Атеросклероз сосудов головного мозга: лечение, симптомы и профилактика

Атеросклероз сосудов головного мозга – одна из наиболее распространенных форм атеросклероза. При атеросклерозе в артериях нарастают холестериновые бляшки, которые уменьшают полость каналов. Нарушение циркуляции крови мешает мозговым тканям полноценно питаться. Как проявляется атеросклероз сосудов головного мозга? Какие есть способы лечения этого заболевания?

Совсем недавно атеросклероз был заболеванием зрелого возраста, и бытовало мнение, что это заболевание – предвестник старости. Однако с каждым днем заболевание молодеет и теперь встречается даже у 20-летних молодых людей. Чтобы вовремя заметить заболевание, необходимо знать его симптомы.

Симптомы атеросклероза сосудов мозга:

Проблемы с памятью Сильные, часто повторяющиеся головные боли Изменение походки, шаги неуверенные и шаткие Изменение речи, зрения, шум в ушах Раздражение, депрессия, плаксивость и чувство тревоги Приливы жара и потливость лица Утомление, слабость и рассеянность Дрожание подбородка и конечностей Асимметрия лица Бессонница, кошмары по ночам, трудный подъем и проблемы с повторными засыпаниями Потеря чувствительности половины тела

Симптомы заболевания — это еще не диагноз. Для подтверждения или опровержения атеросклероза мозга, необходимо обратиться к неврологу. После обследования, в случае подтверждения заболевания, будет назначено лечение. Чаще всего для диагностики применяют липидограмму, которая позволяет определить количество холестериновых образований в крови. Для определения степени заболевания применяют магнитную томографию. Также исследуют состояние сердца и сосудов

Медикаментозное лечение

После проведения обследования, лечащий врач назначит лечение. Прием лекарств будет достаточно долгий, а в некоторых случаях препараты придется принимать пожизненно. Поэтому перед приемом лекарственных средств нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и возможными побочными эффектами.

Препараты при атеросклерозе:

Препараты для расширения сосудов: Эуфиллин, Циннаризин, Папаверин, Нимодипин, Изоптин, Коринфар, Адалат, Кавинтон, Винпоцентин. Эти лекарства расслабляют артерии, но не меняют тонус вен. Также для расширения сосудов применяют средства с никотиновой кислотой: Никошпан, Эндуратин и саму Никотиновую кислоту. Препараты для укрепления стенок артерий: Дигидроквертицин, Никотиновая кислота, Селен и Калий. Препараты в борьбе с холестерином: Ловастатин, Симвастатин, Аторвастатин, Ципрофибрат, Ценофибрат. Антидепрессанты и транквилизаторы.

Также часто применяются гомеопатические средства. Они также требуют длительного приема и индивидуального подбора. При атеросклерозе сосудов мозга хорошо себя зарекомендовали капли Эдас 138. Они прекрасно снимают такие неприятные симптомы, как слабость, головокружение, приливы жара. Также капли улучшают память. Продаются в аптеке, рецепт не требуется, принимать можно без консультации с врачом.

Если медикаментозное лечение неэффективно, то применяют хирургический способ избавления от бляшек – каротидную эндартерэктомию. Суть метода заключается в рассечении сосуда и удалении бляшки. После операции на сосуды накладывают швы.

Совсем недавно появился новый вид операции — ангио пластика. В артерию вводят катетер, который расширяет сосуд, вследствие этого восстанавливается движение крови и проталкивается холестериновая бляшка.

В некоторых случаях можно применить стентирование. Для этого в сосуд устанавливается проволочный каркас, который расправляет артерию и держит ее форму.

Прием лекарственных препаратов должен производиться строго под присмотром врача. Лечение атеросклероза подбирается индивидуально и зависит от многих факторов.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментозного лечения атеросклероза, с успехом применяются народные средства. При лечении рекомендуется исключить жирные продукты, чай, кофе, спиртное, жареные блюда.

Бальзам из гвоздики. Избавит от шумов в голове, улучшит слух и зрение. Смешать 1,5л самогона, 25 гр. гвоздики, 4 лимона и 0,5 л сахара. Все поместить в трехлитровую банку и доверху залить очищенной водой, не горячее 50 градусов. Настаивается бальзам 2 недели, ежедневно встряхивается. Принимать средство за 30 минут до еды по 30 грамм. Чеснок и яблоко. Один зубок чеснока измельчить, смешать с тертым яблоком и принимать по 2 ложки 3 раза в день перед едой. Чесночный настой. На дно трехлитровой банки положить 2-3 горсти листьев вишни, малины, укропа. Засыпать 1 кг очищенного чеснока, залить теплой кипяченой водой и дать настояться неделю. Принимать по ¼ стакана в перерывах между приемами пищи. Средство снизит риск инфаркта и поможет справиться с повышенным давлением. Еловая настойка. В литровую банку сложить вымытые еловые шишки и хвою до плечиков, залить водкой и настаивать месяц в темном месте. После процедить и принимать по 25 капель 3 раза в день перед едой. Настойка является профилактическим средством от инфарктов и инсультов. Настойка шиповника. Отлично справляется с повышенным холестерином. Бутыль до половины заполнить раздавленными плодами шиповника, до верха наполнить водкой и дать настояться в течение 2 недель. Принимать таким способом: 15 капель настойки капают на кусочек сахара и съедают после завтрака. Оздоровительный рецепт из 3 продуктов. Смешать по 200 гр. меда, молотых орехов и молотой гречневой крупы. Смесь съедается в течение суток, запивается чистой водой. Через 3 дня приготовить еще одну порцию и съесть ее в течение 7 дней. Лечение повторить через 3 месяца. Настойка из цветов клевера. Цвет клевера укладывается в стеклянную банку доверху и заливается водкой. Настаивается 2 недели. Добавлять в чай по 15 капель. Вино с корицей. В 1 литр хорошего виноградного вина добавить 7 гр. корицы, 1 гр. кардамона, 30 гр. цедры апельсина, 1 гр. мускатного ореха, 250 мл спирта. Все ингредиенты смешать и дать постоять пару недель. Принимать по 50 гр в сутки 3 недели. Умеренное употребление вина способствует понижению холестерина и улучшает состав крови.

Лечение народными средствами не панацея, но они вполне могут быть дополнением к медикаментозному способу.

Лечение пиявками

Гирудотерапия достаточно давно применяется в лечении атеросклероза сосудов головного мозга. О лечебных веществах и положительных свойствах пиявок многие слышали. Сторонники гирудотерапии уверяют, что пиявки способны не только избавить от холестериновой бляшки, но и предотвратить ее повторы. Вещества, которые выделяют пиявки, усиливают микроциркуляцию крови и укрепляют внутренние стенки сосудов.

Какую пользу принесет гирудотерапия:

Избавит от мышечных спазмов Понизит давление Улучшит кровообращение Избавит от отеков Улучшит химический состав крови

Гирудотерапия имеет противопоказания: беременность, анемия, онкологические заболевания, гипотония, плохая свертываемость крови.

Механизм действия пиявок на атеросклероз сосудов мозга до конца не исследован, но гирудотерапия имеет поразительные результаты. Налаживается сон, появляется аппетит, уходят слабость и головные боли. Облегчение состояния можно почувствовать уже после процедуры.

Для проведения гирудотерапии следует обратиться к специалисту.

Диета при атеросклерозе сосудов мозга

Успех и продуктивность лечения атеросклероза напрямую зависят от соблюдения диеты. Чаще всего этому заболеванию подвержены люди с избыточной массой тела. Чтобы избежать осложнений течения болезни и ускорить выздоровление нужно диету сделать стилем питания по жизни.

Запрещенные продукты при атеросклерозе:

Жирное мясо и рыба Жирные наваристые супы и бульоны Печень, мозги, почки Все виды сала и животного жира Острые, соленые блюда Алкогольные напитки Шоколад, торты, сдоба, какао Кофе, крепкий черный чай

Основными продуктами питания при соблюдении диеты являются овощи, фрукты, постные сорта рыбы и мяса. Хорошо укрепляют сосуды морепродукты, морская капуста. Лечебное питание направлено на ограничение витамина D. Поэтому при приеме искусственных витаминных комплексов это следует учесть.

Особое значение в диете уделяется кашам: гречневой, рисовой, пшенной, овсяной. Каши лучше готовить на воде и в качестве заправки использовать растительное масло или овощные соусы.

Из напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям, отвару шиповника, морсам, компотам и сокам. Употребление жесткой воды нормализует уровень холестерина.

Снижение калорийности питания должно происходить за счет жира и быстрых углеводов. Диета при атеросклерозе совсем не сложная и является основой здорового питания.

Профилактика атеросклероза

Для профилактики заболевания атеросклерозом сосудов мозга следует внимательно отнестись к своему здоровью и принять следующие меры:

Полностью отказаться от курения и алкоголя. Регулярно заниматься физическими тренировками организма. Нормализовать массу тела. Исключить источники холестерина и искусственные продукты. Укреплять нервную систему, учиться справляться со стрессами и депрессией. Контролировать артериальное давление. Контролировать уровень сахара в крови.

В приложенном ниже видео Вы можете подробнее узать об атеросклерозе сосудов головного мозга.

Атеросклероз не дружит с людьми, которые ведут здоровый образ жизни и правильно питаются. Изменение жизненных привычек сделает организм крепким и подарит возможность дольше наслаждаться этим миром.

Церебральный атеросклероз сосудов головного мозга — прямой путь к слабоумию

В разговорной речи «склерозом» называют нарушение памяти, часто связывая это с пожилым возрастом. Вероятно, такое значение слова произошло от ухудшения памяти, характерного для людей преклонного возраста.

Склероз — замещение паренхимы органов плотной соединительной тканью. Существует несколько видов этого заболевания. Различаются они причинами появления, сложностью течения и прогнозом. Самый известные из них – это рассеянный склероз и атеросклероз сосудов головного мозга.

Рассеянный склероз – неизлечимое аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна головного и спинного мозга. Атеросклероз — это хроническая болезнь, при которой стенки артерий становятся менее эластичными и уплотняются, а потом на них откладываются бляшки. Сужается просвет в повреждённых сосудах, и затрудняется приток крови.

Болезнь встречается уже в 20 лет, но преимущественно наблюдается у пожилых людей (после 60 лет). По статистике до 45 лет заболевание чаще поражает мужчин, после 50 лет частота случаев недуга среди представителей обоих полов уравнивается.

Начало развития разрушительного процесса могут «запустить» нарушение кровообращения, воспалительные процессы или же возрастные изменения.

Факторы и причины, провоцирующие болезнь

Церебральный атеросклероз сосудов начинается вследствие влияния на организм нескольких факторов:

Курение – сужает артерии и приводит к уменьшению эластичности стенок артерий; Питание с избыточным употреблением жареной, острой, солёной пищи и животных жиров; Физическая нагрузка – ее отсутствие или недостаток способствует появлению негативных изменений; Менопауза – фактор, связанный с возрастом, при котором может произойти сбой в выработке гормонов в организме; Генетическая предрасположенность – близкие родственники с таким же заболеванием увеличивают шансы появления атеросклероза; Избыточный вес – представляет самую серьёзную угрозу, поскольку может привести к нарушению жирового обмена в организме – дислипидемии; Злоупотребление спиртными напитками и нервные расстройства оказывают дополнительное усугубляющее воздействие.

Основных причины заболевания несколько, но каждая имеет важное значение:

нерациональное питание; частое пребывание в стрессе и тревожном состоянии; гипертония; злоупотребление алкоголем и курение; наследственность; лишний вес; недостаток физической активности.

Также появлению атеросклероза способствуют такие приобретенные заболевания: подагра, сахарный диабет, дислипидемия, гипертония и желчнокаменная болезнь.

Стадии и типы заболевания

Выделяют три стадии атеросклероза церебральных сосудов:

на первом этапе образуются липидные пятна на стенках сосудов; на втором – они становятся больше и формируется бляшка; третья стадия – увеличение бляшки.

Существуют такие типы клинического течения заболевания:

медленно-прогрессирующее – неблагоприятная, всё более учащающаяся симптоматика; ремиттирующее – отмечается периодами пика-спада в развитии; злокачественное – повторяющиеся инсульты, которые ведут к глубокому слабоумию; острое течение – начинается возникновение психических нарушений.

Нарушение кровообращения мозга – патология, которая всегда проявляет себя. Атеросклероз церебральных сосудов влияет на нормальное перемещение крови на определённых участках, потому беспокоящие симптомы в основном связаны с ухудшением мозговой деятельности. Постепенно они становятся всё более обширными и выраженными.

Симптоматика и проявления заболевания

Основные симптомы церебрального атеросклероза:

головные боли после психического перенапряжения, которые часто повторяются; внезапное понижение умственной работоспособности; общая слабость длительное время; нарушение сна; частые и необоснованные смены настроения; потливость; гиперемия; ухудшение зрения; шум в ушах; постоянное головокружение; проблемы с мелкой моторикой рук; возникновение неустойчивой походки; прогрессирующее ухудшение памяти; спутанность речи.

Также могут образовываться мозговые кризисы. В подобные моменты проявляется ощутимая головная боль, слабость в конечностях исключительно с одной стороны.

Ещё реже ухудшается зрение, и появляются проблемы с речевым аппаратом. Так продолжается от 24 до 48 часов, а потом планомерно происходит обратный цикл развития. Если состояние длится дольше 48 часов, речь идёт уже о невозможности качественного снабжения мозга кислородом. Следует обратиться к специалисту за помощью.

Диагностические критерии

Атеросклероз церебральных артерий относится к заболеваниям, начальные признаки которого обнаружить бывает сложно. Важно своевременно обратиться к специалисту в области кардиологии, ангиохирургии и неврологии.

Первым делом надо посетить терапевта. Он, учитывая необходимость, выпишет направления к другим, более узкопрофильным специалистам. Основное лечение обычно проводит кардиолог и невролог, а остальные врачи помогают в процессе. Чтобы поставить диагноз нужно провести ряд обследований.

Для его уточнения специалист назначает такие процедуры:

липидограмму; ультразвуковое исследование; рентген кровеносных сосудов; магнитно-резонансная томографию головного мозга; допплерографию сосудов; электроэнцефалограмму; иммунологический анализ крови.

Грамотный подход к диагностике поможет быстро обнаружить уже развившуюся форму церебрального атеросклероза и подобрать подходящий вариант лечения.

Методы терапии

Существуют медикаментозный и хирургический способы лечения заболевания. А ещё пациенту рекомендуется специальное питание, включающее употребление необходимого количества воды (1,5 л), отказ от жареного, копчёного, жирного, солёного и продуктов повышающих давление.

На начальных стадиях заболевание можно лечить при помощи медикаментозных средств, нормализующих показатели артериального давления, липидного обмена, улучшающих кровоснабжение мозговых сосудов и уменьшающих соотношение холестерина в крови.

Стабилизация состояния и продолжительный эффект наблюдается при использовании специальных препаратов. Для лечения церебрального атеросклероза сосудов головного мозга применяются следующие группы лекарств:

Дезагреганты (Аспирин) – расширяют сосуды и снижают вероятность тромбообразования; Статины (Церивастатин, Мевакос, Мефакор, Розувастатин) – тормозят процессы развития атеросклероза; Лекарства противовоспалительного спектра – нужны для снижения изменений сосудов и повышения их устойчивости к Действию неблагоприятных факторов; Препараты, имеющие сосудорасширяющий эффект – уменьшают спазмы сосудов, увеличивают их просвет (Папаверин, Эуфиллин, Клентиазем); Гипотензивные лекарства – регулируют артериальное давление (Эналаприл, Рамиприл, Каптоприл); Препараты, влияющие на мозговое кровообращение – нормализуют работу тканей и сосудов мозга (Нимодипин, Танакан, Детралекс, Билобил, Винпоцетин).

Все лекарства выписываются только по рецепту и подбираются индивидуально. Лишь опытный врач, ознакомленный с историей болезни конкретного пациента, сможет подобрать подходящую схему лечения. При прогрессирующей форме церебрального атеросклероза оформляется инвалидность.

Если уровень холестерина приблизить к норме не удается, то проводят процедуру плазмофереза и её варианты (криоферез, фотоферез, каскадная фильтрация плазмы).

На этапе, когда бляшка атеросклеротического типа, а также тромб на 70% и больше прикрывает просвет сосуда и начинает разрушаться, хирургическое вмешательство необходимо. Пациентам чаще всего проводят каротидную эндартерэктомию.

Эта операция предполагает разрез сосуда на шее и удаление опасного образования с последующим наложение сосудистого и кожного швов. Потом больному закрепляется дренаж, который спустя сутки убирают. В сложных случаях повреждённый участок сосуда заменяют специальным протезом.

Чтобы избежать вероятных осложнений операцию проводят с мониторингом УЗДГ сосудов мозга. Еще одним радикальным способом является чрескожная транслюминальная ангиопластика. В этом случае применяются специальные баллоны, которые вводят в артерию через катетер. Он, расширяясь, оказывает давление на сосуд и уничтожает бляшку.

Церебральный атеросклероз является патологией хронического типа, для которой свойственно продолжительное течение. При расстройствах кровообращения и активном поражении мозговых тканей прогноз является неблагоприятным – вплоть до летального исхода.

Статических данных о том, как быстро наступает смерть, нет. Это зависит от таких нюансов, как состояние здоровья в целом, возраст и социальный статус пациента. Лечение подразумевает симптоматический и комплексный подход.

Как не столкнуться с проблемой и ее рецидивом?

На первых двух стадиях заболевания всё лечение может состоять в соблюдении правильного образа жизни. Питание в таком случае должно быть направлено на оптимизацию жирового обмена и улучшение состояния стенок сосудов. Диетой нужно создавать препятствия для скопления любых вредных компонентов.

Необходимо также уменьшить калорийность принимаемой в течении суток еды до 2000-2500 калорий. Важно в значительной степени снизить соотношение соли.

Следует также употреблять чаще растительные жиры, мясо, морскую рыбу, кисломолочные продукты. Рекомендуется есть как можно больше сезонных овощей и фруктов. Для того чтобы диета была полноценной, нужно добавить в рацион бобовые и баклажаны. Они дают возможность уменьшить соотношение холестерина в крови и оптимизировать метаболизм. Употреблять до 1.5 л жидкости в сутки – это также важный элемент правильного питания.

К первичной профилактике относится:

отказ от курения и употребления алкоголя; поддержание оптимального уровня сахара в крови; прогулки хотя бы один час каждый день; ограничение стрессовых моментов; занятия плаванием, медитацией, йогой и бегом.

Вторичная профилактика необходима для предупреждения отрыва образовавшейся бляшки, исключения тромбообразования на стенках сосудов, уменьшения вероятности рецидива и поддержания удовлетворительного состояния здоровья. Она назначается с обязательным употреблением лекарств всю жизнь.

Церебральный атеросклероз излечим, но его легче предупредить, чем получить потом серьёзные осложнения или потерять трудоспособность, вплоть до инвалидности. Поэтому профилактические мероприятия очень важны и их должен придерживаться каждый.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

В медицине спазмом называется процесс резкого сужения сосудов, когда кровоток либо сильно замедляется, либо вообще останавливается. Состояние ухудшается: болит голова, словно на нее что-то давит и сжимает. Человек не может нормально работать, чувствует слабость и усталость. Подобное состояние вызывают ангиоспазмом – вид сосудистого криза или дистонии.

В данном материале мы поговорим о том, как бороться с недугом и о методах предотвращения заболевания, поскольку профилактика сосудов головного мозга проще лечения.

Причиной ангиоспазма называют пониженный тонус сосудов черепа. Это явление негативно влияет на работу нервной системы. Кровоток в капиллярах, небольших артериях, артериолах снижается или прекращается совсем.

Факторы, способствующие развитию спазма:

жировые новообразования на стенках сосудов — бляшки; рубцы; тромбы; нарушения обмена веществ, лишний вес; заболевания: атеросклероз, гипертония, тахикардия, опухоли головного мозга, вегетативно-сосудистая дистония, остеохондроз позвоночника (затрагивает шейный отдел), сахарный диабет; инфекции: менингит, энцефалит; снижение или повышение атмосферного давления; интоксикация, обезвоживание; стрессы, переутомление, бессонница.

По статистике мужчины чаще подвержены спазмированию сосудов, чем женщины. Раньше считалось, что снижение кровоснабжения головного мозга начинается в позднем возрасте, однако из-за быстрого ритма жизни, неправильного питания и сидящей работы патология проявляется в 35 — 40 лет. Маленькие дети страдают от спазмов вследствие родовых травм или врожденных патологий.

Немедикаментозные методики лечения

Эффективность народных и недорогих средств профилактики ангиоспазма не уступает консервативной терапии:

Каждый день пить настои из лекарственных растений: календулы, одуванчика, шиповника, листьев березы, крапивы, зверобоя. Смесь пяти тертых лимонов и пяти головок чеснока заливают половиной литра меда, настаивают неделю. Пьют по одной столовой ложке ежедневно. Такой нехитрый рецепт способствует эластичности сосудов. В 200 граммах масла растворить растертую головку чеснока. Настаивать 24 часа, затем добавить 10 мл лимонного сока (примерно столовая ложка). Принимать каждое утро в течение трех месяцев. Три ложки чабреца залить литром воды, поставить на огонь, затем дать настояться час. Сок из золотого уса добавить в отвар. Пить по половине стакана две недели.

В домашних условиях возможно снять спазм:

на три минуты опустить ноги или руки до локтя в холодную воду; массировать виски и затылок; умыться или принять контрастный душ, затем лечь; ароматерапия: принесут облегчения запахи мяты, герани, валерьяны, жасмина или лаванды. Их масла наносят на верхнюю губу (достаточно одной капли).

Для профилактики ангиоспазмов подойдут витамины:

ретинол (А) и В6 – выводят холестерин; никотиновая кислота (В3) и рутин (Р) – для укрепления стенок сосудов; токоферол (Е) – не допускает повреждения сосудов; тиамин (В1) – для циркуляции крови.

Многие из этих витаминов содержаться в БАДах: Алфавит, Дуовит, Антиокс, Гриффония и другие. Они не являются лекарственными средствами, поэтому не могут выступать в качестве отдельной терапии. БАДы воспринимаются как поддерживающие и вспомогательные составы.

Медикаментозное лечение

Для купирования болевого синдром подойдут лекарства:

Эти препараты направлены на симптомы, причину спазма они не устраняют. Пациент, у которого периодически случаются сосудистые кризы, в обязательном порядке должен наблюдаться у специалиста. Терпеть неприятные ощущения нельзя. Курсовой прием препаратов улучшает качество жизни, поскольку снижает частоту приступов.

Выбор лекарства остается за врачом, который предварительно выясняет степень заболевания. Диагностика включается в себя:

сбор анамнеза; общие анализы крови и мочи; тест на холестерин и глюкозу; МРТ головного мозга; УЗИ шейного отдела; допплерография; антиография.

В консервативной терапии ангиоспазма используется несколько видов препаратов:

сосудорасширяющие: Липофор, Мефакор, Атомакс; разжижающие кровь: Трентал; нормализующие обменные процессы в мозгу: Пирацетам, Сермион; для кровоснабжения: Ноотропил, Изоптин, Дилтиазем; успокоительные средства, если причиной спазма является стресс.

Чтобы ускорить действие медикаментов, назначаются уколы, а не таблетки. В виде инъекций вводят:

нейротры – влияют на нервную ткань; митропы – для мышечной ткани сосудов; комплексные (нитраты) – сочетают действие первых двух видов.

Хирургическое лечение

Спазмы головного мозга операцией не лечат. Оперативное вмешательство требуется, когда сужение сосудов привело к развитию:

Из-за спазмов приходится полностью пересмотреть привычный рацион.

молочные продукт с повышенной жирностью: сметана, творог, йогурты; копчености; маринады и соленья; фастфуд; сладости и хлебобулочные изделия; чай и кофе; майонез; кетчуп; сахар и продукты с ним; жирные сорта мяса и рыбы: свинина, говядина, баранина, палтус.

Необходимо соблюдать режима питания: не голодать и не переедать. Есть нужно часто, но небольшими порциями.

каши со злаками; много потреблять свежих овощей и фруктов; ягоды; сухофрукты; петрушка, укроп; постное мясо птицы (курица, индейка) или кролика; натуральный мед (его лучше добавлять в теплый чай); пить не менее двух литров воды ежедневно.

Придерживаться назначенной врачом диеты необходимо не месяц или год, а всю жизнь. Только так, во-первых, частота приступов будет снижаться. Во-вторых, ангиоспазмы не приведут к непоправимым последствиям. Здоровый рацион служит средством предотвращения патологий сосудов головного мозга.

Профилактика

Одного перехода на антисклеротическую диету зачастую недостаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания. Важное условие – вести здоровый образ жизни:

отказаться от курения и крепких алкогольных напитков; посещать заведения с фастфудом как можно реже, лучше – никогда; исключить или существенно сократить употребление жирных и жареных блюд; придерживаться режима сна и бодрствования, больше отдыхать на свежем воздухе; не запускать хронические заболевания, поскольку они могут вызывать осложнения, в том числе на сосуды и мозговое кровообращение; похудеть (если имеются проблемы с весом).

В целях предупреждения развития атеросклероза (фактора образования спазмов) необходимо начать заниматься спортом для насыщения крови кислородом. Не профессионально, конечно, но все же делать некоторые простые упражнения ежедневно. Больше ходить пешком, например, на работу. Если есть возможность, то бегать. Подойдет йога, плаванье, велосипед, дыхательная гимнастика.

Хорошая профилактика атеросклероза сосудов головного мозга – стараться как можно меньше нервничать, избегать психологического перегруза, когда организм фактически постоянно находится в состоянии стресса. Необходимо следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови. Повышенные показатели – первый симптом начала проблем с кровообращением.

Последствия и осложнения спазмов сосудов

Когда происходит сужение сосудов, человек чувствует:

сильную боль в голове и шеи, которая усиливается во время чихания или кашля; приступы тошноты, может открыться рвота; головокружения; шум в ушах; давление на глаза; потливость; учащается пульс; ухудшение памяти; раскоординацию; обморок.

В таком состоянии пациент становится раздражительным, его работоспособность значительно снижается.

Осложнения, которые вызывает сосудистый спазм, очень серьезные:

ишемия – недостаток кислорода. Гипоксия головного мозга приводит к отмиранию клеток: инсульт – резкое нарушение кровообращения в черепе. Восстановится после «удара» крайне тяжело, поскольку степень поражения головного мозга высока. аневризма — расширение сосуда, когда на нем образуется нечто, похожее на мешочек. У многих наличие патологии никак не проявляется. Главная опасность – разрыв аневризм, который может привести к смерти пациента. Серьезно страдает головной мозг; тромбоз – закупорка сосудов; опухоли; инвалидность.

Источники:

Http://morehealthy. ru/material/ateroskleroz-sosudov-golovnogo-mozga-lechenie-simptomy-i-profilaktika-2772.html

Http://neurodoc. ru/bolezni/sosudistye/cerebralnyj-ateroskleroz. html

Http://umozg. ru/doma/profilaktika-sosudov-golovnogo-mozga. html