Болит левая сторона головы: выпить таблетку и забыть? Как выяснить причины проблемы, если болит левая сторона головы

Головные боли могут развиваться на фоне множества заболеваний: инфекционных, простудных, сопровождать интоксикацию и патологии, связанные с нарушением кровообращения.

Боли могут Сильно различаться: быть тупыми, ноющими, стреляющими, менять свою интенсивность.

Регулярно возникающие головные боли должны стать поводом обратиться к врачу, так как они могут быть спровоцированы и серьезными заболеваниями.

Основной причиной, почему болит голова с левой стороны (односторонняя боль), являются мигрени.

Причины, по которым болит левая часть головы

Классической причиной, почему болит голова с левой стороны, является Мигрень. При этом болевые ощущения переходят на глаз и зону возле него, левую часть челюсти, лоб, затрагивают височную зону.

Началу приступа предшествует возникновение пятен, точек перед глазами. Мигренозные боли сопровождаются тошнотой, ознобом, рвотой, гипергидрозом. Человек не может переносить громкого шума и яркого света. Часто в период приступа нарушается обоняние, человеку мерещатся неприятные запахи. Приступы мигрени могут быть разными по продолжительности, доходя до нескольких суток. Ухудшенное самочувствие может сохраняться еще на протяжении некоторого периода времени – наблюдаются: сонливость, апатия, быстрая утомляемость.

Еще одной причиной, почему болит голова с левой стороны, может стать Остеохондроз. На позвонках откладываются соли кальция, вызывая нарушение трофики мозга. Из-за этого возникают спазмы, а гипоксия приводит к головокружениям. Боли тянущие, ноющие. Также может повышаться внутричерепное давление, на фоне чего начинает пульсировать в висках.

Метеочувствительные люди часто сталкиваются с головными болями при смене погоды или скачках атмосферного давления. В этом случае первопричина, почему болит голова с левой стороны, заключается во взаимосвязи артериального и внутричерепного давления и метеоусловий. Человек испытывает болевые ощущения в левом виске, возле уха, лобной и теменной зоне. Ощущаются спазмы в голове, которые сопровождаются слабостью, сонливостью, начинают ныть зубы, кости. Головные боли не сильные, но могут быть весьма продолжительными.

Не всегда ясно, почему болит голова с левой стороны. А это может быть первым симптомом, свидетельствующим о развитии Инфекционного или воспалительного процесса в организме. Резкие головные боли возникают, когда застужен тройничный нерв – это может быть после прогулки в холодную погоду без головного убора или нахождения под кондиционером, на сквозняке.

Очень часто головные боли возникают из-за Воспалительных процессов в зубах. Если кариес, абсцесс развились с левой стороны, то становится очевидно, почему болит голова с левой стороны.

Нередко головные боли беспокоят людей с проблемами позвоночника – искривлением или травмой, так как неправильное распределение нагрузки во время ходьбы приводит к чрезмерному напряжению в области шеи и плеч.

Серьезной причиной болей в голове является Опухоль мозга. Тянущие боли сопровождаются рвотой и тошнотой, пульсацией в голове. Эти симптомы сочетаются с нарушением координации движений, ухудшением зрительной функции и слуха, снижение памяти и аппетита, беспокойным сном. Опухоль – частая причина, почему болит голова с левой стороны сразу после пробуждения.

Жгучая разливающаяся боль с нарастающей интенсивностью характерная для Инсульта. В самом начале приступа могут наблюдаться тошнота, рвота, нарушения сознания, обморок, речевая дисфункция. Это опаснейшее состояние, требующее немедленной госпитализации.

Логично, что боль в голове может быть следствием и Черепно-мозговой травмы. Особенность, которую нужно знать, заключается в том, что этот симптом не всегда проявляется сразу после удара. Возможно возникновение болей и через достаточно длительный промежуток времени (до полугода). При этом необходимо диагностирование, так как это может быть нормой, а может говорить о развивающихся осложнениях.

Какие методы диагностики используются, когда болит левая сторона головы

Существует несколько методов исследований, которые могут применяться, когда необходимо узнать, почему болит голова с левой стороны.

Компьютерная томография – уникальный инструмент, позволяющий детально изучить любые патологические процессы, аномалии, увидеть признаки гидроцефалии, проблемы с кровоснабжением, травматические поражения.

Также эффективным методом исследования является магнитно-резонансная томография. Магнитно-резонансная ангиография дает возможность исследовать нарушения в сосудах мозга, его состояние в целом и состояние отдельных структур. Благодаря этому диагностическому методы можно послойно изучить исследуемую область, смоделировать сеть сосудов, изучить отдельные сосуды.

Мониторирование артериального давления (МАД) позволяет выявить артериальную гипертонию.

Параллельно с этим назначаются стандартные лабораторные исследования, позволяющие исключить наличие воспалительных процессов. Рекомендуется также посетить стоматолога и окулиста.

Человеку, у которого постоянно возникают боли в голове, в обязательном порядке необходимо обратиться к участковому терапевту или невропатологу.

Что делать, если болит голова с левой стороны: способы лечения

Самостоятельно принимать меры борьбы с головной болью допускается только в тех случаях, когда она беспокоит редко.

Такое может произойти, например, вследствие переутомления, после стрессовой ситуации. В этом случае поможет расслабиться теплая ванна и, конечно же, сон. Помогают Релаксационные техники, например, йога.

Причиной возникновения головных болей на работе может стать Нарушение правил организации рабочего места. Посмотрите по сторонам и, возможно, вы поймете, почему болит голова с левой стороны. Если во время работы мышцы шеи и спины находятся в постоянном напряжении, то необходимо организовать рабочее пространство иначе. Во время работы необходимо опираться спиной о спинку кресла, колени должны быть согнуты под прямым углом, а стопы полностью стоять на полу. Офисным работникам рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 40-50 минут.

При Начинающихся симптомах простуды, необходимо принимать меры, чтобы устранить первопричину.

Избавиться от головной боли поможет Массаж. В организме есть определенные точки, воздействие на которые поможет устранить боль в голове. Одной из них является точка на затылке, расположенная на три пальце ниже ушной раковины – в небольшой впадине.

Если боль локализуется в висках и области лба, необходимо воздействовать на точки на предплечьях, расположенные со стороны больших пальцев, в месте, где прощупывают пульс. Эти точки расположены перекрестно, поэтому при болях в левой части головы, необходимо массировать точку на правой руке. Боль в макушке поможет снять массирование точек, которые расположены на ладонь выше лодыжек на внешней поверхности икр. Для успокоения головной боли в затылке массируют точки на кистях, рядом с мизинцами. Эти точки расположены чуть ниже мест сгибов, есть руку сжать в кулак. Массаж выполняется интенсивными движениями в течение нескольких минут. Также рекомендуется массировать 10-15 минут переносицу (без нажима).

Из рецептов народной медицины можно принимать Отвар зверобоя. Для его приготовления столовую ложку зверобоя заливают 250 мл кипятка и выдерживают под крышкой 15 минут. Выпивают напиток в течение суток по несколько глотков.

Самостоятельное лечение не рекомендуется по многим причинам.

Во-первых, самостоятельно человек не в состоянии поставить диагноз, а пытаться лечить предынсультное состояние травками просто опасно.

Во-вторых, при регулярном потреблении таблеток может развиться серьезное осложнение – Абузусная головная боль.

Другими словами она называется лекарственно-индуцированная, то есть если человек принимает обезболивающие, и у него все время болит голова, вынуждая снова и снова увеличивать дозу препаратов, ответна вопрос, почему болит левая сторона головы (или правая) – один: из-за неправильного лечения.

Это состояние представляет собой серьезную лекарственную зависимость, до которой лучше не доводить.

Симптомы, возникновение которых должно вызвать беспокойство:

• непривычные головные боли, которых раньше не было;

• боль начинается с непонятного “взрыва” в голове;

• боль не исчезает после приема обезболивающего, продолжается на протяжении нескольких суток;

• при возникновении дисфункций каких-либо систем, сопровождающих головную боль;

• увеличение интенсивности болей при небольшой физической нагрузке;

• со временем головные боли становятся чаще.

Что делать, чтобы не жаловаться, что болит левая сторона головы: профилактика

Тем, кто не хочет разбираться, почему болит голова с левой стороны, можно дать несколько советов.

Употребление алкоголя и курение – один из провоцирующих факторов, усиливающих вероятность развития головных болей. Поэтому крайне рекомендуется исключить их из своей жизни.

Свежий воздух – главный помощник, так как недостаток кислорода тоже негативно воздействует на мозг. Поэтому необходимо постоянно проветривать помещение и больше времени проводить на улице.

Полезны умеренные физические нагрузки и прогулки. Разумеется, необходимо следить за общим состоянием здоровья, лечить любые заболевания при первых симптомах, не допуская перехода в хроническую стадию.

Если вам понравилась статья поделитесь ею с друзьями или оставьте комментарий:

Почему болит с левой стороны головы?

Головная боль может не только локализоваться в какой-то области. Она может охватывать весь череп. При этом характер дискомфорта, тоже разный: ноющий, пульсирующий, жгучий. Но если болит левая часть головы, то тут необходимо уже задуматься, нет ли в организме какой-либо патологии.

Какие причины провоцируют патологическое состояние?

Головная боль, которая локализуется в левой ее части, появляется вследствие таких причин:

Сильное нервное потрясение или эмоциональный стресс. Причем дискомфорт человек обычно ощущает постоянно. Кроме того, боль нередко отдает в лоб, висок и глаз. Мигрень. Характерным симптомом мигрени является то, что болит левая часть головы или же правая ее половина. Иногда болезнь затрагивает даже лоб. Имеются также и зрительные эффекты: точки или полоски перед глазами.

Неврит тройничного нерва. Глаукома. Это очень сложное офтальмологическое заболевание, при котором боль в голове возникает не только со стороны, где локализуется поражение. Неприятные ощущения отдают в висок. Эта причина считается очень серьезной, так как отсутствие лечения приводит к полной слепоте человека.

Остеохондроз шеи. В этом случае неприятные ощущения провоцируются ухудшением кровообращения в мозге вследствие передавливания кровеносных сосудов в шейной части позвоночника. При этом чаще страдает именно левая половина. Головная боль при остеохондрозе бывает настолько сильной, что человеку становится трудно двигаться. Спазм вызывается тем, что мозгу не хватает питательных веществ из-за плохого кровообращения. Кроме того, происходит изменение внутричерепного давления.

Неправильное положение во время сна или сидения (офисная работа). Дело в том, что такая ситуация приводит к онемению нервов, которые размещены в затылочной части. Именно это является причиной резкого развития головной боли, которая локализуется с левой стороны. Травма. Причем симптоматика тут не всегда появляется сразу. Это не значит, что повреждения нет, просто признаки травмы могут почувствоваться гораздо позже. Если причиной последующего дискомфорта в левом полушарии является именно физическое повреждение мозга, то к доктору необходимо обратиться незамедлительно.

Болит левая часть головы и вследствие инсульта. Поэтому если присутствуют другие признаки этого заболевания (нарушение координации и речи, онемение конечностей), то следует быстро обратиться к доктору.

Инфекционные заболевания воспалительного характера. На начальных стадиях их развития часто появляется головная боль в левом полушарии мозга. Она резкая или ноющая, в зависимости от того, что ее спровоцировало. Чувствительность к резкой перемене погоды. Тут головная боль является резкой, стреляющей или давящей. При этом неприятные ощущения распространяются на лоб, область виска и уха. Их интенсивность бывает небольшой. Дополнительными являются такие симптомы: у больного ломят кости черепа, зубы, челюстной сустав. А еще для такого патологического состояния характерна общая слабость, сонливость. Искривление позвоночника, а также укороченная вследствие травмы или операции левая нога. В этом случае человек вынужден принимать неправильное положение тела, мышцы и сухожилия сильно напрягаются.

Новообразование в головном мозге. Для такой ситуации характерны головные боли пульсирующие, ноющие или тянущие. При этом локализация болевых ощущений не всегда указывает на то, что опухоль присутствует именно в левом полушарии. Психогенная головная боль. Распространяться она может и на левую, и на правую часть черепа.

Нарушение работы эндокринной системы. Чаще всего они бывают у женщин на фоне нестабильного менструального цикла, а также вследствие приема оральных гормональных препаратов. Наследственная предрасположенность. Дело в том, что больному от родителей могут передаться проблемы с кровообращением, или болезни нервной системы.

Многие люди, испытывающие регулярные головные боли не обращаются к врачу из-за того, что не верят в их полное излечение. О том, как распознать патологию и как ее лечить рассказывает руководитель центра лечения головных болей, врач-невролог высшей категории, доктор медицинских наук Елена Разумовна Лебедева:

Повышенная физическая нагрузка. Особенно часто головная боль возникает у спортсменов. Если такие неприятные ощущения наблюдаются постоянно и отдают в висок, затылок, глаз, то нужно уменьшить интенсивность тренировок или отказаться от них на время. Заболевания нервной системы. Слишком частое и обильное употребление спиртных напитков. Склонность к депрессиям. Курение. Сахарный диабет.

Какой бы ни была причина, если болит левая сторона головы, а дискомфорт отдает в другие ее части, необходимо обязательно показаться доктору.

Первая доврачебная помощь больному

В случае появления сильного дискомфорта резкой левосторонней боли, нужно вызвать врача. Но что делать, если нет возможности вызвать доктора? Можно попытаться помочь себе самостоятельно, чтобы временно облегчить состояние:

Для начала можно просто прилечь и постараться расслабиться, отдохнуть, выспаться. Следует также помассировать спину, голову, плечи и даже лицо. Сверху на лоб можно положить холодное мокрое полотенце. Контрастный душ. Можно попробовать использовать ароматические масла. При этом нужно учитывать восприимчивость организма к ним, нет ли у больного аллергии. Помочь может ароматическое масло лаванды, лимона или апельсина, сосны.

Хорошо устраняет головную боль корка лимона или же капустный лист. Дыхательная гимнастика позволяет насытить организм кислородом. При пониженном давлении можно выпить чашку горячего крепкого чая или кофе. Желательно обеспечить больному полную тишину, приглушить свет. Если головная боль резкая, отдает в виски, то в этом случае следует выпить таблетку обезболивающего препарата, который должен находится в аптечке: «Нурофен», «Спазмалгон».

Естественно, самолечение до добра не доведет, так как причиной развития болевого синдрома может стать серьезная инфекционная и даже онкологическая болезнь. Поэтому лучше не затягивать с визитом к специалисту. Врач-невролог, доктор Михаил Моиссевич Шперлинг рассказывает каких клинических ситуаций следует бояться в первую очередь. Эта информация поможет сохранить здоровье вам и вашим близким:

Особенности лечения патологии

Если болит левая сторона головы, при этом неприятные ощущения резкие, повторяются часто и отдают в другие части черепа, пациент требует медицинской помощи:

Если причиной дискомфорта является инфекционное заболевание горла, уха или носа, то необходимо обратиться к отоларингологу. Он назначит противовирусные, сосудосуживающие, а также жаропонижающие средства. Кроме того, больному также может быть прописано промывание пораженного органа лекарственным препаратом или отваром трав. После того как уйдет воспалительный процесс, исчезнет и головная боль. Застуженные или сведенные мышцы можно прогреть при помощи горчичников, мази с согревающим эффектом. Кроме того, могут быть назначены инъекции лекарств, а также физиолечение. Так как спровоцировать патологическое состояние может заболевание зубов, то в этом случае лучше обратиться к стоматологу. Заболевание вряд ли пройдет самостоятельно, поэтому лучше этот визит не оттягивать.

При травмах позвоночника или заболеваниях костной системы лучше проконсультироваться с остеопатом. Тут кроме обезболивающих препаратов, понадобится массаж, физиотерапевтические процедуры, ЛФК. Благодаря такому лечению есть возможность улучшить кровообращение в тканях, нормализовать обменные процессы в них. Для лечения мигрени, при которой поражается левое полушарие, не стоит использовать обычные обезболивающие средства, так как они бесполезны. Необходимы препараты, которые смогут отрегулировать сосудистый тонус — называются они триптаны.

Если есть подозрение на наличие опухоли, то нужно обязательно пройти тщательное инструментальное обследование, а также проконсультироваться с нейрохирургом, невропатологом, а также неврологом. Психогенная головная боль, которая локализуется в левом полушарии, не требует особого медикаментозного лечения. Помочь может психолог или психотерапевт.

Профилактика патологического состояния

Если часто болит голова с левой стороны, то ее нужно лечить. Однако можно предупредить ее повторное появление. Для этого следует соблюдать такие профилактические меры:

Пересмотр рациона питания. Необходимо исключить из него те продукты, которые богаты холестерином и тирамином, так как они не только вызывают головную боль, но и засоряют кровеносные сосуды. Ежедневные прогулки на улице. Благодаря этому организм насытится кислородом. Лучше всего прогулки делать перед сном. Избавление от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение негативно воздействуют на весь организм. Однако особенно сильно эти привычки влияют на кровеносные сосуды, спазмирование которых вызывает болевой синдром в левой части головы.

Правильный и достаточный отдых. Важно отдыхать не только ночью, но и днем. Даже если человек в течение дня просто полежит и расслабится в течение 20 минут – это уже облегчение для организма. Правильно подобранная подушка для сна. Лучше отдать предпочтение ортопедическому изделию. Однако выбирать такую подушку необходимо очень внимательно.

Соблюдение профилактических мер поможет оградить себя от повторного появления головной боли в левой части. Однако если есть сопутствующие симптомы, то затягивать с лечением нельзя.

Причины и последствия болей с левой стороны затылка

Практически каждого современного человека мучаюет головная боль и болит в определенной части головы. На то существуют разные причины — переутомление, плохая экологическая обстановка, стрессы. Иногда головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому если болит голова систематически, то необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.

Боли головы в затылке — причины и патологии

Если болит с левой стороны головы, то это может быть симптомом другого заболевания. Любую боль нельзя оставлять без внимания, ведь необходимо искать причины и устранять их. Только так можно сохранить свое здоровье и прекрасное самочувствие. Головная боль в затылке (особенно левая часть) может быть обусловлена различного рода патологиями и заболеваниями сосудистой системы. Если вы задаетесь вопросом, почему появляется боль в левой стороне затылка, знайте, что она никогда не может быть беспричинной, ведь наш организм никогда не дает ложных сигналов. Очередная таблетка от головной боли снимет неприятные ощущения на некоторое время, но причины останутся и, возможно, серьезное заболевание будет развиваться дальше.

Затылок может болеть из-за спазмов кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника. Это является наиболее частым ответом на вопрос, почему болит затылок. Травмы шеи и позвоночника также могут вызвать боли различного характера, ведь из-за них защемляются нервы, нарушается кровоток, повышается давление и появляются боли.

Боль в левой стороне может появляться и на фоне шейного остеохондроза. Причины те же — защемление нервов, нарушение кровотока. Для этого заболевания характерна так называемая шейная мигрень. Возникает она резко, сильная и пульсирующая. Чаще всего такие болевые ощущения как раз и проецируются с какой-либо определенной стороны — правой или левой. Мигрень может сопровождаться зрительными галлюцинациями (пелена, туман перед глазами), головокружением, шумовым дискомфортом.

Наиболее частые заболевания при которых наблюдаются боли

Еще одной болезнью при которой побаливание в левой стороне затылка нормальное явление — это шейный спондилез — перерождение соединительных тканей в костную. При этом заболевании подвижность шеи значительно снижается, появляются шейные наросты. Боли в левой стороне затылка отличаются своим постоянством, они отдают в глаза и уши. Такое заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей и людей, у которых неподвижность шеи связана с трудовым процессом.

Гипертония — еще одно заболевание, при котором затылочная боль является постоянной. Сопровождается головокружением, тошнотой, иногда рвотой. При воспалении мышц шеи (шейный миозит) также появляются боли в левой части головы. При этом заболевании характерна ассиметричность, то есть боли могут локализоваться поочередно — то в левой, то в правой части головы. При шейном миогелозе частые затылочные боли тоже не редкость. Миогелоз — это уплотнение тканей мышц, может быть вызвано перенапряжением, стрессами, несоблюдением правил сохранения правильной осанки. Даже обычный сквозняк может спровоцировать появление этого заболевание и как следствие — болей в затылке с левой стороны. Если боль острая и отдает в затылок, то, скорее всего, у пациента невралгия. Данное заболевание очень опасно своими осложнениями, поэтому поход к врачу не стоит откладывать, необходимо своевременно заняться лечением.

Боли перенапряжения — основа патологии это сосудистые заболевания. Возникают при тяжелых физических нагрузках, переутомлении и перенапряжении мышц. В левой части затылка возникает тяжесть, болевые ощущения могут сопровождаться головокружением и тошнотой. У женщин причинами болей в затылке могут послужить стрессы. Такое может наблюдаться и у мужчин, но значительно реже.

Лечение головных болей и их диагностика

При любых болевых ощущениях необходимо незамедлительно обратиться к специалистам. Не стоит заниматься устранением таких ощущений самостоятельно, это может спровоцировать появление других заболеваний и осложнений. Помните, что медикаменты действуют на саму боль и устраняют ее, тогда как необходимо искать причину и бороться именно с ней.

При обращении в клинику пациент должен подробно описать характер болей, их локализацию и силу. Врач назначит необходимые анализы и способы диагностики, после прохождения которых должен быть поставлен верный диагноз.

Лечение затылочных болей заключается в искоренении причин. Исходя из диагностики, врач определит индивидуальное лечение, которое может быть медикаментозным или комплексным. Для лечения головных болей часто применяют физиотерапию, которая помогает укрепить и оздоровить позвоночник и мышцы шеи.

Очень важно найти настоящих профессионалов своего дела. Затылочные боли могут быть вызваны разнообразными причинами, поэтому иногда очень затруднительно поставить единственно верный диагноз. Необходимо провести обследования на современном оборудовании, сдать все необходимые анализы. Если боли в затылке связаны с психоэмоциональным состоянием, рекомендуется посетить психолога и психотерапевта. Эти специалисты помогут найти причину стрессов, избавят от депрессии, пропишут нужные антидепрессанты и другие медикаменты.

Физиотерапия и иглоукалывание — эффективные методы лечения

Часто врачи при затылочных болях назначают лечебную физкультуру. Помните, что все упражнения должны быть назначены профессионалом! Самостоятельные занятия могут не только не принести положительного эффекта, но и нанести вред организма. Такая физкультура и упражнения назначаются индивидуально, исходя из симптоматики и общего состояния организма.

Еще один эффективный способ лечения и профилактики головных болей (особенно, когда болит левая сторона головы) — это иглоукалывание. Такая методика используется при диагностировании невралгии, а также при болях психологического характера. Также может быть назначен лечебный массаж, мануальная терапия, медикаментозное лечение. Только правильный подход к лечению может гарантировать успех, поэтому доверяйте свое здоровье лишь проверенным профессионалам.

Народные методы избавления от боли головы

Заниматься лечением при болях головы именно в затылке не стоит, так как это может быть опасно. Исключениями могут быть случаи, когда нет возможности посетить срочно врача или боли носят эмоциональный характер. Помните, что любые медикаменты и народные средства снимут боль, но не искоренят причину проблемы.

Для облегчения состояния можно использовать отвары различных трав — ромашки, липы, зверобоя. Такие чаи и отвары успокаивают, нормализуют давление. Также рекомендуется принять лежачее положение, расслабиться, сделать массаж шеи и позвоночника. При постоянных болях постарайтесь уменьшить нагрузки. Если ваша работа малоподвижна, старайтесь каждые полчаса делать небольшую разминку и массажировать шею. Это поможет нормализовать состояние.

Боли головы в затылке с левой стороны могут быть показателем серьезных заболеваний, а могут возникать и у абсолютно здоровых людей. При появлении таких симптомов прежде всего необходимо нормализовать свой режим, начать питаться правильно, больше бывать на свежем воздухе и вести более активный образ жизни. При этом все же важно уменьшить нагрузки на шейный и позвоночный отдел. При первой же возможности обратитесь к профессионалам для прохождения обследования. Помните, что любую болезнь намного проще вылечить на начальном этапе, поэтому внимательно относитесь к своему здоровью, не запускайте заболевание! Лечение многих заболеваний требует комплексного и профессионального подхода, не занимайтесь самолечением и не откладывайте посещение врача.

При частых болях головы обязательно идите к врачу! Ведь мы чувствуем себя счастливыми, когда у нас все хорошо и ничего не болит!

Источники:

Http://zhenskoe-mnenie. ru/themes/health/bolit-levaia-storona-golovy-vypit-tabletku-i-zabyt-kak-vyiasnit-prichiny-problemy-esli-bolit-levaia-storona-golovy/

Http://golovnayabol. com/vidy/bolit-levaya-chast-golovy. html

Http://golovaboli. ru/simptomy/zatylok/bolit-s-levoj-storony-golovy. html