Как убрать отеки при беременности

Отек — довольно распространенный спутник беременной женщины. Прежде чем мы обсудим, как убрать отеки при беременности, давайте разберемся, что это за проблема и почему же она возникает.

Всем известно, что в период беременности женщина подвергается ряду изменений. С ростом малыша в утробе матери увеличивается нагрузка на ее организм и происходит перестройка работы всех органов будущей мамы. Кроме того, в период беременности возрастает потребность в дополнительном количестве крови, ведь в организме женщины не только образуется новый орган (плацента), но и формируется еще одна формула крови – кровь будущего малыша, которая может отличаться от маминой. Кроме того, ребенок растет и развивается находясь в околоплодной жидкости, то есть в водной среде. Потребность в воде соответственно тоже увеличивается, поэтому беременная женщина начинает чаще ощущать жажду. Отек возникает из за скопления лишней жидкости в тканях, в следствии чего образуется опухлость той части тела где произошло скопление. Отеки не обязательно проявляются внешне. Если женщина при беременности стремительно набирает вес (более 300 г каждую неделю), то это может быть причиной отека внутренних органов, что намного опасней стандартных внешних отеков.

Отеки при беременности

В первом триместре будущие мамы очень редко сталкиваются с проблемой отеков при беременности. Большинство зафиксированных случаев этой досадной неприятности фиксируется в третьем триместре, когда нагрузка на организм женщины приближается к пику. У каждой будущей мамы отеки проявляются по-разному, одни больше подвержены накоплению жидкости, другие в значительно меньшей степени. Есть даже небольшой процент женщин, которые могут вовсе не столкнуться с отеками за всю свою беременность. Если вы не совсем уверены, что у вас уже есть отеки, не спешите узнавать как убрать отеки при беременности и приступать к активным действиям. Для начала давайте убедимся, что у вас действительно есть припухлости. Это очень просто. Обычно первыми отекают ноги, а именно – лодыжки. Чтобы узнать есть ли у вас отек необходимо надавить на голень у основания ноги ближе к кости. Если после того как вы уберете руку на месте нажима остается значительный видимый след, значит у вас действительно отекла нога. Бить тревогу по-прежнему рано, но при посещении своего врача обязательно упомяните что у вас начались отеки. Это относительно нормальное явление на последних стадиях беременности. Если отеки возникают после употребления большого количества жидкости после физических нагрузок или употребления соленого, то это вполне нормально. Чтобы их устранить необходим отдых – вам следует полежать на левом боку и со временем все вернется в норму. При условии, что у вас нет времени на продолжительный отдых, такие отеки однозначно пройдут после ночного сна. Если утром у вас не прошла опухлость – как можно скорее обратитесь к врачу. Отеки, которые не проходят после сна могут быть симптомом гестоза или проблем с почками.

Почечные отеки чаще всего возникают на лице. Если у вас есть какие-либо проблемы с почками, то беременность может их осложнить, возобновить или развить. Такие отеки лечатся в комплексе с проблемой их возникновения. Если у будущей мамы начинает отекать поясница, появляется одышка или синеют губы, то скорее всего это свидетельствует о наличии проблем с сердцем.

Гестоз: причины, симптомы, осложнения, лечение

Гестоз – самая опасная причина отечности будущей мамы. Это осложнение возникает у женщин исключительно в период беременности. Главная причина — нехватка ребенку необходимых веществ. В результате происходит сгущение крови и она не так быстро поступает к ребенку, как ему необходимо. Чаще всего это нарушение происходит у будущих мам, которые слишком ограничивают себя в еде боясь набрать лишние килограммы. Однако, по этой причине в организму начинает недоставать необходимых питательных веществ. Из за нехватки альбумина вода просачивается в ткани, образуя отеки. При гестозе они сопровождаются повышенным артериальным давлением и наличием определенных белков в моче, которые отсутствуют в моче здоровой мамы. Одним из признаков гестоза может быть так же повышение уровня гемоглобина на 18 – 20 неделе беременности. Самой тяжелой формой гестоза является эклампсия, которая влечет за собой бессознательное состояние, судороги и припадки. Поэтому так важно вовремя диагностировать гестоз или в худшем случае преэклампсию. В случае последней к отекам могут прилагаться дополнительные симптомы: головная боль, рвота, ухудшение слуха или зрения, сбои в эмоциональном состоянии, зуд, боль в районе желудка или печени.

Как убрать отеки при беременности, если у вас диагностировали гестоз, знает только ваш врач. Не нужно консультироваться у нескольких специалистов. Каждый доктор, делая назначение, руководствуется своим опытом и вашими личными особенностями. Только ваш акушер-гинеколог знает все тонкости вашей беременности и может подобрать самое подходящее для вас лечение.

Серьезные стадии гестоза часто требуют госпитализации, в отдельных случаях, при угрозе для жизни матери, могут даже применить форсированные роды. Однако намного чаще будущей маме просто назначают инфузионную терапию. То есть применяются соответствующие капельницы для улучшения кровообращения в системе мать-плацента-плод. Помимо этого рекомендуются мочегонные препараты и строгая диета, благодаря которой малыш получает все необходимые питательные вещества. К сожалению гестоз не лечится, но его можно взять под контроль и значительно облегчить состояние будущей мамы и ее ребенка. Благодаря соответствующим процедурам беременная женщина получает шанс выносить ребенка весь необходимый срок.

Лечение и профилактика отеков при беременности

Чтобы определиться с тем, как убрать отеки при беременности, для начала нужно узнать первопричину их возникновения. Для этого одного осмотра врача мало, поэтому он, скорее всего, порекомендует сдать необходимые анализы, чтобы дать вам окончательные рекомендации или направить на госпитализацию. Дождитесь окончательного вердикта вашего акушера-гинеколога, не стоит заниматься самолечением, просить советов у «бывалых» и очень опытных. Помните, вы, как и ваш малыш, уникальны. Доверьтесь специалисту, который учтет все ваши особенности и назначит подходящие рекомендации.

Когда у будущей мамы начинается отечный период, ей должно уделяться повышенное внимание. Особенно если отеки начались на ранних стадиях беременности. Доктор отслеживает динамику веса, работу сердечно-сосудистой системы и почек. Все направлено на то, чтобы вовремя заметить осложнения, если такие будут иметь место. Как правило, назначаются профилактические фитосборы. Это может быть боярышник, который нормализирует сосудистый тонус, седативные успокоительные сборы или почечные (брусника, толокнянка, почки березы, хвощ и т. д.). Одним из популярных народных средств от отеков считается отвар кураги. Просто залейте курагу кипятком и оставьте на всю ночь, чтобы выпить получившуюся настойку за полчаса до еды.

Существует несколько советов, следуя которым вы непременно облегчите свое положение. Начните с плодотворного отдыха. Достаточно ли вы спите для того, чтобы организм смог восстановиться? Носите удобную обувь. Высокие каблуки еще больше нагружают вашу спину. Сохранять равновесие в вашем положении сложнее, чем прежде и обувь на каблуке явно не облегчает этот процесс. Не покупайте тесную обувь, рассчитывая на то что она растянется. Так вы только сильнее спровоцируете появление отеков. Проследите чтобы вам было комфортно в одежде, которую вы носите. Лучше покупать вещи из натуральных тканей, которые пропускают воздух и нигде вам не жмут

Убрать отеки поможет правильная поза для сна. Старайтесь спать на левом боку, при этом под ноги следует подкладывать свернутое одеяло, чтобы они находились выше уровня сердца. Такая поза улучшит кровоток и снимет отеки к утру.

Если в течение дня вам приходится долго сидеть – периодически делайте небольшую «разминку» в виде круговых вращений стоп. Хорошо, если у вас есть небольшая скамейка, чтобы ставить на нее ноги. Ограничьте свое пребывание на солнце.

Раньше рекомендовалось снижать суточное потребление жидкости, но обезвоживание еще никому пользы не принесло, тем более это ни к чему будущей маме. Однако старайтесь соблюдать норму не более двух литров в день. Следует избегать употребления газированных сладких напитков. По возможности исключите из своего рациона кофе и все напитки, содержащие кофеин, включая крепкий чай. От минеральной воды тоже лучше отказаться в пользу очищенной. Пейте свежевыжатые соки и морсы (особенно полезны клюквенный и брусничный, они обладают природным мочегонным действием). Для профилактики отеков при беременности часто назначают травяные отвары шиповника, корня петрушки, можжевельника или брусничного листа. Не стоит пить все одновременно. Принимать отвар лучше за 25-30 минут до приема пищи. Дневную норму обычно делят на четыре части и принимают до шести часов вечера. Некоторым будущим мамам помогают почечные чаи, но они подходят не всем, поэтому перед их употреблением лучше посоветоваться с врачом. Некоторые травяные сборы могут выводить с водой полезные минералы, тем самым нарушая электролитный обмен.

Ограничьте использование соли в еде, а так же маринованные, острые и сладкие блюда. Они тоже способствуют увеличению потребности в воде сверх нормы. Ограничьтесь в жаренной и копченой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, отдавайте предпочтение белковой пище (мясо, рыба, творог, печень и т. д.). Проследите, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты обладающие мочегонным эффектом: виноград, петрушка, спаржа, черная смородина, сельдерей и паприка.

Полезны прогулки на свежем воздухе, когда на улице не слишком жарко. Если нет противопоказаний не пренебрегайте зарядкой и специальными упражнениями для беременных, посещайте бассейн. Для снятия отеков принимайте ванны с температурой воды не выше 35-36 градусов.

В сети довольно много информации о том, как убрать отеки при беременности. Но у каждой будущей мамы все индивидуально и свои особенности протекания беременности. Поэтому диагностику отеков или чего-либо еще должен делать опытный специалист. Не пренебрегайте походом к врачу, не бойтесь показаться трусихой или паникершей. Особенно если это ваша первая беременность. Если вас что-то беспокоит вполне нормально, что вы хотите убедиться в том, что это что-то безопасно для вас и вашего будущего малыша.

Берегите себя и свое любимое чадо. Приятной беременности!

Лечение отеков при беременности: ликвидируем опасное состояние

Лечение отеков при беременности занимает важное место в акушерской практике, так как нарушение лимфообращения способно вызвать серьезные нарушения в женском организме. А это в свою очередь может нести угрозу здоровью еще нерожденного младенца. Лишь небольшой процент женщин способен весь период вынашивания плода пройти без опухания рук или ног, для большинства беременных это проблема остается актуальной.

Отеки при беременности могут быть наружными и скрытыми, верхних и нижних конечностей, слизистой носа, глаз или любой другой локализации. Лечение поможет убрать припухлость и вернуть хорошее самочувствие женщины без вреда для нее и ребенка.

Чем опасны отеки при беременности?

В большинстве случаев, если отекли ноги при беременности, причина кроется в физиологических перестройках женского тела; но вот что делать, когда отечность является признаком гестоза? Ведь поздний токсикоз несет угрозу не только матери, но и ребенку.

Последствия такой патологии могут быть тяжелыми, поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме.

Поздний токсикоз может привести к следующим тяжелым состояниям:

Преэклампсия – одна из форм токзикоза в последнем триместре. Это тяжелое состояние, когда возникает угроза для жизни женщины и малыша. Для него характерно увеличение давления до критических показателей. Из-за высокого АД у плода нарушается кровообращение, что чревато нарушением развития. Для матери преэклампсия опасна развитием нарушений в печени, почках и головном мозге. Эклампсия– более серьезное состояние, когда к вышеперечисленным симптомам присоединяются судороги, что может вызвать остановку сердца.

Избавиться от отеков при беременности можно с помощью коррекции питьевого режима, приема мочегонных сборов, а также употребления лекарственных средств. При возникновении припухлости обратитесь к врачу, ведь она может появляться не только из-за возросшей нагрузки на нижние конечности, но и указывать на развитие патологии со стороны внутренних органов.

Отеки у женщин часто появляются при беременности, как только плод начинает усиленно расти и давить на внутренние органы будущей матери, поэтому избавиться от пастозности будет достаточно трудно, если не знать истинную причину такого состояния. Именно для этого и проводят анализы мочи и крови.

Медикаментозное лечение отеков

Серьезные отеки при беременности подлежат лекарственной терапии, но чем их лечить, может сказать только врач. Не стоит рисковать собственным здоровьем и развитием ребенка, прислушиваясь к советам знакомых или соседок, которые пили какие-то таблетки и убрали опухание ног.

Во время беременности многие медикаменты запрещены из-за негативного влияния на плод, поэтому перед тем, как принять какое-то средство, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о его безвредности.

Причин возникновения припухлости конечностей много, поэтому выбор препаратов будет зависеть от них.

Изначально врачи рекомендуют начать лечение с фитотерапевтических средств:

Цистон – в составе средства двуплодник, камнеломка, мумие и множество других лекарственных трав. Назначается в ситуациях, когда нарушается выведение мочи, вследствие чего появляется припухание ног. Хофитол – медикамент, в основе которого листья артишока. Помогает при проблемах, связанных с нарушением кровообращения, отеках почечного генеза и воспалении мочепологово аппарата. Фитолизин – паста, которая содержит экстракты хвоща полевого, пырея, горца птичьего и петрушки. Помимо трав, в лекарстве содержатся эфирные масла апельсина, сосны и мяты. Многообразие компонентов придает препарату характерный аромат и оттенок. Обладает диуретическим, противовоспалительным и антисептическим действием. Канефрон – в составе таблеток розмариновые листья, золототысячник и любисток. Представлен в виде спиртовой настойки и драже. Средство помогает в работе почек и оказывает легкий мочегонный эффект. При приеме Канефрона рекомендуется соблюдать достаточный питьевой режим.

Для снятия спастических сокращений сосудов и гладкой мускулатуры беременным рекомендовано употреблять Магне-В6, Дротаверин, а также Эуфиллин, который часто назначают не только в виде таблеток, но и капельно. Препарат оказывает спазмолитический и диуретический эффекты, обеспечивает выведение мочи и излишних скоплений соли в организме, понижает тонус сосудистых стенок.

При приеме Эуфиллина натощак возможно появление побочных реакций:

диспепсические расстройства; раздражение слизистой оболочки желудка; головокружение; головная боль; падение АД.

Эуфиллин противопоказан людям, страдающим гипотонией, язвенной болезнью желудка, патологией со стороны сердечно-сосудистой системой, а также при эпилептических приступах.

Лекарственные препараты необходимо применять только по назначению гинеколога и только в ситуациях, когда справиться с отеками без употребления медикаментов не удается.

Лечение отеков народными средствами

Развивающиеся отеки ног у беременных вызывают дискомфорт и затрудняют выполнение ежедневных дел, поэтому будущие мамы часто интересуются, что делать для борьбы с пастозностью. Когда данные лабораторных исследований не превышают норму, отсутствуют признаки повышенного давления, то справиться с опуханием можно при помощи народных средств.

Однако не существует универсального рецепта, который помог бы убрать неприятные симптомы, ведь у одной женщины наблюдается улучшение самочувствия, а другая — наоборот, не ощущает результата от лечения этим способом, или даже жалуется на упадок сил, возникающий после приема народного средства.

Поэтому необходимо с осторожностью использовать бабушкины методы борьбы с отеками, прислушиваться к своему организму, а при появлении негативных последствий – сразу же отказаться от применения средства.

Рецепты, которые могут помочь справиться с отеками при беременности:

Морс. Приготовьте напиток из клюквы или брусники, который хорошо утоляет жажду, а также помогает выводить излишки жидкости. Протрите ягоды через сито, залейте водой, доведите до кипения и снимите с огня. Остуженный морс пейте в течение дня по мере необходимости. Отвар из сухофруктов. Курага обладает мочегонными свойствами. Промойте плоды под проточной водой и насыпьте 300 гр сушеных абрикосов в кастрюлю. Залейте 1,5 литрами кипятка и дайте настояться не менее 60 минут. Пить такой взвар можно, когда почувствуете жажду. Травяные чаи. Смешайте в равных пропорциях плоды шиповника, брусничные листья и фенхель. Тртдцать гр смеси поместите в термос, добавьте туда кипящую воду, плотно закройте емкость и оставьте на час для настаивания. Пить такой чай можно 3 раза в день. Толокнянка. Листья растения медвежьи ушки применяются при нарушении работы почек. Десять гр сухого сбора заварите в 500 мл горячей воды и пейте по стакану утром натощак.

Хорошо помогают при отеках ног ванночки с прохладной водой и морской солью. Она снимает усталость, усиливает лимфообращение и снимает застойные явления в мышцах нижних конечностей.

Диета при отеках

Питание играет немаловажную роль в работе выделительной системы, ведь одни вещества и продукты способны задерживать жидкость в тканях, а другие, наоборот, обладают мочегонным эффектом, из-за чего вода быстрее выходит из организма.

Ранее гинекологи советовали женщинам, как избавиться от отеков во время беременности — максимально ограничить употребление жидкости.

Однако многолетняя практика подтвердила, что даже если беременная будет пить менее литра воды в сутки, отечность конечностей никуда не пропадет. А вот работа почек нарушится. Но речь идет именно о чистой воде, которая необходима для поддержания метаболизма на высоком уровне.

Питание женщины в положении подчиняется следующим принципам:

Снизьте потребление соли по максимуму, а при возможности и вовсе откажитесь от нее на период устранения отеков, ведь хлорид натрия задерживает жидкость в организме. Уберите из рациона напитки, которые усиливают жажду. К ним относятся сладкие газировки, квас промышленного производства, пакетированные соки. Отдавайте предпочтение чистой воде и пейте ее на протяжении дня малыми глотками. Исключите специи с ярко выраженным пряным и острым вкусом, которые вызывают желание попить после их употребления. Употребляйте больше белковой пищи – творог, куриное мясо, рыбу. Обогатите рацион свежими овощами и фруктами, что обеспечит материнский и детский организм необходимыми полезными нутриентами. Употребляйте напитки, оказывающие легкое мочегонное действие – клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов.

Профилактика

Чтобы не допустить состояния, когда у беременной отекают ноги, первое, что необходимо делать — создать оптимальные условия для отдыха в течение дня, а также выполнять несложные рекомендации врачей, касающиеся профилактических мер против возникновения признаков гестоза.

Отеки представляют собой не только эстетическую проблему для женщины. Они способны нарушить циркуляцию крови в нижних конечностях, что может привести к появлению варикозного расширения вен.

Следуйте простым советам, чтобы избежать возникновения отеков:

Контролируйте набор массы тела, так как стремительная прибавка в весе негативно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка. Выпивайте не менее 2 литров воды в сутки, чтобы стимулировать работу почек на выведение жидкости. В течение дня позволяйте себе прилечь, чтобы отдохнуть, при этом подкладывайте валик под голени. Не находитесь продолжительное время в одном положении, чередуйте сидение, стояние и ходьбу. Отдавайте предпочтение обуви на низком устойчивом каблуке.

Если придерживаться этих правил, то можно за всю беременность так и не узнать, что такое отеки. При неэффективности принимаемых мер обратитесь к своему гинекологу.

Отеки при беременности сопровождают большое количество женщин, поэтому актуальность вопроса, как их лечить, остается высокой. Припухлость конечностей может свидетельствовать не только о задержке жидкости, но и о развитии тяжелого токсикоза на поздних сроках. Поэтому при возникновении застоя лимфы обратитесь с этой проблемой к врачу, чтобы определить причину такого состояния.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,

Специально для Mama66.ru

Полезное видео об отеках при беременности

Как быстро снять отеки при беременности?

Состояние беременности, наверное, одно из самых счастливых моментов в жизни женщины. Ребенок скоро появится. И как же печально, что иногда, самые запоминающиеся моменты бывают омрачены плохим самочувствием и проблемами со здоровьем. Одной из самых распространенных — являются отеки. Перед женщиной и ее родственниками встает вопрос: Как снять отеки при беременности?

Какие бывают виды?

Отечность можно подразделить на скрытую и явную. Скрытые отеки определяются быстро лабораторным методом по количеству выпитой и выделенной жидкости, неоправданном наборе веса, суставы быстро увеличиваются в объеме. У явных отеков, визуально можно наблюдать следующие симптомы:

Появляется видимое быстрое увеличение в объеме рук, ног, век; Бледные кожные покровы; При надавливании на область отека долго держится след от пальца.

По медицинским критериям отечность во время беременности подразделяется на физиологическую и патологическую.

Физиологические отеки появляются быстро: при неправильном питании, избыточной физической нагрузке, летом, при очень жаркой погоде. Они очень легко поддаются лечению и не угрожают жизни ребенка или мамы. Очень опасно, когда на физиологическую отечность на время накладывается повышенное давление: на поздних стадиях появляется гистоз. Быстро убрать не удается.

Патологическая отечность, является симптомом скрытых и хронических заболеваний, болезней сердца и почек. Необходима консультация врача. Во время проведения лабораторных обследований самолечением заниматься категорически запрещено.

Комплексное лечение

Включает в себя три направления, которые хорошо бы использовать все время совместно:

лечение лекарственными препаратами; народная медицина приходит на помощь; диета.

Диетотерапия

предполагает приготовление пищи с минимальным количеством соли (не больше 3-4 грм/сут); соль вызывает задержку воды в организме и дополнительную отечность; соблюдение пищевого режима во время беременности; ограничить потребление соленых, копченых и жареных продуктов, газированных напитков; избегать богатых Nа продуктов (соленые орехи, маслины); употреблять продукты, богатые на белок: мясо, рыба, творог; включить в рацион кресс-салат, яблоки, сельдерей и петрушку (в небольших количествах вызывают слабый мочегонный эффект).

Способы из народа

Быстро убрать отечность с помощью народной медицины можно только после консультации с врачом, во время нормальных результатах анализов и давлении. Применяют:

Мочегонные напитки из клюквы, брусники и кураги; Мочегонные травы: листья брусники, толокнянки, боярышник, полевой хвощ и почечные сборы; Ножные вечерние ванны с лечебные травы; Применение укропа и петрушки как лекарственного средства (не рекомендуется употреблять настой дольше, чем три недели).

Лекарственная терапия

Находясь дома, беременная, может самостоятельно убрать только физиологические отеки и во время ремиссии заняться их профилактикой (строго соблюдая рекомендации доктора). Во всех остальных случаях необходима консультация врача (для выявления скрытого гестоза). Только он может быстро назначить медикаментозное лечение.

При назначении лекарственной терапии, медицинский работник может предложить беременной госпитализацию. Проведя лабораторные исследования, и получив результаты анализов, назначается соответствующая терапия. Может включать в себя:

средства для нормализации давления; мочегонные препараты; лекарства, разжижающие кровь и улучшающие ее циркуляцию во время отечности; витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина Е и магния; соблюдение строгого постельного режима во время лечения.

Во время второго триместра беременности, рекомендуется купить бандажное белье. При его ношении снижается нагрузка на ноги (профилактика варикозного расширения вен) и спину. Обязательно такое белье покупается строго по размеру. Несоблюдение правил ношения может привести к отрицательному результату и дополнительной отечности.

Категорически запрещено принимать мочегонные препараты, мочегонные чаи и сборы во время обследования и без назначения врача. Ни в коем случае нельзя посещать сауну и баню.

Если к отечности на ногах присоединяется и отечность на руках и лице — это может быть проявлением такого осложнения беременности как гестоз. Можно подразделить на четыре степени тяжести:

появляются отеки или значительная патологическая прибавка в весе; нефропатия (отеки, скачки давления и белок в моче); преэклампсия (к перечисленным выше симптомам присоединяется поражение глазного дна); судороги (эклампсия), которые могут вызвать в последствие старение плаценты и гибель плода.

Гестоз нельзя быстро убрать во время беременности. Если выявлены 2-3 стадии, а тем более четвертая необходима срочная госпитализация. Если существует реальная угроза жизни матери или ребенка применяют форсированные роды (в экстренных случаях). Почти всегда назначается инфузионная терапия (капельницы для улучшения состояния кровообращения у матери и плода).

Во время стационара к капельницам присоединяют мочегонные препараты и диету. Благодаря правильному и своевременному лечению удается купировать и облегчить тяжелое состояние беременной. При строгом соблюдении всех рекомендаций будущая мама в состоянии выносить ребенка весь положенный срок.

С разрешения врача можно попытаться убрать отечность в области ног в домашних условиях во время беременности. Для этого рекомендуется:

обливание попеременно холодной и теплой водой нижних конечностей; ванночки для ног с применением морской соли; каждодневные сеансы массажа (помогают разгонять кровь); при нахождении в горизонтальном положении, поднимать ноги выше уровня сердца.

Первое что надо сделать, это быстро выявить причину появления отечности. Если причина — это заболевание почек — необходима госпитализация и проведение стационарного лечения на первом этапе.

Или причина — ущемление нерва, необходимо периодически менять положение рук относительно туловища. Если из-за отека увеличились размеры пальцев, всем женщинам рекомендуется снять кольца и не надевать их до рождения ребенка.

Общие советы

Борьбу и профилактику отечности необходимо начать с полноценного отдыха. Уставший за день организм должен полностью восстановить свои силы во время сна. Рекомендуется носить обувь на низком каблуке или плоской подошве. Каблуки убрать. Не стоит покупать слишком узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать появление отеков во время ходьбы).

Рекомендуется во время сна лежать на левом боку, таким образом, чтоб ноги находились выше уровня сердца (можно под колени положить валик или свернутое одеяло).

Во время всего дня необходимо быстро выполнять вращательные круговые движения стопами. Хорошо, если беременная женщина будет как можно чаще, находиться на свежем воздухе (только не на солнцепеке). Если врач не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и выполнять посильные физические упражнения (или лечебную гимнастику во время всей беременности).

Опасные симптомы

Отеки, возникшие во время беременности, могут стать сигналом о проявлении скрытых ранее болезней. Интересное положение проявит себя как катализатор и может запустить механизм развития заболевания.

Важно помнить, что как каждая женщина индивидуальна, точно так же и уникальна ее беременность.

Не существует универсальных рецептов, подходящих всем.

Во время применения любого лекарственного средства обязательна консультация с врачом.

Отеки при беременности: что делать?

С отечностью ног во время беременности, к сожалению, сталкиваются многие женщины. Почему возникают отеки при беременности, чем чревато такое состояние и что делать при отеках во время беременности? Специалисты называют разные причины, а также дают массу рекомендаций для корректировки такого состояния, начиная от изменения питания до принятия лекарственного средства от отеков при беременности.

Если отекают ноги

Внешние и внутренние отёки

На что надо обратить внимание

Некоторые беременные сомневаются, есть ли у них отеки. Безусловно, явные отеки не заметить сложно. Но все же есть несколько признаков, безошибочно указывающих на отечность тканей:

Эти признаки указывают на то, что в организме скапливается лишняя жидкость. При этом необязательно, что сильно отекать будут ноги, хоть это и самый распространенный вариант. Порой отмечается пастозность тканей – так специалисты называют скрытую отечность.

Утром отеки менее заметны, а к концу дня они уже могут быть ярко выражены. Чаще всего отекают ноги, но отечность рук, живота и даже лица, губ также встречается достаточно часто.

На ногах отечность видна в области лодыжек, на голенях, с тыльной стороны стоп. Если в этих местах надавить пальцем, то появляется медленно выравнивающаяся ямка. Определить отечность можно и по внешнему виду кожи: она напряженная, бледная и гладкая.

Методы обследования

Диагностика отеков ног

Кроме самостоятельной диагностики и выявления симптомов есть несколько других способов диагностировать отечность в организме. Важно также знать, как уменьшить отеки при беременности.

Итак, можно взвешиваться в динамике. Если прибавка веса неравномерная или же беременная женщина прибавляет более 300 грамм за неделю, стоит принять меры. В частности, когда беременность длится 36 недель, отеки могут представлять опасность.

Еще одним методом исследования служит измерение выпитой за сутки жидкости, сопоставление с объемом выделенной мочи. Если выделяется три четверти выпитой жидкости (учитываются чай, кофе и первые блюда), то можно говорить о нормальном состоянии организма, если же намного меньше, тогда жидкость задерживается в организме.

Как вариант, можно периодически измерять окружность ноги в одном месте или делать фото, отслеживая динамику. Такое измерение в динамике позволит отследить увеличение отечности ног.

Вообще, врачи назначают при отечности специальное обследование, особенно на поздних сроках. Так, 37 неделя беременности, сопровождающаяся сильными отеками, может быть чревата значительным ухудшением состояния здоровья женщины.

Отеки опасны

В чем опасность

Есть различные мнения относительно отечности беременных. Так, зарубежные врачи считают, что изменение состояния здоровья беременных и, в частности, отеки – это физиологическое явление. И если нет повышенного артериального давления, а также белка в моче, то лечения отечности не требуется.

Но российские специалисты всегда назначают беременным лечение. Есть мнение, что отечность – это первая стадия развития гестоза. То есть после отеков на последних неделях беременности появляется повышенное давление и белок в моче. А три эти признака могут привести к риску для жизни беременной и плода. Может даже случиться отек плаценты. Потому необходимо знать, как можно избежать отеков при беременности.

Врачи также отмечают, что отекают не только ткани беременной, но и ткани плода, что может сказаться на развитии ребенка.

По материалам:

Http://www. gestacya. ru/kak-ubrat-oteki-pri-beremennosti/

Http://mama66.ru/pregn/lechenie-otekov-pri-beremennosti

Http://pro-oteki. ru/beremennost/kak-bystro-snyat

Http://aranetta. ru/materinstvo/techenie-beremennosti/oteki-pri-beremennosti-chto-delat. html