Склероз сосудов: лечение народными средствами

Сегодня ритм жизни настолько ускорился, что многие даже не замечают, как проходит время. На первый план выходят карьерный рост, количество заработка. Вот так, постепенно, люди разрушают своё здоровье, а к 50-60 годам оно понемногу напоминает о себе, причём очень регулярно.

В таком возрасте мужчины и женщины обнаруживают проблемы с сосудами.

Чаще всего – это атеросклероз. Заболевание представляет собой налипание холестериновых бляшек на внутреннюю сосудистую стенку. Сначала они имеют вид единичных пятен жёлтого цвета. По мере усугубления состояния человека бляшки увеличиваются, обрастают соединительной тканью.

На фоне этого образуется ещё и известковый слой, способствующий сужению просвета в сосуде. Бывают случаи, когда слой бляшек подвергается частичному разрушению, и на этом месте закрепляются тромбоциты. Так запускается механизм образования тромбов.

При некоторых условиях они способны отрываться от стенки сосуда, и вместе с ходом крови, закупоривать его. Возникшая тромбозная эмболия опасна тем, что может оставить какой-либо орган без снабжения кислородом и питательными веществами. В худшем случае, она грозит летальным исходом.

Причины склероза сосудов

Причины склероза сосудов таковы:

— повышенный холестериновый уровень;

— склонность к гипертонии;

— стрессовые и депрессивные состояния;

Симптомы склероза сосудов

Поскольку заболевание не поражает все сосуды сразу, а локализуется на их участках, снабжающих определённые органы и системы человека, то выделяют такие его виды, касающиеся: нижних конечностей, мозга, почек, сердца. В зависимости от того, какие из них страдают, меняются и симптомы склероза сосудов:

1. Когда поражаются артерии, то у больного начинается головокружение, снижается качество запоминания информации, беспокоят головные боли. Если страдает мозг, то финишная прямая при таком течении заболевания – неизбежный инсульт.

2. Если атеросклероз развивается в сосудах, снабжающих почки, то гипертонический синдром здесь постоянный спутник.

3. В случае повреждений ножных артерий, больных мучает дискомфорт в них. Кожа становится бледная, холодная, приобретает синюшный оттенок. В запущенных случаях всё заканчивается ампутацией из-за развития гангрены.

4. При склерозировании сосудов сердца основной жалобой является чувство его сдавливания, не проходящее даже в состоянии покоя. Приступы такого характера необходимо купировать. В противном случае они чреваты инфарктом.

Каким образом предотвратить склероз сосудов?

Главное – выяснить, что его вызвало, и постараться больше не допускать влияния этих причин.

Профилактика склероза сосудов

Для профилактики важно поменять образ жизни:

1. Отказаться от привычек выпивать и курить.

2. Перейти на щадящее питание.

3. Вести более динамичную деятельность.

Ограничения в еде должны быть разумными. Нужно уменьшить в рационе количество жирных продуктов (мяса, рыбы, мозгов, печени, почек), яиц, консервов, какао. Чёрный чай лучше заменить на зелёный. Питание следует разнообразить морской капустой, бобовыми, овощами, орехами, фруктами, ягодами.

Методы лечения склероза сосудов

Известно несколько методов лечения склероза сосудов:

— с помощью нетрадиционной медицины.

Придя на приём к врачу, пациент сначала получит ряд направлений на исследования:

1. Сдачу анализа крови, определяющего уровень холестерина в ней.

2. УЗИ ОБП и сердца.

4. Допплерографию находящихся в конечностях сосудов.

Если доктор посчитал, что лечиться можно препаратами, то, обычно, назначает те, которые способствуют снижению холестерина, более качественному питанию тканей кислородом и полезными веществами, эластичности сосудов.

В случае когда таблетки не оказывают должного действия – прибегают к хирургическому вмешательству по удалению и замене повреждённых участков или их пластике.

Очень популярны народные средства против склероза сосудов: чаи, отвары, настои, примочки, спиртовые настойки, уринотерапия.

Каждая процедура оказывает своё положительное действие в зависимости от того, какие органы и системы страдают от этого заболевания.

Лечение склероза сосудов народными средствами часто совмещают с медикаментозным. Травы – натуральный продукт, не наносящий вреда организму, и, не мешающий действию лекарств, назначенных врачом.

Склероз сосудов: лечение народными средствами

Рассмотрим 10 рецептов народных средств против склероза сосудов:

1. Спиртовые настойки чеснока, люцерны и имбирного корня

Смешиваются спиртовые настойки чеснока, в количестве 75 мл. и посевной люцерны – 2 ст. л., имбирного корня – 20 мл. Готовое лекарство хранится в холодном месте и принимается по 1/2 ч. л. за полчаса до еды, разведённое водой, трижды в сутки.

2. Настой из чеснока, цветков боярышника и омелы

Чеснок (50 г.), цветки боярышника (25 г.), омела (25 г.) – смешиваются. 1 ч. л. трав заливается крутым кипятком (200 мл.). Смесь настаивается полдня в укутанном виде. Приём – трёхкратный, в количестве одного стакана за полчаса до приёма пищи.

3.Чеснок, грецкие орехи и растительное масло

Взять в одинаковых пропорциях перетёртые чеснок и грецкие орехи, и столько же растительного масла. Полученной заправкой сдабривать овощные салаты. Употреблять желательно дважды в день.

4. Отвар чабреца

Щепотку чабреца заварить 0,5 л. кипящей воды. Накрыть и оставить на час. Поскольку, эта трава оказывает достаточно сильное действие, то принимается лекарство не чаще трёх раз в семь дней. Оно хорошо успокаивает, обеззараживает и облегчает последствия сосудистого спазма.

5. Отвар березовых почек

Одну щепотку почек берёзы заливают 1/5 л. воды, проваривают четверть часа и оставляют на 60 минут. Приём – четырёхкратный по полстакана спустя один час после приёма пищи.

6. Гречишный чай

Заваривают листочки и цветы гречихи вместо чая. Пьют дважды в сутки по ½ стакана натощак. Дополнить схему лечения нужно кашей из этой крупы.

7. Отвар укропных семян и валерианового корня

Берут по три столовых ложки укропных семян и валерианового корня, кипятят в одном литре воды. Когда отвар остынет – добавляют столько же мёда. Затем, его отцеживают и пьют по три столовых ложки за полчаса до приёма пищи трижды в день. Курс лечения составляет полмесяца.

8. Отвар рябиновой коры

1/5 кг. рябиновой коры кипятят на протяжении двух часов в ½ л. воды, выбрав маленький огонь. Полученное лекарство принимается по 6 ч. л. за полчаса до еды трижды в день. Курсовое лечение – один месяц. Повторять его следует не меньше трёх раз в год.

9. Отвар ромашки и боярышника

Прокипятить в ½ л. воды столовую ложку ромашки. В отцеженный отвар долить 1 ч. л. настойки из боярышника. Приём – двукратный по 100 мл.

10. Смесь сухофруктов

Перекрутить на мясорубке распаренный чернослив, изюм, курагу, инжир, шиповник. Ингредиенты взять по одному килограмму каждого. Смесь хранится в холоде. Принимают её по 2 ч. л. в сутки.

Атеросклероз – довольно опасное заболевание. Поскольку к его лечению на ранней стадии многие относятся несерьёзно, то последствия устраняются значительно сложнее. Приходится горстями пить лекарства. Важно не забывать и о таких верных помощниках, как травы. Приведённым рецептам уже много лет. Они получают лишь хорошие отзывы. Достаточно дополнить ими основную схему лечения – и результат станет заметным намного быстрее.

Как вылечить и предупредить склероз сосудов головного мозга

Склерозом называют заболевание, при котором стенки сосудов разрушаются и перерождаются, теряя эластичность, а их просвет становится узким и перекрывается фиброзными бляшками.

Склероз принадлежит к системным заболеваниям, так как поражает все сосуды организма. Но в зависимости от того, какие сосуды подвергаются патологическим изменениям, различают несколько разновидностей болезни. В последнее время особое распространение получил склероз сосудов головного мозга, вошедший в число основных причин, приводящих к возникновению инвалидности и повышающих уровень заболеваемости и смертности.

Наиболее подвержены склерозу сосудов головного мозга люди старше 50 лет. Но иногда симптомы болезни можно обнаружить и в 20-30-летнем возрасте. У мужчин склероз диагностируется в 5-7 раз чаще, чем у женщин.

Причины патологии

Чаще всего причиной развития склероза становится атеросклеротический процесс, приводящий к формированию холестериновых бляшек и тромбов, сужению артерий и нарушению кровообращения.

Такое состояние приводит к тому, что к клеткам головного мозга поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода, что нарушает их функционирование и вызывает образование рубцов и кисты. В некоторых случаях фиброзные бляшки полностью закупоривают кровеносный сосуд, лишая ткани питания и вызывая их омертвение или становясь причиной инсульта.

Образование атеросклеротических бляшек может происходить в результате:

наследственной предрасположенности; нарушений липидного обмена веществ; гормональных сбоев; малоподвижного образа жизни; эмоционального и физического перенапряжения; повышенного давления; развития сахарного диабета; наличия ожирения; возникновения эндокринных заболеваний; частых стрессов; неправильного питания (чрезмерного употребления жиров и холестерина); курения; злоупотребления алкоголем; возрастных изменений.

Клинические проявления болезни

На начальных этапах симптомы склероза слабо заметны и на них часто не обращают внимание. Поэтому лечить недуг часто начинают, когда патологические изменения существенно повлияли на состояние головного мозга, что сильно ослабляет эффективность терапии.

В зависимости от симптоматики различают 3 стадии склероза

Первую стадию сопровождают неспецифические признаки:

периодически появляющиеся головные боли; легкие головокружения; ослабление внимания и памяти; понижение работоспособности; сонливость или бессонница; быстрая усталость и вялость; депрессия и апатия; капризность и придирчивость; чрезмерная возбудимость и раздражительность; резкое изменение эмоционального состояния; шум в ушах (в одном или двух); «мушки» перед глазами; обморочное состояние.

Головные боли усиливаются в стрессовых состояниях, при умственных и физических нагрузках. Симптомы склероза могут развиваться постепенно на протяжении нескольких лет.

На второй стадии изменяется психика человека и проявляются такие признаки, как:

отсутствие активности; уменьшение трудоспособности; утрата профессиональных навыков; затруднения при выполнении привычной работы; потеря координации движений; нарушение артикуляции и речевых навыков; снижение интеллектуальных способностей; ослабление концентрации и внимания; невозможность понять смысл прочитанного: потеря краткосрочной памяти: больной забывает о том, что было вчера, но хорошо помнит, включая подробные детали, то, что было много лет назад.

О наступлении третьей стадии свидетельствуют характерные симптомы:

существенное ослабление памяти: человек не может вспомнить имена и дни рождения близких людей, а также другие значительные даты и события; профессиональная непригодность.

Нередко склероз сосудов головного мозга приводит к слабоумию, инфарктам и инсультам.

Как диагностировать склероз

Если у человека проявляются симптомы, свидетельствующие о возможном развития склероза, ему необходима консультация невролога.

Врач осмотрит пациента и направит его на:

нейросонографию – ультразвуковое обследование сосудов головного мозга; двухмерное и транскраниальное дуплексное сканирование – ультразвуковое исследование кровотока внутри черепной коробки; ангиографию головного мозга – рентгенологическое исследование сосудов с помощью контрастного вещества; магнитно-резонансную ангиографию – обследование сосудов с помощью электромагнитных волн или магнитных полей; общий и биохимический анализ крови; общий анализ мочи.

Методы терапии

Чтобы лечение склероза было успешным, оно должно решать 2 основные задачи:

предотвращение дальнейшего формирования атеросклеротических бляшек; образование обходящих путей для кровотока.

Чтоб справиться с вышеперечисленными задачами, прежде всего, необходимо направить все силы на лечение сопутствующих болезней (особенно гипертонии и сахарного диабета) и соблюдение диеты.

Правильное питание при склерозе

Людям, страдающим склерозом, необходимо:

отказаться от копченостей, жирного мяса, печени, почек, яиц, шоколада, щавеля; ограничить потребление соли, хлебобулочных и макаронных изделий; увеличить содержание растительной пищи, кисломолочной продукции, круп, рыбы и морепродуктов.

Особенно полезны для понижения уровня холестерина и очищения сосудов мозга зеленый чай, лимонный и виноградный сок, петрушка, капуста, огурцы, кабачки, зеленый горошек, морковь, чеснок, лук, рябина, шиповник, яблоки, гранаты, грецкие орехи, пророщенные зерна, овсянка, морская капуста, растительные масла.

Натощак рекомендуется выпивать стакан горячей воды или сока, полученного из сырого картофеля.

Важное значение в борьбе со склерозом имеет полноценный отдых и сон, избегание волнений и переутомлений, а также терапия народными методами.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить ситуацию. В каждом конкретном случае лечащий врач подбирает лекарства индивидуально, учитывая возраст больного, стадию заболевания, симптомы, наличие сопутствующих болезней.

Лечимся лекарствами

Медикаментозное лечение при склерозе включает применение:

антикоагулянтов – снижают вязкость крови и предотвращают формирование тромбов; сатинов – снижают скорость образования холестерина; гиполипидемических средств – нормализуют уровень липидов в крови; лекарств, расширяющих сосуды, улучшающих циркуляцию крови и питание клеток головного мозга; препаратов, понижающих артериальное давление и концентрацию сахара в крови; медикаментов, восстанавливающих работу печени; ноотропных медикаментов – стимулируют мозговую деятельность, улучшают память, внимание и способность к обучению; нейропротекторов – улучшают выживаемость нервных клеток в условиях кислородного голодания; иммуностимулирующих препаратов; витаминно-минеральных комплексов.

Польза физиотерапии

Результативное действие в борьбе со склерозом окажут комплекс лечебной физкультуры, который необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента в соответствии с его возможностями, и физиотерапевтические процедуры: массаж, бальнеотерапия, магнитотерапия.

Физиотерапевтическое лечение снимает боли, нормализует артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, активизирует обмен веществ, избавляет от бессонницы, поднимает настроение.

Когда необходима операция?

Если у больного сосуд закупоривается более, чем на 70%, его направляют на консультацию к сосудистому хирургу. Врач исследует состояние пациента и выносит решение о необходимости оперативного вмешательства.

Хирургическое лечение направлено на удаление фиброзных бляшек и тромбов.

При проведении операции применяют:

эндартерэктомию – стенку пораженной артерии разрезают и удаляют тромб; стентирование – в сосуд вводят стент, расширяющий просвет.

Помощь народной медицины

Эффективно дополнит традиционную терапию лечение народными средствами. Оно поможет ослабить симптомы болезни и улучшить общее состояние больного.

Особенной популярностью пользуются следующие целебные составы:

сок, выдавленный из корней и листьев одуванчика, и разбавленный рисовым отваром (пьют его за 15-20 минут до принятия пищи 4 раза в день по 50 миллилитров); чабрец и мяту перемешивают в равных количествах, полученную смесь (20 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на 40 минут настояться, принимают 2-3 раза в неделю по 60 миллилитров; лук натирают на терке и выдавливают из него сок (250 миллилитров), соединяют в равных пропорциях с медом, пьют за час до еды по 20 миллилитров трижды в день; мед (1 литр) перемешивают с лимонным соком, выдавленным из двух лимонов, и измельченным чесноком (одной головкой), лечебную смесь (20 грамм) разводят холодной водой (250 миллилитров) и пьют натощак в течение двух месяцев; кору рябины (200 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и на протяжении двух часов держат на медленном огне, отвар принимают по 60 миллилитров перед едой 3 раза в день.

Но начинать лечение народными средствами можно только после консультации с врачом.

Следовательно, только комплексное лечение, сочетающее физические нагрузки, умственный труд, диету, физиотерапию, прием медикаментов и лекарственных отваров, поможет достичь успеха в борьбе с коварной болезнью.

Профилактика

Предупредить склероз сосудов головного мозга поможет:

рациональное питание; отказ от вредных привычек; активный образ жизни; поддержание нормального артериального давления; предотвращение стрессовых ситуаций, физических и умственных переутомлений; качественный сон и полноценный отдых; регулярная тренировка памяти (изучение иностранных языков, запоминание стихов).

Как избавить от атеросклероза и начать жить

Лечение склероза сосудов головного мозга должно стать первоочередной задачей для заболевшего. Сформировавшиеся в сосудах холестериновые бляшки могут вызвать такие тяжелые последствия, как инсульт или инфаркт. Атеросклероз не всегда требует оперативного вмешательства, вылечить его можно, соблюдая диету и меры профилактики, принимая таблетки определенной группы, и народными средствами.

В первую очередь при данном диагнозе необходимо снизить уровень холестерина в крови. Такими свойствами обладают следующие продукты:

капуста; тыква, кабачки, баклажаны; морковь, огурцы; лук, чеснок; морская капуста и морепродукты; растительное масло; зеленый горошек; грецкие орехи и бобовые культуры; виноградный и лимонный соки; арбузы, черная смородина; зеленый чай; обезжиренные кисломолочные продукты.

В обязательном порядке исключаем из рациона мясо жирных сортов, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности и любые животные жиры. Также под запретом любые соленые заготовки и копчености. Желательно минимизировать (в идеале – совсем исключить из рациона) употребление яиц, макаронных и хлебобулочных изделий, шпрот, сардин, анчоусов, какао, шоколада и черного чая.

Старайтесь употреблять в пищу побольше диетических сортов мяса, свежей зелени, овощей, ягод, фруктов (особенно вишни). Исключение составляют щавель и шпинат, поскольку содержат повышенное количество совершенно ненужных вам кислот.

Ежедневное меню должно включать:

Рацион питания должен основываться на растительной пище, рыбе и морепродуктах. Старайтесь, чтобы ваше меню было максимально сбалансированным и содержало необходимые витамины. Соль и сахар употребляем в ограниченном количестве.

Придерживаясь такого режима питания, вы сможете не только снизить содержание в крови холестерина, но и сможете распрощаться с избыточным весом, что также немаловажно при лечении склероза сосудов. Да, и не ешьте после 19 часов. Такая пища – потенциальные холестериновые бляшки на стенках ваших сосудов.

Общие рекомендации Медикаментозное лечение атеросклероза Лечение атеросклероза народными средствами Профилактика заболевания

Особая диета/h2>

В первую очередь при данном диагнозе необходимо снизить уровень холестерина в крови. Такими свойствами обладают следующие продукты:

капуста; тыква, кабачки, баклажаны; морковь, огурцы; лук, чеснок; морская капуста и морепродукты; растительное масло; зеленый горошек; грецкие орехи и бобовые культуры; виноградный и лимонный соки; арбузы, черная смородина; зеленый чай; обезжиренные кисломолочные продукты.

В обязательном порядке исключаем из рациона мясо жирных сортов, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности и любые животные жиры. Также под запретом любые соленые заготовки и копчености. Желательно минимизировать (в идеале – совсем исключить из рациона) употребление яиц, макаронных и хлебобулочных изделий, шпрот, сардин, анчоусов, какао, шоколада и черного чая.

Старайтесь употреблять в пищу побольше диетических сортов мяса, свежей зелени, овощей, ягод, фруктов (особенно вишни). Исключение составляют щавель и шпинат, поскольку содержат повышенное количество совершенно ненужных вам кислот.

Ежедневное меню должно включать:

Рацион питания должен основываться на растительной пище, рыбе и морепродуктах. Старайтесь, чтобы ваше меню было максимально сбалансированным и содержало необходимые витамины. Соль и сахар употребляем в ограниченном количестве.

Придерживаясь такого режима питания, вы сможете не только снизить содержание в крови холестерина, но и сможете распрощаться с избыточным весом, что также немаловажно при лечении склероза сосудов. Да, и не ешьте после 19 часов. Такая пища – потенциальные холестериновые бляшки на стенках ваших сосудов.

Общие рекомендации

Лечение заболевания должно начинаться с устранения всех вредных факторов, которые могли послужить причиной возникновения атеросклероза. В первую очередь, к ним относятся курение, употребление алкоголя, избыточный вес, неправильное питание и низкая физическая активность.

Каким должно быть питание, мы уже рассказали чуть выше. Наряду с отказом от курения, алкоголя и правильным питанием, важно начать заниматься физкультурой. Но при этом физические нагрузки не должны вызывать переутомления и перегрузок. Хорошо, когда физическая активность сопровождается физиотерапевтическим лечением и массажем. Нельзя перегружать и нервную систему. Меньше переживайте по пустякам, старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации. Позвольте себе хорошо высыпаться ночью, не лишним будет и дополнительный дневной сон. Только старайтесь не спать сразу после обеда.

Рекомендуется также по утрам выпивать натощак стакан горячей воды. Такая процедура способна очистить кровеносные сосуды и вывести разные отложения из организма.

Важно! Все вышеупомянутые мероприятия должны стать для вас пожизненными, но никак не временными! При лечении склероза сосудов важно не забывать о сопутствующих заболеваниях. Имеющийся сахарный диабет, например, только помогает развитию вашего атеросклероза.

Медикаментозное лечение атеросклероза

Лечение склероза сосудов должно проходить под наблюдением врача невропатолога. Заключается оно в приеме препаратов для нормализации артериального давления и питании мозга. Также препараты этой группы способствуют расширению сосудов, не дают холестерину всасываться в кровь и способны ускорять все обменные процессы организма. К ним относятся:

В комплексе с этими таблетками назначаются витаминные комплексы, например, мильгама или кокарбоксилаза. Нужны они для общеукрепляющего воздействия на организм. В комплексной терапии назначают препараты для восстановления функций клеток печени. Такая мера связана с повышенным содержанием холестерина в крови, который нарушает работу печени. Некоторые специалисты признают лечение народными средствами, о которых мы расскажем ниже.

Лечение назначается сугубо индивидуально. Зависит оно, в первую очередь, от степени тяжести заболевания, уровня содержания в крови холестерина и обширности повреждения мозга.

В особенно тяжелых случаях лечение проводится оперативным путем. Способы проведения операции разные, но суть одна – удаление тромбов и бляшек из полости артерии с последующей ангиопластикой.

Лечение атеросклероза народными средствами

Для лечения склероза сосудов можно взять на вооружение некоторые советы народной медицины, поскольку лечение народными средствами достаточно эффективно и дает свои результаты.

Постарайтесь приучить себя перед обедом съедать яблоко, грушу или сливу. Шиповник и крапиву завариваем как чай, готовим себе компоты из сухофруктов, свежей земляники, черники, смородины и ежевики. Народными средствами для лечения атеросклероза являются также отвары и настойки следующих трав:

Лофант анисовый способен устранить метеозависимость и нормализовать давление. С помощью этого растения можно вылечить не только атеросклероз, но и бронхит, воспаления ЖКТ, повысить иммунитет, улучшить состояние памяти и наладить процесс обмена веществ в организме.

Диоскорея кавказская способна вывести из крови излишнюю мочевую кислоту, отлично помогает при бессоннице, головной боли и шуме в ушах. Также она способна снизить давление и нормализовать уровень содержания холестерина в крови, снимет раздражительность и утомляемость, нормализует сон, зрение и состояние памяти, может улучшить работу сердца и вылечить атеросклероз.

Боярышник – отличное средство для нормализации сердечных ритмов, восстановления сна, улучшения памяти. С его помощью можно вылечить склероз сосудов, сосудистые спазмы и неврозы. Отлично он устраняет шум в голове, аритмию и приводит в норму артериальное давление. Боярышник не имеет противопоказаний, с его помощью могут лечиться даже пациенты с нарушенными функциями печени и почек.

Помогут при атеросклерозе сок сырого картофеля, хрен, вереск, корень живокоста лекарственного, коря рябины и любые продукты, содержащие витамин Р. Рекомендуется также съедать натощак грейпфрут и принимать до еды 100 мл чайного гриба. Для улучшения кровоснабжения мозга принимайте синий йод.

При повышенном содержании холестерина, гипертонии и ожирении полезно употребление редиса. Но он противопоказан при остром гастрите и язве желудка.

Наиболее эффективным средством при атеросклерозе считается сок одуванчика. Готовить его нужно из листьев и корней, принимать до 4 раз в день.

Профилактика заболевания

Лучшая профилактика склероза сосудов – здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек и пересмотрите свой рацион питания. Не забывайте, что «движение – жизнь», старайтесь чаще ходить пешком. Избегайте любого проявления негативных эмоций, приведите в порядок свой режим сна.

Желательно также свой вес привести в состояние, близкое к идеальному. Замените продукты более постными, введите в рацион достаточное количество каш, овощей и фруктов. Старайтесь питаться дробно, 4 раза в день небольшими порциями. Это поможет не только снизить вес, но и уменьшить содержание холестерина в крови.

Вылечить атеросклероз можно, но процесс этот достаточно долговременный. Чтобы не искушаться соблазном «опустить руки», заручитесь поддержкой друзей и родственников. Психологический момент не менее важен, чем прием таблеток или лечение народными средствами.

Старайтесь не запускать заболевание, обращайтесь к специалистам при появлении первых признаков. Лечение атеросклероза – мероприятие комплексное, поэтому важно выполнять все рекомендации врачей, не упуская ни малейшей детали.

Похожая статья по теме:

диссоциативная фуга

Автор статьи: Лапинская Людмила

Источники:

Http://domashniy-doc. ru/zabolevaniya-ven-i-sosudov/skleroz-sosudov-lechenie-narodnymi-sredstvami. html

Http://prososud. ru/mozg/skleroz-sosudov-golovnogo-mozga. html

Http://pamyatplus. ru/bolezni/lechenie-skleroza-sosudov. html