца?

В норме коронарные сосуды, питающие сердечную мышцу, свободны для проходимости крови. При атеросклерозе на внутренних стенках сосудов происходит отложение холестерина. Сначала это просто мельчайшие жировые полоски. Со временем они увеличиваются, уплотняются и формируют атеросклеротические бляшки. Сердце начинает испытывать нехватку кислорода, особенно при физической нагрузке. Возникает боль – стенокардия.

Если холестериновая бляшка полностью перекрывает сосудистый просвет – участок сердечной мышцы погибает (так как лишается кислорода), развивается инфаркт.

Группы риска на появление атеросклероза сосудов

Если вы нашли, хотя бы 2 признака группы риска – повреждение стенок сосудов уже происходит. Только это пока не чувствуется. У атеросклероза нет одной ярко выраженной причины, а несколько факторов в совокупности могут его вызвать:

высокий уровень холестерина в крови; сахарный диабет; гипертония; избыточная масса тела; курение и злоупотребление алкоголем; наследственность; сидячая работа; преобладание в рационе жирной пищи; возраст более 50 лет для женщин и более 40 лет для мужчин.

Атеросклероз сосудов головного мозга профилактика

По статистике в России от заболеваний сердца и сосудов головного мозга погибают 39% женщин и 33% мужчин в возрасте до 60 лет. То есть атеросклероз – это очень серьезное заболевание. Как улучшить состояние сосудов и качество жизни:

обогатить свой рацион овощами, фруктами, зеленью, злаками, ягодами. Уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина: сала, цельного молока и жирных молочных продуктов, яичного желтка и печени. Не менее 3 раз в неделю употреблять морепродукты, рыбу; нормализовать вес. Превышение массы тела более чем на 15% от нормы увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и гипертонии. При снижении веса даже на 5 кг риск инфаркта снижается в 2 раза; увеличить физическую активность. Если просто гулять и проходить 5 км в день, можно «уйти» от инфаркта; нормализовать артериальное давление. Контроль давления и прием регулирующих его средств значительно увеличивает продолжительность жизни гипертоника; отказаться от курения и через 2 года риск развития инфаркта снизится в 2 раза; ограничить прием алкоголя.

Помогаем сердцу и сосудам головного мозга, профилактикой

Во Франции заболевания сосудов встречаются редко. Хотя французы очень любят жирную пищу, жирные сыры. Просто всю еду, они запивают красным вином. Правда, чтобы насытить организм транс-ресвелатолом (мощным антиоксидантом, который предотвращает раннее старение) придется выпивать 1 литр вина в день. Печень точно не скажет спасибо. «Трансверол» — препарат, содержащий в одной капсуле количество ресвератора эквивалентное одной бутылке красного вина. А высокое содержание кверцетина поможет нормализовать давление.

Коэнзим (убихинон) помогает снизить холестерин, уменьшить риск сосудистых заболеваний, нормализовать работу сердца и улучшить кислородный обмен. «Тайм-эксперт», «Коэнзим», «Кудесан» — препараты, содержащие коэнзим.

Витамин Е является мощным антиоксидантам, улучшает состояние кожи и является витамином «молодости». Любые поливитамины содержат витамин Е.

Рыбий жир не дает холестерину откладываться на стенках сосудов, обладает общеукрепляющим действием, благотворно влияет на все обменные процессы в организме.

Если с сегодняшнего дня изменить привычный образ жизни на «здоровый» и периодически поддерживать сердце и сосуды полезными веществами – сердечно-сосудистые заболевания не будут преградой для полноценной жизни даже в весьма преклонном возрасте!

Атеросклероз сосудов головного мозга

Сосуды головного мозга, пораженные атеросклерозом, выглядят довольно неприглядно из-за холестериновых бляшек.

Но серовато—желтые, липкие, с рваными краями атероматозные бляшки не только не украшают сосуды (впрочем, этого никто и не заметит), но вызывают склероз и кальциноз сосуда, суживая его, провоцируя хроническую недостаточность кровоснабжения мозга или его отдела.

Атеросклероз сосудов головного мозга или, как его называют врачи, церебральный атеросклероз, «любит» мужчин среднего и старшего возраста, особенно страдающих алкоголизмом (даже продромальной стадии), курильщиков, людей с артериальной гипертензией, сахарным диабетом.

Патогенез атеросклероза головного мозга пока неясен. Имеют значение вышеперечисленные факторы риска, а также наследственная предрасположенность, индивидуальные особенности системы кровообращения, в том числе особенности строения сосудов, метаболизма жиров.

Существует несколько теорий этиологии атеросклероза вообще и атеросклероза сосудов головного мозга в частности. Для церебрального атеросклероза важны следующие факторы риска: гиперлипопротеинемия, артериальная гипертензия при цифрах систолического АД выше 140 мм рт. ст., сахарный диабет, эмоциональное перенапряжение, употребление больших количеств алкоголя.

Клиника данного вида атеросклероза очень разнообразна. Она не всегда характеризуется степенью и обширностью повреждения сосудов, но весьма типична при поражении определенных областей головного мозга.

Это могут быть ТИА — транзиторные ишемические атаки, которые похожи на симптомы ишемического инсульта, но проходят в течение 1—2 суток, обмороки и головокружения, нарушения сна, бульбарные расстройства и расстройства высшей нервной деятельности, которые тоже весьма разноплановы.

Может развиться депрессия или раздражительность, снижение памяти и более глубокие интеллектуально—мнестические патологии, вплоть до слабоумия. Самый грозный и нередкий симптом атеросклероза сосудов головного мозга — инсульт.

Диагноз и лечение

При обследовании большое значение имеет тщательно собранный анамнез жизни, в том числе пищевые пристрастия больного, вредные привычки, наличие инсультов и инфарктов у близких родственников. Врач проводит клиническое обследование, в том числе оценку некоторых рефлексов, а также анализов крови. Обязательно рентгенологическое исследование, компьютерная томография и МРТ, по показаниям — ангиография.

Врачу необходимо дифференцировать атеросклероз сосудов головного мозга от других патологий, дающих сходные симптомы: нарушений мозгового кровообращения, дегенеративных изменений в позвоночном столбе, эндокринологических заболеваний.

Лечение начинается с устранения провоцирующих факторов, нормализации режима работы и отдыха, соблюдения диеты (как правило, № 10 по Певзнеру). Проводится коррекция липидного обмена, сосудистых нарушений, а также посимптомная терапия.

Атеросклероз сосудов головного мозга — заболевание хроническое, всегда несущее угрозу развития осложнений. Чем раньше начато лечение — тем лучше прогноз в целом. Несоблюдение рекомендаций врача, не регулярное лечение ухудшают течение атеросклероза сосудов мозга и, конечно же, резко снижают шансы на нормальную продолжительность жизни.

Атеросклероз сосудов головного мозга

В России врачи и уче­ные всегда занима­лись вопросами долго­летия. Пионерами теории омоложения можно считать И. П. Павлова и И. И. Мечникова. Увеличивать продолжи­тельность жизни это не значит удли­нять старость! Если вы начнете зани­маться собой до того, как старческие процессы дадут о себе знать, то вы растяните во времени весь оставший­ся жизненный цикл! Мало того, при се­рьезном отношении к делу возмож­но омоложение организма. Поэтому «взяться за ум» никогда не поздно.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз — это главная причи­на, нарушающая кровоснабжение сосудов, тка­ней и органов.

Бытует представление о склеро­зе как проявлении старости. Ино­гда склероз связывают с рассеянно­стью или забывчивостью. И то и дру­гое ошибочно:

Во-первых, он может быть у молодых и отсут­ствовать в преклонном возрасте. Во-вторых, симптомы атеросклероза го­раздо многообразнее, ведь склеро­зом могут поражаться буквально все органы и системы, весь организм с го­ловы до ног, поскольку этот сложный патологический процесс обусловлен нарушениями нервной и гормональ­ной регуляции в изменении обмена веществ и проницаемости стенок артерий.

Атеросклероз сосудов головного мозга — это та­кое нарушение обмена веществ в организме, при котором в крови увеличивается со­держание холесте­рина, проникаю­щего в стенку ар­терий. При этом в стенке сосудов на­капливается холе­стерин с последую­щим либо обызвест­влением образовавших­ся бляшек, либо изъязвлением их. Как правило, риск возникно­вения и развития болезни увеличивается с возрастом.

Атеросклероз сосудов головного мозга симптомы

Влияние атеросклеротических из­менений на общий кровоток и кровос­набжение органов проходит опреде­ленную стадийность. Вначале, в фазе только небольших изменений в стенке артерий, это влияние минимально; за­тем, по мере прогрессирования атеросклеротических изменений, уплотне­ния и нарушения проницаемости сте­нок артерий, это влияние становит­ся все заметнее — нарушается пи­тание тканей, расстраивается обмен веществ в них и их функционирование. Затем, вследствие хроническо­го кислородного голодания тканей и расстройства в них обмена, начинает­ся их перерождение, разрастается со­единительная ткань, развивается цир­роз (омертвение) тканей. Так, атеросклероз аорты может вна­чале протекать бессимптомно и обнаруживаться только при функциональном обследовании. Но мо­гут возникать непри­ятные болевые ощу­щения за грудиной или в животе, чаще всего жгучего, да­вящего, сжимаю­щего характера. Часто наблюдает­ся одышка и повы­шение артериаль­ного давления. Атеро­склероз аорты, наряду с атеросклерозом коронарных артерий, часто является причиной возникнове­ния приступов стенокардии.

При Атеросклерозе сосудов голов­ного мозга симптомы такие: повышается утомляемость, снижается работоспособность, ухудша­ется память, нарушается сон ночью и появляется сонливость днем, возника­ют головокружения и головные боли, шум в голове и в ушах. Иногда изме­няются или резко обостряются некото­рые черты характера: бережливый ста­новится скупым, точный — невыноси­мо аккуратным, «занудой», появляет­ся плаксивость, подозрительность. Ате­росклероз сосудов мозга в сочетании с гипертонической болезнью и повышен­ным протромбином часто осложняется кровоизлиянием в мозг (инсультом) и, как следствие, параличом или смертью!

Поражаются, как правило, и коронарные артерии. Это нарушает кровоток по сосудам серд­ца и кровообращение в миокарде, его питание и кислородообеспечение, вследствие чего развивается карди­осклероз. В результате работа серд­ца нарушается: учащается и нередко нарушается ритм сердечных сокраще­ний, постепенно появляются признаки недостаточности кровообращения во всем организме — слабость, одышка, отеки нижних конечностей, боли в об­ласти сердца, головные боли. Атеро­склероз коронарных артерий являет­ся главной причиной ишемической бо­лезни сердца, приступов стенокардии, острого инфаркта миокарда.

При атеросклерозе артерий почек стойко держится повышенное арте­риальное давление и появляются при­знаки нарушения функции почек.

Атеросклероз сосудов выявляется их уплотнением, извито­стью, твердостью пульса. При склеро­зе артерий нижних конечностей воз­никают боли в икроножных мышцах, усиливающиеся при охлаждении, при ходьбе (так называемая перемежа­ющая хромота — особенно выражен этот процесс у курильщиков). При вы­раженном склерозе могут возникать трофические язвы голени, гангрена и, как следствие, ампутация конечности.

Атеросклероз сосудов головного мозга лечение

Начальные атеросклеротические из­менения могут быть устранены при со­ответствующем лечении. Более глубокие изменения уже необратимы. В этих случаях Лечение атеросклероза сосудов головного мозга преследует цель пред­упредить дальнейшее прогрессирование процесса и улучшить кровоснабже­ние тканей органов и систем.

Развитие и прогрессирование болезни может ускоряться из-за нервного перенапряжения, нарушения деятельности желез внутрен­ней секреции, пищевых погреш­ностей, курения.

Путь к гипертонии

Наряду с атеросклерозом, и зача­стую как следствие его, частое забо­левание у пожилых — это гипертони­ческая болезнь, которая иногда начи­нается после 40-50 лет и постепенно прогрессирует. Заболевание прояв­ляется повышенным артериальным давлением, головными болями (преи­мущественно в затылочной области), головокружениями, болями в области сердца, общей слабостью. Чаще эти симптомы появляются ближе к вечеру.

Вовремя начатое, правильно на­значенное лечение может остановить прогрессирование гипертониче­ской болезни.

Следствие атеросклероза — ишемическая болезнь

Также следствием атеросклероза является ишемическая болезнь серд­ца, которая может проявиться уже после 40 лет — в виде острого ин­фаркта миокарда, в виде приступов сте­нокардии или в виде по­стинфарктного или атеросклеротического кардиосклероза. Постепенно, со временем и возрастом ИБС приобретает хро­ническое течение. Необходимо от­метить, что правильно и своевремен­но начатое лечение атеросклероза сосудов может также при­остановить течение хронической ишемической болезни сердца.

Что делать?

Итак, для замедления прогрессирования атеросклеротических проявле­ний, гипертонической болезни и хронической ишемической болезни серд­ца необходимо:

правильное питание при избыточной массе тела — на­стойчивое ее снижение регулярная мышечная де­ятельность в любых формах, соразмерно возрасту и физи-л ческим возможностям, тру­дотерапия исключение стрессов полное исключение ку­рения полноценная медикамен­тозная терапия фитотерапия — рациональ­ное использование лекарствен­ных растений регулярное обследование орга­низма: ЭКГ, измерение артериально­го давления, исследование крови на протромбин и холестерин и т. д. и т. п., и в случае отклонения от нормы по­казателей проводить соответствующие мероприятия для их нормализации.

Источники:

Http://sovetydoktorov. ru/ateroskleroz-sosudov/prodolzhitelnost-zhizni-pri-ateroskleroze-sosudov. html

Http://nodrink. me/glossary/ateroskleroz-sosudov-golovnogo-mozga/

Http://dovrachebnyj. ru/2010/12/%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B7-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8/