Такой полезный и незаменимый шрот расторопши. Порошок здоровья и красоты

Здравствуйте, друзья. Я уже писала о растении расторопше пятнистой и ее масле, а теперь пришло время детально изучить показания и противопоказания к применению шрота расторопши – еще одного полезнейшего продукта из ценного растения.

Шрот расторопши: польза и вред

Шрот расторопши представляет собой измельченные в порошок семена растения, из которых выдавили масло путем холодного отжима.

Главная особенность этой своеобразной муки в том, что в ней много клетчатки, также она содержит биологически активные вещества, витамины, микро — и макроэлементы (селен, марганец, цинк и пр.), жирные кислоты, фосфолипиды, каротиноиды, ферменты, горечи, сапонины и др. Таким богатым составом объясняется как польза, так и вред шрота расторопши.

Особо ценится в нем флавоноидный комплекс – силимарин, защитник и восстановитель печени (по-научному такие вещества называют гепатопротекторами).

Ученые выяснили, что после процесса переработки в шроте остается всего лишь 1% жирных кислот (для сравнения, в семенах их примерно 30%).

Порошок расторопши может конкурировать по эффективности с дорогими лекарствами. Однако в отличие от последних, он безопасен, почти не имеет побочных явлений, а само растение можно даже вырастить у себя на огороде или даче. Этот бюджетный вариант оздоровления поможет сэкономить на аптеке, оздоровиться и снова почувствовать себя полным сил и энергии.

Противопоказания

Интересно, что у шрота расторопши почти нет противопоказаний. По рекомендации врача его могут принимать даже беременные и кормящие женщины. Установлено, что прием порошка расторопши помогает увеличить лактацию (некоторым женщинам). Тем не менее, начинать прием лучше с малых доз, постепенно увеличивая количество порошка.

Противопоказания у него такие же, как и у всего растения в целом. Не рекомендуется прием порошка расторопши при:

индивидуальной непереносимости; аллергических реакциях; детям до трех лет; камнях в желчном пузыре; язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не стоит пугаться, если в первую неделю после начала приема шрота у вас возникнут вздутие живота и небольшое расстройство пищеварения. Это побочные эффекты, которые быстро проходят. В редких случаях на коже может возникнуть сыпь.

Где купить и какой он бывает

Готовый шрот можно купить в специализированном магазине или любой аптеке. Обычно в него дополнительно добавляют пищевые наполнители — витаминные комплексы и немного клетчатки. Полезен и чистый шрот, без добавок, так называемый «классический». Сегодня ассортимент этого оздоровительного продукта очень велик, можно купить порошок с такими вкусовыми добавками:

шрот расторопши пряный с цедрой лимона; шрот пряный; пряный с корицей; пряный с кориандром; пряный с яблоком; с клюквой; шрот с гвоздикой.

Каждая из добавок вносит свою ароматическую и вкусовую нотку в порошок расторопши и усиливает ее лечебный эффект еще и своим действием.

При покупке шрота расторопши в аптеке обращайте внимание на срок годности и дату изготовления, эту информацию можно найти на упаковке. Важно, чтобы порошок имел соответствующий внешний вид, был рассыпчатым, без посторонних примесей и не отсыревшим. Качественный шрот обычно не имеет запаха.

Еще один существенный момент – правильное хранение порошка расторопши. Хранят шрот обязательно в плотно закрывающейся емкости, поскольку он быстро впитывает влагу и может отсыреть, а также «дополниться» неприятными посторонними запахами. Надежно «упакованный» порошок надолго сохранит свою питательную ценность и целебные свойства.

Лечебные свойства порошка расторопши

Шрот расторопши обладает практически такими же лечебными свойствами, как и само растение. Он оказывает мягкое воздействие на печень, восстанавливая ее клетки после токсических и радиационных повреждений, полезен для кишечника и отлично стимулирует его работу благодаря большому содержанию клетчатки.

Он нормализует жировой обмен, улучшает функции внутренних органов, укрепляет работу сердечной мышцы и почек. Регулярно принимая шрот, можно значительно улучшить зрение. Порошок обладает легким желчегонным эффектом, нормализует артериальное давление и обмен веществ в целом, понижает уровень глюкозы в крови.

Основная функция целебной муки – защита организма от воздействия неблагоприятных экологических факторов, удаление накопившихся шлаков и токсинов.

Как лечиться: рецепты и рекомендации

Стоит учесть, что это лекарственное сырье, которое может принести как пользу, так и вред, поэтому, как принимать шрот расторопши при серьезных заболеваниях должен подсказывать врач. В любом случае, нужно строго соблюдать дозировки и назначенный доктором либо диетологом график приема.

♦ С лечебной целью, для подержания печени и внутренних органов принимают шрот расторопши три раза в день за полчаса до еды. Стандартная дозировка – одна чайная ложка, запивать шрот лучше теплой водой. Курс лечения – 40 дней, далее обычно делают перерыв в две недели, и все повторяют.

Сколько курсов потребуется, решает врач в каждом индивидуальном случае, берется во внимание установленный диагноз и ход заболевания, а также масса тела пациента. Для тяжелых случаев ежегодно следует проводить не менее четырех месячных курсов лечения порошком расторопши.

Лечебные свойства шрота расторопши таковы, что употребляют его и относительно здоровые люди, следящие за своим здоровьем и активно занимающиеся профилактикой возрастных болезней. В этом случае достаточно утром натощак выпивать чайную ложку шрота с теплой водой. Делать так в течение месяца 2 раза в год.

♦ При возникновении кашля также поможет целебная мука. В этом случае порошок заливают кипятком (на полстакана кипятка – 0,5 чайной ложки шрота) и настаивают 5 минут. В жидкость добавляют столовую ложку меда и пьют ее каждые полчаса (заваривая новую каждый раз) до полного выздоровления.

♦ Шрот расторопши – идеальное средство при проблемах с кишечником. При запорах рекомендуют пить по чайной ложке шрота трижды в день, запивая порошок большим количеством воды или сока (можно запивать молоком либо кефиром). Клетчатка, содержащая в шроте, будет медленно и верно делать свою работу.

♦ При интоксикации или отравлениях продуктами питания, лекарствами, наркотиками шрот будет действовать как мягкий сорбент, выводя из организма вредные токсины.

♦ Особое внимание нужно обратить на шрот расторопши больным сахарным диабетом. Чудодейственный порошок снижает уровень глюкозы в крови и нормализует липидный обмен.

♦ Шрот отлично снимает похмельный синдром (рвоту, слабость, тошноту, головную боль). Рецепт прост:

Столовую ложку порошка залить крутым кипятком (1 стакан) и настаивать 10 минут. Страждущий должен выпить настой за один прием, а улучшение наступит уже в ближайшие полчаса.

Травники утверждают, что шротом можно даже лечить алкогольную зависимость, и довольно успешно. Но тогда расторопшу нужно принимать в больших количествах и ежедневно, чтобы печень полностью очистилась от накопившихся алкогольных токсинов.

♦ Шрот расторопши полезен даже для детей старше трех лет. Сколько и когда нужно принимать порошка, посоветует врач. Обычно достаточно подмешивать в еду по половине чайной ложки шрота дважды в день.

♦ Из шрота можно приготовить и полезный отвар. Порошок (30 г) залить 0,5 литра горячей воды и настаивать на водяной бане до тех пор, пока количество воды в кастрюле (меньшей) не уменьшится вдвое. Жидкость аккуратно процедить через мелкое сито или плотную марлю и слить в чистую стеклянную емкость. Принимать по столовой ложке через час после еды. Готовый раствор долго не хранить. Принимать при кишечных расстройствах, болезнях печени, снижении защитных сил организма. Для очищения от токсинов.

Настойка на спирту

Из шрота расторопши получается и замечательная спиртовая настойка. Понадобятся пол-литра спирта и 50 грамм порошка. Их смешивают и оставляют на две недели настаиваться в темном месте. Ежедневно емкость с готовящейся настойкой нужно встряхивать. Принимают настойку расторопши по необходимости. Рекомендованная доза – 20 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Употребляют такое лекарство 4-5 раз в день за полчаса до еды при гепатите и болезнях печени.

Порошок расторопши для похудения, как принимать и сколько

Тем, кто мечтает похудеть, тоже пригодится порошок растения. Он сыграет роль своеобразной биологически активной добавки, причем естественного природного происхождения.

Как принимать шрот расторопши для похудения: оптимальной дозой будет одна чайная ложка порошка в день. Очищаясь от шлаков, организм сам будет регулировать обмен веществ, и похудение пойдет незаметно и быстро. Курс похудения рассчитан на месяц приема и последующий двухмесячный перерыв. Если употреблять шрот иначе, можно добиться эффекта раздраженного кишечника (так проявляется длительное воздействие клетчатки).

Использование в кулинарии

Помимо медицинских целей, шрот расторопши используют еще и в кулинарии. Энергетическая ценность шрота составляет 338 килокалорий в 100 граммах продукта, из них:

Шрот отлично утолит голод и насытит организм нужными элементами. Интересно, что в 30 граммах порошка содержится десятая часть суточной нормы белка.

Он подходит как для приготовления первых, так и вторых блюд, является незаменимым компонентом для блюд из мяса, отличной приправой для салатов, посыпкой на бутерброды. Шрот вместо сухарей используют как панировку для котлет, жаркого, отбивных и других мясных блюд.

Шрот добавляют в муку при выпечке хлеба и булочек, готовят с ним творожные запеканки, цельнозерновые каши, мюсли с молоком. Для увеличения питательной ценности порошок расторопши добавляется в коктейли (овощные, диетические, фруктовые).

Диетологи выяснили, что порошок расторопши прекрасно сочетается почти со всеми продуктами: мясом и рыбой, фруктами и овощами, ягодами и орехами, отрубями и кашами, сливками и молоком, кисломолочными продуктами, медом.

Несмотря на то, что в интернете о показаниях и противопоказаниях шрота расторопши сказано немало, я все же надеюсь, что мои дорогие читатели почерпнут для себя много нового и полезного. Без преувеличенного воспевания пользы продукта, и без намеренного нивелирования его вреда, который, естественно, всегда будет (особенно при неправильном использовании). Давайте использовать полезные вещества грамотно и тогда все нам будет только во благо.

Расторопша шрот показания и противопоказания к применению

Шрот из расторопши пятнистой

Лекарственные свойства и действие

Данное лекарственное средство очень широко известно среди тех, кто имеет проблемы с печенью, перенес разные заболевания этого органа, в том числе вирусные гепатиты или же имел длительный контакт с токсическими веществами, оказавшими свое негативное влияние на функционирование печени. Для действующих веществ из шрота расторопши действительно характерно прежде всего гепатопротекторное действие. Основным таким веществом является силибин, который способствует стимулированию метаболических процессов в клетках печени, повышению ее устойчивости к воздействию разных неблагоприятных факторов, повышению активности действия печеночных ферментных комплексов, ускорению регенерационных процессов в печени после ее поражения вирусными и химическими реагентами. Также вещества, содержащиеся в шроте расторопши способствуют обезвреживанию и нейтрализации свободных радикалов, препятствию перекисному окислению липидов, и соответственно, таким образом способствуют сохранению клеток в целом и ее органов. При приеме данного лекарственного средства довольно быстро происходит восстановление нормального клеточного метаболизма, восстановление белкового синтеза, стабилизируются клеточные мембраны. Орган сам таким образом довольно быстро начинает нормально выполнять свои функции.

Назначение препарата

Применяется шрот расторопши как официальной медицине, так и народной медициной. Так народная медицина применяет это средство не только при вышеперечисленных в начале статьи болезнях печени, но и при воспалительных процессах в желчных протоках, при холециститах, при желчекаменной болезни, геморое, колитах и запорах. Конечно же при наличии этих диагнозов не следует сразу самостоятельно, без предварительного обследования принимать данное средство, — важна все таки консультация квалифицированного специалиста, который точно диагностирует заболевание и выработает определенную методику лечения.

Рекомендуется применение шрота расторопши как взрослым так и детям, но не младше 12-летнего возраста. Применяется это средство как биологически-активная добавка к пище, снабжая организм флавоноидами, витаминами (в частности витамином К), микро и макронутриентами, чем способствует не только улучшению работы печени, но и желудочнокишечного тракта в целом.

Принимается шрот расторопши во время еды в количестве 3,5 граммов (1 чайная ложка порошка). Порошок следует запить достаточным количеством жидкости. Принимается средство курсом, который составляет около одного месяца. Повторные курсы и более длительные приемы допустимы, но должны в обязательном порядке согласовываться с врачом, особенно, если параллельно принимаются другие препараты, в частности – гепатопротекторного действия.

Данная биологически-активная добавка достаточно хорошо переносится организмом и не вызывает каких-либо побочных эффектов, разве что только не имеется какой-либо повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам данного средства. С осторожностью следует принимать средство при беременности и при грудном кормлении, — хотя опасности здесь какой-либо не предвидится – все же лучше проконсультироваться с врачом.

Препарат лучше использовать свежий – он храниться может не более двух лет, поскольку потом он может потерять часть своих качеств и стать мекнее эффективным. Хранить средство следует при температурном режиме не выше 25оС в темном или же в защищенном от света прохладном месте.

«Подарок Девы Марии» для вашей печени: уникальная расторопша

Согласно красивой легенде, капли нежнейшего материнского молока скатились с груди Святой Девы Марии, когда она кормила младенца Иисуса Христа, и на том месте, где они упали, выросло это растение. С тех пор и называют его либо «чертополохом Святой Марии», либо «подарком Девы Марии». От обычного чертополоха отличается этот сорняк, растущий в полях и огородах, белыми пятнами на своих листьях. Обладая различными лекарственными свойствами, чаще всего используется расторопша для печени, желчного пузыря и почек. Именно эти органы она эффективно очищает и восстанавливает их работу. При этом нужно знать правила употребления препаратов, изготовленных на основе этого растительного сырья.

Шрот из расторопши: что это такое?

Сегодня в аптеке также можно приобрести в свободной продаже очень интересную биодобавку: шрот расторопши, — которая также может помочь в деле очищения печени. Шрот — слово немецкого происхождения, обозначающее муку. Семена расторопши перемалывают после того, как из них было отжато холодным способом растительное масло. Получившийся шрот богат клетчаткой, которая известна своими полезными свойствами для организма. Ведь именно она нейтрализует токсины и яды, с которыми также борется и наша печень.

Действие расторопши на печень

Неправильная работа печени моментально сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде. Это выражается в желтоватом оттенке кожи и белков глаз, различного рода высыпаниях, псориазе и экземах. Поэтому так важно своевременно почистить этот важный орган, чтобы выглядеть по-прежнему молодо и красиво. Тут-то как раз и пригодится расторопша: применение этого лекарственного растения помогает восстановить работу печени, благодаря его химическому составу.

Дело в том, что в семенах расторопши присутствует силимарин — целый комплекс сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибин, силихристин, силидианин). Именно он и оказывает самое разностороннее гепатопротекторное действие на печень:

укрепляет мембраны клеток печени (гепатоцитов); защищает их от пагубного воздействия свободных радикалов, токсинов и алкоголя; улучшает метаболические процессы; способствует восстановлению повреждённых гепатоцитов, стимулируя в них синтез фосфолипидов и функциональных белков; предупреждает в печени жировую дистрофию; предотвращает и блокирует развитие воспалительных процессов в желчном пузыре и печени; нормализует процесс желчеобразования и отделения; улучшает детоксикационную функцию этого органа.

Похожим действием обладает и масло расторопши, но это отдельный лекарственный препарат, обогащённый ещё вдобавок различными жирными кислотами. Это позволяет его использовать как в медицине, так и в косметологии. Расторопша же — одно из самых лучших лекарств именно для печени.

Работа печени очень тесно связана с желчным пузырём и почками. Поэтому, очищая основной орган, расторопша благотворно влияет и на них тоже. При неправильной работе печени желчь застаивается, густеет, образуются сгустки, происходит формирование камней. Вот тут и поможет расторопша: показания к применению охватывают все эти сбои в работе данной системы организма:

профилактика и комплексное лечение желчекаменной болезни; холецистохолангита; жирового гепатоза печени; холецистита; алкогольного и вирусного гепатитов; холангита; цирроза.

Если применять расторопшу по показаниям, не отступая от инструкции, можно быстро избавиться даже от самых тяжёлых заболеваний печени и почек. Но при этом нужно быть аккуратнее с тем списком противопоказаний, которые имеются для употребления этого лекарственного растения.

Противопоказания

Как и любой другой лекарственный препарат, обладающий мощным воздействием на организм, имеет расторопша противопоказания, при несоблюдении которых могут возникнуть побочные эффекты и нежелательные последствия. Чтобы этого избежать и не ухудшать состояние собственной печени, обязательно придерживайтесь данного списка противопоказаний:

индивидуальная непереносимость; беременность; лактация; возраст до 12 лет; обострение желчекаменной болезни и холецистита.

Если вы не уверены, что ваша печень выдержит действие такого мощного природного фильтра, как расторопша, лучше перед применением препарата взять консультацию у специалиста, пройти обследование и уже с чистой совестью приниматься за полноценное лечение.

Инструкция по применению

Итак, вы уверены, что вашу печень может спасти только расторопша: инструкция по применению к ней поможет вам усилить эффективность данного препарата и извлечь из него максимальную пользу для здоровья.

В КАЧЕСТВЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО СРЕДСТВА

1. Принимать по одной чайной ложке порошка (это составляет 3,5 гр действующего вещества) в день.

2. Делать это рекомендуется во время основного приёма пищи (лучше всего в обед).

3. Обязательно нужно запивать достаточным количеством простой воды.

4. Длительность всего курса составляет один месяц.

1. Принимать по одной чайной ложке три (в крайне тяжёлых случаях четыре) раза в день.

2. Рекомендуется пить средство примерно за двадцать–тридцать минут до основного приёма пищи (соответственно, перед завтраком, обедом и ужином) и обильно запивать тёплой водой.

3. Курс лечения составляет от сорока до пятидесяти дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и общего улучшения состояния печени.

4.Если есть необходимость в повторном курсе лечения расторопшей, его можно будет повторить только через две–три недели.

Многие, покупая лекарственные препараты на травах, почему-то игнорируют инструкции по их применению, считая себя знающими и опытными людьми. А ведь каждое лекарственное растение отличается своими полезными свойствами и особенностями в употреблении. Неправильно применяя ту же расторопшу, можно не только не достичь никакого результата, но ещё и навредить собственной печени. Ещё полезнее любых инструкций — консультация опытного специалиста, который точно скажет, в каких дозах и как вам можно лечить свою печень расторопшей.

Лечение печени расторопшей — временем проверенное средство, которое корнями своими уходит в народную медицину. Современное же докторское искусство активно подхватило применение данного лекарственного растения в качестве природного фильтра для печени. Грамотное, умелое пользование препаратами на основе расторопши — гарантия здоровья и отлаженной, бесперебойной работы вашего организма.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Источники:

Http://detki-roditeli. ru/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%88%D0%B0-%D1%88%D1%80%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BF/

Http://otzyvy-otritsatelnye. ru/sovety/zdorove/42034-rastoropsha-shrot-pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-primeneniyu. html

Http://www. tvoyamolodost. ru/molodost-i-dolgoletie/nature/208-rastoropsha-dlja-pecheni-pokazanija-i-protivopokazanija-podrobnaja-instrukcija. html