Лучшие витамины для женщин. Отзывы.

Какие витамины, комплексы витаминов принимать женщинам?

Уткнулась в газету, не слышишь, как чайник тебя «зазывает»….. В твоей жизни – переломный момент. О нем ты никому не рассказываешь, стараясь отвлекаться от мыслей чтением.

Тебе всегда помогало чтение. Особенно в те моменты, когда ты извлекала что-то полезное для себя. На этот раз ты увидела информацию о витаминах.

Витамины для женщин и их лучшие роли:

Витамин Е: снимает судороги в области ног, способствует кожному увлажнению, омолаживает кожные покровы. Витамин А: придает коже эластичность, «создает» кожную мягкость, предотвращает ее старение. Витамин В6: уменьшает чувство недомогания во время беременности, значительно смягчает любые проявления ПМС. Витамин D: делает менструальные «протекания» менее болезненными, предотвращает остеопороз, укрепляет все кости организма. В каких продуктах содержится витамин Е: В горошке зеленом. В огурчиках. В редиске. В картошечке. В капусте брокколи. В отрубях. В каких продуктах содержится витамин А: В сладеньком перчике. В щавеле. В шпинате. В помидорах. В сельдерее. В моркови.

В каких продуктах содержится витамин В:

Что еще нужно принимать женщинам:

Содержится в бананах, горохе, арахисе, авокадо.

Очень нужен при стрессе.

Количество в сутки – четыреста миллиграммов.

Содержится в сыре, горошке, сардинах.

Очень нужен при ПМС, при «наборе» веса.

Количество в сутки – один грамм.

Содержится в гречке, семечках, овсянке, какао, орешках.

Очень нужна для увеличения способности к деторождению и половому влечению.

Количество в сутки – два миллиграмма.

Женские отзывы о витаминах:

Отзыв первый от Алинки:

Хочу добавить кое-что, что будет полезным для вас (или может быть полезным):

Организму необходим йод. При его отсутствии наблюдается апатия и пониженный тонус. Если вы курите – принимайте от ста до двухсот миллиграммов витаминчика С. Также вам будут полезны такие витамины как селен, кремний и марганец. Вам больше тридцати пяти лет? Побалуйте себя фосфором и кальцием. Эти витамины вам будут полезны наверняка.

Второй отзыв от Риты:

Много полезной информации нашла. И для себя, и для подружек своих. Не ради благодарности я дала прочесть им эту статью. Хотела, чтобы они увидели и поняли, что и Интернет, порой, приносит пользу.

Комплексы витаминов для женщин:

Womens Ultra Mega 50 Plus. Разработан специально для активных женщин. Что делают эти витамины: укрепляют ногти, поддерживают память, поддерживают состояние здоровья молочных желез, поддерживают зрение. Pre – Natal Care. Комплекс этих витамин необходим тем женщинам, которые мечтают забеременеть, которые находятся в положении и которые кормят грудью своего малыша или свою малышку. Womens Ultra Daily. ЧТо они делают для женщин и их организмов: Улучшают рост женских ногтей. Улучшают цвет женской кожи. Помогают «вливаться» в жизненную активность. Значительно улучшают рост женских волос.

Витаминный комплекс БАД:

Нортия. Следит за обеспечением «равновесия» души.

Медисоя. Следит за восстановлением гормонального фона женщины.

Артемида. Помогает организму женщины справляться с дискомфортом в критические дни.

Улучшают кровообращение. Восстанавливают блеск волос. Восстанавливают здоровье волос. Помогают улучшать настроение. Замедляют всякий процесс старения. Нормализуют метаболизм (обмен веществ). Поддерживают состояние организма во время менопаузы. Проводят профилактику воспаления мочеполовой системы.

Отзывы о витаминных комплексах:

Не понимаю я ни БАДов, ни других средств. Лучшие витамины – правильное питание. Не умеют современные девушки и женщины питаться правильно, вот и создают себе массы проблем, которых можно было и не создавать вообще. Проще мужчинам, чем женщинам: кушают все, что хотят, не задумываясь ни о фигуре, ни о составе пищи. Пробовала второй витаминный комплекс из списка. По-моему, не более чем просто плацебо. Но я повелась, жестоко повелась! Даже посоветовала двум своим знакомым. О чем, конечно, очень сейчас сожалею. Но от сожаления не поменяется прошлое, не измениться будущее, и так далее. Глупая, наивная, доверчивая. Как меня это меняет….. Лучшие витамины – витамины С. Потому что они, в основном, содержатся в моих обожаемых продуктах. Увидите их, когда прочтете список, который есть чуть выше. Но, если серьезно, мой лучший витамин – любимый человек. Он способен излечить меня абсолютно от всех недугов, болячек, неприятностей. Как-то не задумывалась я о витаминах. Да и на диетах не «отдыхала», потому что с конституцией мне повезло: в моем роду все были худыми людьми. Бояться, в таком случае, мне совершенно ничего не стоит. Я и не боюсь, хотя надо бы. Кто знает, какая «беда» ко мне с возрастом нагрянуть может. Не хочу думать о вещах таких, чтобы настроение не испортить. Увлекательная статья, спасибо. Нет в ней ничего лишнего и непонятного, что не могло не обрадовать. Многое переписала себе в тетрадку. Многое дала прочесть знакомым. Как еще БАДы не запретили? Вы не слышали, какой они приносят вред? Хотя, каждый из нас знает, что нет на свете чего-либо безвредного. Мне женщин жалко. Они, в большинстве своем, верят всему, что написано. И не подозревают совсем о том, что обманутыми могут оказаться. Ну, про то, с какой легкостью это может произойти, я помолчу, чтобы совсем не разрушать «рай идиллий». Женщины! Мой вам совет: найдите что-то получше БАДов. У меня душа за вас болит. Обратите лучше внимание на первую часть статьи.

Ты все прочла до конца. На душе стало легче. И ты впервые задумалась о том, что здоровье нужно оберегать, что нужно «изолировать» его от нервозности. Ты поняла многое. И сама не верила, поначалу, что так будет. Ты улыбнулась, еще раз окинув взором информацию, и пошла на кухню, чтобы повторно уделить внимание чайнику, который уже отчаялся тебя дождаться.

Инструкция по применению витамина Е в капсулах. Обзор препаратов

Витамин Е в капсулах — самая распространенная для употребления форма выпуска синтетического витамина Е. Благодаря хорошему усвоению этого вещества в желудочно-кишечном тракте применение капсул витамина Е зачастую оказывается практически настолько же эффективным, как и инъекции содержащих его препаратов. Инструкция по применению витамина Е в капсулах в целом проста, но содержит ряд важных моментов, которые будет полезно узнать всем, кто решил воспользоваться этой формой выпуска витамина.

Витамин Е содержится в большом количестве продуктов — практически вся растительная пища содержит его в тех или иных количествах, а также он попадает в организм с мясными продуктами, в которых успевает накапливаться во время жизни самого животного. Именно поэтому недостаток витамина Е (токоферола) в организме возникает только при развитии некоторых заболеваний, или при врожденных нарушениях метаболизма, при которых данный витамин иногда не усваивается вовсе.

Препараты с витамином Е ориентированы в основном на поддержку больных с ослабленным иммунитетом в зимнее и весеннее время года, а также для профилактики развития некоторых заболеваний — тромбофлебита, болезни Альцгеймера, анемии, бесплодия. В большинстве случаев прием препаратов с витамином Е можно заменить грамотной коррекцией рациона. Однако если требуется быстрый и мощный эффект, на помощь приходит витамин Е в капсулах.

Как применять витамин Е в капсулах

Принимать витамин Е в капсулах следует только по предписанию врача и в строго прописанных количествах.

Способ применения витамина Е в капсулах — строго пероральный, как правило, капсулы употребляют после еды, не разжевывая и запивая большим количеством воды. Однако у разных препаратов могут быть исключения: в отдельных случаях капсулы можно разжевывать или употреблять во время еды.

Применение витамина Е в капсулах прописывается в таких количествах, чтобы:

ребенок в возрасте до 3 лет получал от 3 до 6 мг витамина Е в день для профилактики гиповитаминоза ребенок в возрасте до 12 лет получал до 8 мг витамина в сутки подростки от 10 до 17 лет получали от 8 до 15 мг чистого витамина Е в сутки взрослые женщины употребляли норму в 8 мг в сутки взрослые мужчины получали до 10 мг витамин Е в сутки беременные женщины получали до 10 мг витамина в сутки кормящие матери употребляли до 13 мг витамина Е в сутки.

Важно помнить, что основная часть токоферола поступает в организм с пищей, и применение витамина Е в капсулах оправдано лишь при недостатке витамина в дневной порции питания. Проводить расчеты и определять оптимальный для приема препарат и его дозы должен только врач.

Показания и противопоказания к применению

Случаев, когда прием дополнительных количеств витамина Е целесообразен, достаточно много. Среди них — следующие болезни и расстройства:

выраженный гиповитаминоз витамина Е различной этиологии нарушения менструации риск выкидыша у беременных женщин тяжелый физический труд и спортивные нагрузки астенический синдром климакс мышечная и жировая дистрофия заболевания суставов и связочного аппарата псориаз дерматозы эпилепсия нарушения в работе мужских половых желез ослабление иммунитета.

Практически во всех случаях витамин Е в капсулах принимать предпочтительнее, чем его препараты в других формах. Противопоказан он может быть только при авитаминозе с нарушением усвоения витамина Е в желудочно-кишечном тракте или при сильных гельминтозах. В этих ситуациях токоферол необходимо вводить внутривенно или внутримышечно.

Применение витамина Е практически не имеет противопоказаний. Иногда, при серьезной передозировке, избыток его в организме может вызвать тошноту, понос, метеоризм. При таких симптомах применение препаратов токоферола следует прекратить.

Поливитаминные препараты, содержащие помимо витамина Е также и другие вещества, будут иметь каждый свои индивидуальные противопоказания. Сопутствующие витамины и их сочетания могут по-разному проявлять себя при лечении тех или иных заболеваний, и поэтому применять поливитамины желательно лишь после консультации с врачом.

Препараты с витамином Е

Сегодня существует несколько десятков препаратов, основным компонентом которых является витамин Е, и огромное количество мультивитаминных комплексов, в состав которых он входит в качестве одного из компонентов.

По сути, в большей части поливитаминных комплексов витамин Е присутствует в том или ином количестве. Причем направленность действия этих препаратов может быть самой различной — от общей иммуномодулирующей, до узконаправленной поддержки отдельных органов и систем.

Витамин Е от Витрум

Витамин Е от Витрум — один из немногих моновитаминных препаратов компании Витрум. Применяется для укрепления иммунитета, повышения тонуса и стабилизации общего состояния у беременных женщин, лиц, страдающих наркоманией и алкоголизмом, кормящих матерей.

При передозировке возможна головная боль, тошнота, расстройства зрения.

Витамин Е от Доппель Герц

Препарат производится на основе натурального растительного сырья и рекомендуется к применению для пожилых людей, беременных женщин, подростков, спортсменов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при климактерических расстройствах у женщин.

Инструкция по применению: по 1-3 капсулы в день по рекомендации врача, для профилактики — по 1 капсуле в день на протяжении неограниченного времени. Пить капсулы следует во время или после еды.

Зентива — капсулы, в зависимости от фасовки содержащие 100, 200 и 400 мг витамина Е. Применяются в гинекологии для нормализации менструального цикла, в спортивной практике и геронтологии.

В соответствии с инструкцией употреблять следует по 2-3 капсулы по 100 мг в сутки, 1-2 капсулы по 200 мг в сутки, или 1 капсулу на 400 мг в сутки.

Аевит — комплекс из витамина А и витамина Е, прописываемый при тех же расстройствах, что и Витаминель. Применять его следует по 1 капсуле раз в сутки после еды, не разжевывая и запивая достаточно большим количеством жидкости.

Курс лечения длится 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв минимум на 3 месяца. Отклонения от инструкции возможны по указанию врача. В исключительных случаях препарат может вызвать аллергию и тошноту.

Бартел Драгз витамин Е

Этот препарат содержит только витамин Е, выпускается в нескольких формах. Не рекомендуется принимать его при симптомах аллергии и при хронических расстройствах пищеварительной системы.

Витамин Е в капсулах от Бартел Драгз прописывается, в основном, взрослым пациентам, количества и дозировки зависят от конкретного клинического случая. Для детей разных возрастов выпускаются жевательные пастилки и масляный раствор. Инструкция по применению витамина Е в капсулах от Бартел Драгз такая же, как и для витамина Е от других производителей.

Препарат ВитАЕ содержит два действующих вещества — витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол). Предназначен для применения в период эпидемий гриппа и общего снижения иммунитета у населения. ВитАЕ прописывается также при болезни Крона, циррозе печени, инфекционных заболеваниях, при алкоголизме.

Принимают ВитАЕ по 1 капсуле в сутки на протяжении 20-30 дней с обязательным перерывом после такого курса.

Витамин Е — продукт производства киевского витаминного завода. Форма его выпуска — мягкие капсулы для проглатывания без разжевывания.

Инструкция по применению капсул витамина Е предполагает прием по одной капсуле один или два раза после еды. Побочных эффектов у препарата не замечено, но не рекомендуется давать его детям до 12 лет и беременным женщинам без указания врача.

«Когда появилась угроза выкидыша, я легла на сохранение. Мне кололи глюкозу, но витамин Е назначили употреблять в капсулах. Я пила киевский препарат по две капсулы в день, дополнительно принимала Провиталь. Через месяц мне разрешили лежать дома, и беременность доносила нормально. »

Витамин Е Словакофарма

Словацкий Витамин Е — практически полный аналог препарата от Бартел Драгз, выпускается как в виде капсул, так и в виде жевательных пастилок. Прописывается врачом в количествах, зависящих от конкретного состояния пациента.

Капсулы можно принимать детям в возрасте от 6 лет. Не рекомендуется регулярное применение дольше, чем в течение месяца. Выпускается в нескольких формах с разной концентрацией самого витамина в капсуле.

Витаминель

Витаминель — комбинированное средство, содержащее витамины А и Е. Прописывается для профилактики расстройств зрения и заболеваний кожи, а также для нормализации работы кровеносной системы и улучшения состояния при беременности.

Витаминель не рекомендуется применять детям до 14 лет, лицам с холециститом и расстройствами пищеварительного тракта.

Токофер – это аналог Зентивы на 100 мг в капсуле. Применяется в тех же случаях, что и Зентива, дополнительно — при мышечной дистрофии и нервных расстройствах.

Инструкция по применению на Токофер рекомендует употреблять по 2-3 капсулы в день после еды.

Преимущества и недостатки витамин Е в капсулах перед другими формами выпуска

Витамин Е в капсулах имеет определенные преимущества перед другими формами выпуска этого вещества. При употреблении капсул практически никогда не случается передозировки, а для употребления его детьми имеется возможность добавления в капсулы ароматизаторов и подсластителей. К тому же, от инъекций он отличается простотой, удобством и безболезненностью применения.

Важно и то, что при применении витамина Е в капсулах он попадает в организм абсолютно естественным путем, и потому ещё до начала активности в клетках уже успевает поучаствовать в некоторых важных процессах.

Однако прием витамина Е в капсулах не позволяет точно определить потребляемую дозу вещества — даже при употреблении нужного количества капсул всегда имеется риск того, что в пищеварительном тракте усвоится не весь витамин, и потому при серьезных заболеваниях за приемом витамина Е обязательно должен наблюдать врач. А в домашних условиях необходимо строго следовать инструкции по применению.

Продукты-рекордсмены по содержанию витамина Е

Ци-Клим витамины для женщин 45+: инструкция по применению

Каждый возраст прекрасен по-своему. После 45 лет в жизни женщины наступает особый период, конечно если в женщине достаточно мудрости, чтобы прожить этот отрезок жизни, не обращая внимание на досужие предрассудки и социальные установки.

Это лучший возраст, чтобы наконец-то жить, расслабиться и быть собой, читать бульварные книги, если они по душе, не молчать, если что-то не нравится. Можно смело вычеркнуть из жизни фразу — а вдруг пригодится, избавляться от хлама, неудобных «друзей». Период полной самодостаточности, когда не нужно извиняться за неубранный дом перед непрошенными гостями, это ваш дом и вы живете в нем так, как вам нравится.

Больше не надо носить неудобную обувь или слишком тесные вещи. Вместе с годами приходит понимание жизни, и наконец-то можно выдохнуть и жить в удовольствие. Записаться в студию танцев, заниматься с художником и учиться писать картины маслом, завести себе 2-3 кошки, просто потому что хочется. Больше не надо участвовать в «крысиных бегах», можно позволить себе просто наслаждаться жизнью.

Единственная ложка дегтя, во всей этой бочке меда — наступление менопаузы. При чем это не просто день, когда вдруг не начались «красные дни календаря», это такой период жизни, который длится от 2 до 10 лет. Однако, если проблему можно решить, то это вовсе и не проблема, а задача.

Инструкция по применению

Состав комплекса

Прежде всего, хотим отметить, что Ци-клим — это БАД, что делает его применение безопасным. Важно отметить, что он не заменяет полноценного питания, а помогает сбалансировать его, для того, чтобы уменьшить состояние раздражения, которое часто преследует женщину во время климакса, нивелировать «приливы», повысить жизненный тонус, стрессоустойчивость, справиться с бессонницей.

Помимо всего прочего, благодаря употреблению Ци-клима лучше усваивается кальций, что очень важно после сорока, т. к. в этом возрасте кальций усваивается все хуже, а в ежедневном рационе все больше появляется продуктов, которые способствуют его вымыванию из костей.

Как применять, дозировка и длительность

Применять Ци-клим следует по 1 таблетке в день. Не стоит превышать дозировку. Курс — не менее 2х месяцев, так как большинство компонентов имеют накопительный эффект. Длительность курса — по потребности.

Единственное противопоказание к применению Ци-клима, аллергия на любой из препаратов входящий в состав.

Сколько стоит?

Цена Ци-клима варьируется в пределах 260-350 р.

Аналоги Ци-Клим витамины для женщин 45+

Для вашего удобства мы сделали выборку по аналогам и провели сравнительную характеристику.

*цена может изменяться, в зависимости от региона

Согласно определению ВОЗ — «здоровье — это состояние полного физического, психического, социального и духовного благополучия, а не просто отсутствие болезней.» Для женщины состояние здоровья напрямую зависит от уровня эстрогенов. Позаботьтесь о себе, чтоб ваши волосы блестели, кожа сияла, на лице присутствовала радостная улыбка и взгляд игриво сверкал.

Наслаждайтесь своей зрелостью, каждым мгновением. Составьте список желаний, что бы вы хотели успеть сделать до конца жизни и половину из этого списка сделайте в ближайшие две недели. С препаратами, корректирующими уровень эстрогенов, ваш климакс пройдет незаметно, причиняя минимум неудобств. Любите себя и будьте счастливы!

Комментария 24

Девушки, не верьте рекламе! Пила 2 упаковки Циклим при климаксе, поскольку поверила рекламе, что в свои 50 буду выглядеть на 35 лет. Не допила 2-ю упаковку из-за сильного кровотечения. Дошло до миниоперации. Врач сказала, что этими витаминами я еще больше нарушила выработку гормонов. Так что не надо пробовать на себе все подряд! И не поддерживать «бедных» фармацевтов, выпускающих сомнительные и вредные БАДы!

После неоднократных обследований органов малого таза, крови на уровень гормонов и проведенной операции мне поставили диагноз СИА – синдром истощения яичников. Заболевание резко изменяет гормональный фон, поэтому за 2 года я постарела на 10 лет, особенно это было заметно на коже. Мое самочувствие ухудшилось, либидо исчезло, половой контакт с мужем не приносил удовольствия из-за сухости влагалища. С климактерическими приливами по 10 приступов в день стали проявляться нервные срывы, повышенное потовыделение, жар.

Гинеколог-эндокринолог назначил мне Циклим – витамины для женщин 45+. Я пропила курсом 1,5 месяца. Заметила улучшение к концу 2-й недели. К концу курса почувствовала психическую стабильность, прекратились позывы на мочеиспускание, что уменьшило вымывание кальция. Вернулся тургор кожи, разгладились мелкие морщинки, прошла анемия и сухость во влагалище. С либидо теперь опять все в порядке.

Советую при раннем или позднем климаксе и СИА принимать Циклим, но только по согласованию с врачом и после обследования организма! Не нужно самостоятельно назначать себе даже БАДы. Врач дополнительно может посоветовать еще другие витамины, например, БАДы Эвалара и Бифидумбактерин для полной терапии. Отмечу, что поправилась на 3 кг.

Дочь купила мне Циклим, чтобы облегчить приливы и постоянное «обливание» потом при климаксе. Нам понравилось, что это не гормональное лекарство, а растительный препарат. Через две недели мы заметили прогресс к лучшему. После приема упаковки стала более спокойно переносить климакс, перестала нервничать, немного посвежела и поправилась на 4 кг. Лишние килограммы сделали кожу более гладкой и упругой, исчезли мелкие морщинки. Я помолодела на несколько лет. Так что не бойтесь поправиться. Это лучше, чем иметь сухую и морщинистую кожу, расшатанные нервы. Рекомендую при климаксе!

«Циклим – витамины для женщин 45+» не относится к лекарству, поэтому каждый может себе их назначить. Но не следует этого делать. Я их принимала из-за пониженного гормонального фона при раннем климаксе. Все, что назначили мне врач, стоило много денег, поэтому я решила заменить лекарства Циклимом. Помогло, но временно. Растолстела за месяц на 6 кг. Были аллергические высыпания прыщей. Все время хотелось кушать. Грудь ныла, разбухал живот и становился твердым, ныл желудок и подташнивало. Хотя, в инструкции про повышенный аппетит, отеки и другие симптомы ничего не написано, только про индивидуальную непереносимость. Поэтому, никому не рекомендую эти витамины. Убедилась, что гормоны надо повышать качественными медикаментами!

У меня также все происходит.

Стала принимать Циклим+ 45, мне они очень понравились. Стала стрессоустойчива, практически пропала бессонница. Улучшилось состояние кожи. Да и просто появилось настроение и желание полноценно жить.

Поправилась от него на 7 кг за месяц! Аппетит зверский, даже ночью вставала кушать…

Извиняюсь, но с чего тут поправляться? обычный витаминный набор.

Если бы еще понять по отзывам, кто «тролль», отрабатывающий зарплату по рекламе средства, а кто реальный?

Лена, это в интернете очень сложно понять, к сожалению 🙁

Мы стараемся явно рекламные отзывы удалять, но зачастую определить сложно.

После 6 мес. приема нажила кучу проблем, а именно-миома, полипы, гиперплазия, кисты яичников. В крови в разы увеличился зстрадиол, он и вызвал все эти нарушения. Лечусь уже 4-й год и 3 раза были операции. Думаю, что не нужно было принимать этот препарат.

Вот читаю негативные отзывы, и думаю…каким образом, комплекс витаминов может натворить таких проблем?

Никаким образом не может. У меня ранний климакс с 43 лет. Использую таблетки и крем. Никакой аллергии нет, надеюсь и не будет, напротив общее состояние улучшается и кожа лучше. Просто всё нужно делать во время, если ты молодая, не стоит использовать препараты для возрастных женщин. И кстати, от этих таблеток не поправляются, они наоборот нормализуют вес.

ПРИНИМАЮ ЦИКЛИМ45+ НЕ МЕНЕЕ 7 ЛЕТ С ПЕРЕРЫВАМИ, была фибро-миома куда делась не знаю, узи проходила неоднократно, постоянно шло на уменьшение, сейчас мне 57чувствую себя удовлетворительно, если с большим перерывом не употребляю Циклим бывает сильное потоотделение.

При появлении первых симптомов климакса решила сначала начать с витаминов, чтобы по возможности обойтись минимальным приемом различных препаратов, естественно через консультацию с врачом подобрала для себя такой препарат, как Ци-клим витамины для женщин 45+. Принимаю около полугода, пока никаких дополнительных лекарств добавлять не собираюсь, потому что самочувствие у меня прекрасное, чего и остальным женщинам желаю.

Менопауза меня застала врасплох и заметно подпортила мое самочувствие. Стала набирать и лишний вес, и про нормальный сон забыла. Стараюсь и правильно питаться, и вести активный образ жизни, но самочувствие на нуле. Купила витамины для женщин Ци-клим, они широкого спектра деятельности, и витаминизируют, и успокаивают, и короче говоря приводят женское самочувствие хоть как-то в норму в такой непростой период. В пачке аж 60 таблеток, как раз на два месяца приема. Я их так и пропила два месяца, считаю, что лечиться нужно курсами, а не разово избавляться от проблемы. За это время я наконец хоть пришла в себя. Вернулся мой нормальный здоровый сон, я стала спокойной и посвежевшей. Я бы сказала, что с этими витаминами климакс не замечаешь, так что при первых симптомах очень советую принимать, реальная скорая помощь для женщины!

Я также принимала этот препарат. Врач назначила мне его пить по схеме — 20 дней приема, 10 дней — перерыв и так 2 захода. После его приема стала чувствовать себя намного лучше: прошла бессонница, перестали мучить приливы, нервная система — в норме, либидо повысилось. Многие пишут, что набирали вес, я ничего такого за собой не заметила. Рекомендую, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Эти витамины стала принимать, когда нагрянул «тот самый» возраст. По началу не замечала происходящей перемены в поведении и общем состоянии, но муж и дети обратили внимание, что я стала более раздражительная и нервная. В аптеке сейчас много подобных препаратов. Выбрала именно эти витамины, потому что компании Эвалар доверяю уже давно – много разных трав и натуральных препаратов покупаю их производтства, а еще приятная цена. Одной упаковки хватает на два месяца приема. Этого вполне достаточно, чтобы понять подходят витамины или нет. Мне подошли, потому что через пару недель стала более спокойная. Что сразу отметили мои родные

Подскажите можно ли одновременно принимать таблетки климадинон и витамины 45+. Спасибо

Принимаю уже не первый раз. Единственное, что поняла для себя — пить надо весной, когда надо витамины. А то начала пить в сентябре, аллергия пошла. Сначала не поняла от чего (я аллергик с рождения), а потом сообразила. Теперь пью весной. С первого раза заметила, как на убыль пошли мои набранные см. Особенно брюшина. Ушли приливы. Но надо, наверное, с врачом обсуждать, хотя это ведь БАД. Советую. Пить начала в 49 лет, когда начался климакс.

Отдыхала в санатории, познакомилась в столовой со своей соседкой по столику. Мы оказались с ней родом из одного города. Разговорились, повспоминали, что там, да как сейчас. Ещё я заметила, что она тоже принимает какие-то витамины во время еды. Спросила. Сама я витамины регулярно пью. Дочка считает, что нельзя не поддерживать организм, поэтому постоянно мне их покупает. Но до этого я как-то не задумывалась, что при климаксе бывают свои витамины, потому что, как уже сказала, у меня этим дочка заведует. Оказалось, что соседка пьёт витамины ци-клим, похвалила мне их, сказала, что с ними климакс почти не приносит недомоганий. Вернувшись домой, я рассказала дочке, она сказала, выяснит, что за витамины. Через несколько дней принесла мне их из аптеки. Велела пить 1 раз в день во время еды, посмотрели вместе инструкцию, хороший насыщенный состав. Я пропила их пару месяцев. Улучшения действительно есть. Классические симптомы климакса у меня присутствуют, но они не ярко выраженные, а с витаминами ци клим вообще сгладились, а главное — улучшился сон. Бессонницами я действительно страдаю. Не спала до это часов до 4-5 утра, голова болела. А сейчас стало гораздо лучше. Легче и быстрее засыпаю, головные боли почти не мучают, настроение всё чаще хорошее, чувствую себя бодрой. На работе стала меньше уставать. Что хочу сказать? Поддерживайте свой организм, и помните, что поддержка тоже должна быть правильная и подобранная в зависимости от проблемы.

Читаю, что тут пишут и волосы дыбом встают. Дамы вы серьезно решили во всех своих( не знаю действительно ли это так как вы пишите) бедах обвинить обычные витамины и минералы? Вы когда такое пишите вы состав хотя бы читайте, зачем так людей пугать, ведь кто то его уже как 2 года пьет( я например). Насчет потолстела я вам м. б и грубо скажу, но если вы не поднимете свою попу с дивана и не займетесь хотя бы быстрой прогулкой, и не замените то же мучное и жирное, на те же фрукты и овощи, то вам ни поможет ни чего, перестанете принимать ци-клим, будите потом винить что это от воды все?))

Замечательный препарат, сбросила лишние килограммы, нормализовались месячные, помолодела. СОВЕТУЮ ВСЕМ

Еще не знаю что сказать…сегодня купила по рекомендации моей сотрудници …начала прием

Витамин Е — самый "женский" витамин

Самый «женский» витамин — все о витамине Е

Автор: Елена Кудрявцева

Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.

Свойства витамина Е

Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.

Витамин Е необходим всем тканям организма. Он защищает клетки крови эритроциты, улучшая транспорт кислорода к тканям. Благодаря воздействию на свертываемость крови препятствует образованию тромбов в сосудах. Используется для профилактики атеросклероза сосудов (витамин Е может только затормозить развитие атеросклероза, но не излечить от него).

Велико значение витамина для половой системы, поэтому его часто называют «витамином размножения». При дефиците витамина у мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин могут быть нарушения менструального цикла, уменьшается половое влечение.

Витамин Е обладает слабым эстрогеноподобным действием, поэтому может частично компенсировать побочные эффекты дефицита эстрогенов, такие как снижение полового влечения, сухость слизистых оболочек половых органов, депрессию, климактерический синдром (приливы, потливость, изменения настроения).

Известны «косметологические» свойства витамина Е. Он улучшает питание кожи и слизистых оболочек, благодаря чему препятствует сухости кожи, улучшает состояние волос и ногтей, способствует «омолаживанию» организма. Из-за этих свойств витамин Е в используется в составе различных косметических средств – кремов, лосьонов, шампуней, помад и даже влагалищных смазок (хотя многие ученые считают, что для того, чтобы витамины оказали свое действие, необходимо их включение в общий обмен веществ, а на местном уровне витамины не усваиваются).

При дефиците витамина Е наступает слабость, апатия. Отрицательно сказывается дефицит витамина и на внешности: одним из частых признаков является появление «старческих» пигментных пятен, кожа теряет свою эластичность.

Витамин Е принимает участие и в работе мышечной системы, поэтому одним из первых симптомов его дефицита является дистрофия скелетных мышц и их слабость. При высоких физических нагрузках потребность в витамине Е возрастает.

Особенно нуждаются в защите от отрицательного воздействуя окружающей среды быстро делящиеся клетки, поэтому при беременности, чтобы защитить растущий плод, очень часто назначается витамин Е. В опытах на крысах показано, что при отсутствии поступления в организм витамина Е зародыш погибает.

По материалам:

Http://misseva. ru/raznoe/luchshie-vitaminy-dlya-zhenschin-otzyvy. html

Http://www. vitaminius. ru/vitaminy/vitamin-e-v-kapsulah-instrukcija. php

Http://drvitaminkin. com/dlya-zdorovya/dlya-zhenshhin/tsi-klim-vitaminy-dlya-zhenshhin-45-instruktsiya-po-primeneniyu. html

Http://kosmetista. ru/blog/uhodovaya-kosmetika/546.html