Никотиновая кислота для сосудов

Никотиновая кислота, витамин PP или витамин B3 представляет собой уникальное вещество, принимающее участие в различных видах обмена веществ в организме человека. Всем известны полезные свойства никотиновой кислоты, которая, кстати, не имеет ничего общество с табаком. К пользе относят улучшение работы печени, ЖКТ, понижение уровня сахара в крови, кроме того, этот витамин помогает заживлять раны и язвы. Однако мало кто знает, что полезна никотиновая кислота для сосудов. Именно об этом полезном свойстве витамина PP мы поговорим с вами в нашей статье.

Никотиновая кислота для лечения сосудов

Итак, разберем вопрос о том, как влияет никотиновая кислота на сосуды. Она стимулирует кроветворную функции костного мозга, обладает диуретическим действием. Но главная функция заключается в том, что никотиновая кислота расширяет сосуды, уменьшает вязкость крови, увеличивая ее текучесть. Поэтому врачи часто проводят лечение никотиновой кислотой сосудов. Особенно она важна для профилактики сердечнососудистых заболеваний, назначается при рассеянном склерозе, эндартериитах и других заболеваний, сопровождающихся спазмами сосудов.

Никотиновая кислота для лечения сосудов назначается в небольших дозах при гипертонии, атеросклерозе коронарных сосудов сердца, стенокардии, повышенной свертываемости крови. Также врачи рекомендуют применять никотиновую кислоту для сосудов ног при варикозе, флебите.

Важна никотиновая кислота для чистки сосудов, она снижает уровень липопротеина, «плохого» холестерина, триглицерида, которые закупоривают сосуды. Также проводит профилактику образования кровяных сгустков, бляшек в сосудах, приводящих к инсультам и инфарктами, понижает давление, ограничивающее кровоснабжение. Поэтому особенно важна никотиновая кислота для сосудов ног.

Никотиновая кислота для сосудов полезна и тем, что она снижает артериальное давление. Незаметно проводит укрепляющее действие на весь организм человека. Поэтому многие люди, принимающие витамин PP (B3), замечают ощущение бодрости. Рекомендуем перед приемом никотиновой кислоты для расширения сосудов проконсультироваться с врачом для назначений точной дозировки.

Никотиновая кислота для сосудов головного мозга полезна тем, что стимулирует мозговую деятельность. При ишемическом инсульте витамин PP назначается для ввода внутривенно в количестве 1 мл.

Кстати, девушкам действие никотиновой кислоты для расширения сосудов будет полезно тем, что витамин PP стимулирует рост волос. Достаточно в течение месяца втирать в кожу головы по 1 мл витамина PP. Наносите его на чистые, немного влажные волосы. Через 30 дней вы заметите не только рост волос, но и избавление от перхоти, укрепление корней волос. Повторить курс можно минимум через 15-20 дней. Положительный эффект благодаря сосудорасширяющему действию никотиновой кислоты сказывается и на состоянии кожи, она выглядит более упругой, здоровой. Особенно помогает при отеках, выводят лишнюю жидкость из клеток.

Отзыв: Таблетки Лекхим «Никотиновая кислота» — Не ожидала. при спазмах сосудов головного мозга

И так, в связи с поставленным диагнозом — остеохондроз и спазмами сосудов головы, постоянными головными болями и плохом общем самочувствии и торможении мне был назначен врачом невропатологом целый курс лечения.

Одним из препаратом является никотиновая кислота.

Цена у никотинки просто смешная — за 50 таблеток всего 7,50 грн. Это как бутылочка негазированной воды примерно.

Таблетки маленькие, кисленькие, проглатывать их легко.

Принимала я ее 3 раза в день по 1 таблетке. Но когда поняла что забываю в обед принять, решила перейти на 2 утром, 1 вечером. И тогда все началось.

Появилось ощущение что на лице покалывает, как мурашки по телу, потом на руках, не понимала почему и с чем связано. Испугалась, помчалась делать МРТ головы-все хорошо, а потом мне подруга сказала что бы я посмотрела побочки. Так вот, пересмотрела многое, ну на каждый препарат может быть побочная реакция, ранее такого у меня не было ни когда. Прилив крови ощущался очень хорошо, крапивница. Все проходит достаточно быстро, но ощущение не самое приятное, я вам скажу.

Стала обращать внимание когда появляется это онемение и пришла к выводу что именно после приема никотиновой кислоты. Отменять я ее не стану, просто снова по 1 шт. пить буду. Так что имейте в виду что такое бывает.

Покажу пару фото что со мной было утром после приема 2х штук сразу. Пекло как после солнечного ожога лицо, руки, шея и верхняя часть спины. И «бегают мурашки», зудит кожа особенно на голове.

Ну логично же. ведь применяют никотиновую кислоту в ампулах для ускорения роста волос и укрепления луковичек путем втирания в кожу головы, делают с ней спреи для волос. Она улучшает кровообращение и усиливает приток крови. Все понятно, но так как препаратов много, сложно было сориентироваться.

Витамины для сосудов головного мозга

Наша современная жизнь с активным образом жизни часто сопряжена с напряженным графиком работы и мощными эмоциональными нагрузками. Современный человек горазда больше и чаще подвержен различным стрессовым ситуациям, чем наши бабушки. Стресс, раздражение, депрессия, тревога стали неизбежными и практически нормой для многих людей. Все это естественным образом становится большой нагрузкой на головной мозг. Поэтому кроме рационального правильного питания современный человек должен дополнительно принимать витаминные комплексы для сосудов головного мозга. Какие витамины и минералы обязательно должны быть в таких комплексах, которые помогут укрепить сосуды мозга и помочь ему справляться с большими нагрузками, защитить мозг от деградации и старения.

Витамины участвуют во многих процессах, происходящих в организме человека и чрезвычайно важны. Для полноценной работы необходимо насыщать его необходимыми витаминами, в том числе и для нормальной работы головного мозга. Большинство нужных витаминов человек получает с пищей. Но, к сожалению, ситуации в жизни бывают разные. Не всегда наше питание сбалансировано. Часто многие просто перекусывают на ходу что попадется, так сказать, под руку. От этого страдает не только головной мозг, но и весь организм в целом.

Почему необходимы витамины для головного мозга

Сегодняшний темп жизни, огромные потоки информации заставляют работать наш мозг почти круглосуточно, особенно работников умственного труда. Часто эти люди приносят в жертву карьере отдых и нормальное питание. В связи с большими нагрузками активность мозга падает. Чтобы как-то заставить мозг работать, люди начинают больше пить кофе, энергетических напитков, «подбадривая» клетки головного мозга и еще больше истощая его, забывая о том, что все эти меры не питают мозг, а убивают его, что лучше бы вместо чашки кофе принять витамины, которые улучшат работу головного мозга, поднимут тонус кровеносных сосудов.

Вы можете улучшить работу головного мозга просто изменив свой образ жизни и правильно питаясь, включив в свое меню продукты, улучшающие работу головного мозга, укрепляющие сосуды мозга, повысив тем самым работоспособность.

Какие витамины нужны для сосудов головного мозга

Что должна содержать пища и какие витамины должны в ней присутствовать, чтобы улучшить работу и укрепить сосуды головного мозга.

Большое значение для головного мозга имеют витамины и минералы, относящиеся к антиоксидантам. К таким витаминам относятся витамин А, С, Е, Р, селен.

Витамин Р. Витамин Р или рутин относится к флавоноидам, которые считаются одними из самых мощных антиоксидантов, укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, уменьшает хрупкость и проницаемость капилляров. Этот витамин можно найти в ягодах черной смородины, красной и черной рябине, цитрусовых, зеленом чае, пиве, шиповнике и в других продуктах.

Витамин С также мощный антиоксидант, важен для выработки коллагена и некоторых гормонов, участвует в процессах кроветворения, обладает антистрессовыми свойствами. Этот витамин способствует выводу токсинов из организма, нормализует обмен веществ.

Витамин А и каротин (провитамин А), который содержится в моркови, в том числе и морковном соке, капусте, арбузах, печени трески и других продуктах.

Витамин Е – антиоксидант, содержится во многих растительных маслах, орехах, бобовых и других продуктах.

Витамин D, который известен больше как витамин необходимый для костной системы, предупреждает развитие опухолей головного мозга.

Витамины группа В составляют целую группу витаминов и необходимы для работы головного мозга. Можно выделить некоторые витамины этой группы, наиболее важны для сосудов головного мозга, и в первую очередь витамин В12, но лучше всего они работают именно в комплексе.

Если говорить о наиболее значимых витаминах из группы В, то кроме витамина В12, это витамин В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9.

Витамин В1 или тиамин, способствует улучшению памяти и координации, снимает беспокойство, депрессию, утомляемость, бессонницу.

Витамин В2 или рибофлавин улучшает умственную реакцию, снимает сонливость, слабость, служит профилактикой появления головных болей.

Витамин В3 или никотиновая кислота помогает сосредоточиться, улучшает память, придает бодрость.

Витамин В4 или холин играет важную роль медиатора в головном мозге, важен для хорошей памяти и развития интелекта.

Витамин В5 или пантотеновая кислота обеспечивает передачу импульсов между клетками головного мозга, улучшает память.

Витамин В6 или пиридоксин отвечает за интеллект и память, снимает раздражительность, беспокойство и тревогу.

Витамин В9 или фолиевая кислота снимает усталость, апатию, улучшает память.

Витамин В12 или кобаламин улучшает память и служит профилактикой слабоумия. Этот витамин особенно важен для пожилых людей, так как может служить профилактикой развития болезни Альцгеймера.

L-аргинин относится к аминокислоте и улучшает тонус кровеносных сосудов, умственные способности, задерживает развитие болезни Альцгеймера.

Альфа-липоевая кислота относится к антиоксидантам и единственная антиоксидантная добавка, которая легко может попасть в головной мозг, предотвращает развитие инсультов.

Коэнзим Q10 стимулирует клеточный метаболизм, является антиоксидантом, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и может существенно улучшить здоровье головного мозга.

Флавоноиды целое семейство антиоксидантов, которые присутствуют во фруктах и овощах, улучшают тонус сосудов.

Омега-3 жирные кислоты улучшают функционирование головного мозга, настроение.

Фосфатидилсерин – фосфолипид, стимулирует клетки головного мозга, улучшает память. Фосфолипиды человек может получить только с пищей или в виде биодобавки, присутствует в основном в мясе и рыбе, некоторое количество есть в молочных продуктах и некоторых овощах.

Железо важный минерал, участвующий в переносе кислорода к клеткам, в том числе и клеткам головного мозга. Нехватка кислорода вызывает усталость, сонливость, снижается производительность.

Магний участвует в более, чем 300 биохимических процессах в организме и необходим для поддержания работы нервной системы, регулирует артериальное давление.

Витамины для головного мозга после инсульта

Во время восстановления организма после перенесенного инсульта важное значение имеет питание. Именно питание может помочь поддерживать нормальный вес, чтобы избежать повторного инсульта, обеспечить организм нужными питательными веществами, которые необходимы для восстановления организма, в том числе и витаминами.

Конечно, лучше все питательные вещества получать именно с питанием. Но не всегда это возможно. Какие же витамины и вещества нужны организму после инсульта.

Коэнзим Q10. О нем уже было сказано выше. Это вещество, относящееся к антиоксидантам, может защитить клетки тканей от повреждений свободными радикалами, снизить риск повторного инсульта. Этот коэнзим содержится в меся, а также в брокколи, шпинате, цветной капусте.

Витамин В3 поможет восстановить функции головного мозга после инсульта.

Кроме того после инсульта необходимы:

Омега-3 жирные кислоты — это жиры, а наш головной мозг на 60 процентов состоит из жира.

Витамин С поможет улучшить иммунитет и снизить риск повторного инсульта.

Пробиотики хороши тем, что они содержат и витамины, и минералы.

После инсульта необходимы организму также фолиевая кислота, кальций, рыбий жир, магний, калий, селен, рибофлавин, витамин Е и К.

Витамины при атеросклерозе головного мозга

Атеросклероз – это состояние, когда кровеносные сосуды закупориваются так называемыми атеросклеротическими бляшками. В результате нарушается циркуляция крови вследствие блокирования кровотока к жизненно важным органам.

Атеросклероз приводит ко многим проблемам со здоровьем, включая деменцию.

Для снижения риска развития атеросклероза первостепенное значение имеет питание, его сбалансированность. Но, не всегда мы соблюдаем правила и режим питания. Для пополнения организма нужными витаминами и минералами можно воспользоваться биодобавками и витаминными комплексами. Что должно входить в них?

В первую очередь – антиоксиданты. Это витамины с такими свойствами, минералы, флавоноиды.

Витамин В3 – ниацин способен снизить уровень плохого холестерина в организме. Его часто назначают врачи при такой проблеме.

Есть так же целый ряд биодобавок, полученных из растений, которые помогут снизить риск развития атеросклероза и помочь в лечении.

В таких биодобавках должны присутствовать:

Витамины В12 и В4

В питании должно присутствовать больше свежих овощей и фруктов, зерновые, бобовые, нерафинированные масла, орехи, семена. Нужно избегать употребления транс-жиров

Витамины для сосудов головного мозга названия

Практически все известные производители витаминных препаратов и добавок в своей линейке имеют витамины для головного мозга. Поэтому перечислять названия этих витаминных комплексов не имеет смысла. Любой фармацевт порекомендует вам их.

Среди отечественных дешевых препаратов нужно отметить аскурутин. Аскурутин – витаминный комплекс, в который входит рутин и аскорбиновая кислота, т. е. витамин С. Ее часто назначают для укрепления кровеносных сосудов.

Биодобавка «Гинкго Билоба» не дефицитная и продается практически в каждой аптеке. Есть более дорогие добавки куда входит экстракт этого растения.

Безусловно, прием одним витаминов и биодобавок не сможет полностью избавить от проблемы. Немаловажную роль в нормальном функционировании головного мозга играет питание, режим дня, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки.

Нарушения в нормальной работе головного мозга приводит к головным болям, необоснованным страхам, депрессии.

А витамины могут только помочь сохранить здоровье, память и ясный ум на долгие годы.

Источники:

Http://www. sportobzor. ru/vitaminy-i-mineraly/nikotinovaya-kislota-dlya-sosudov. html

Http://otzovik. com/review_2940843.html

Http://ekolekar. com/vitaminy-dlya-sosudov-golovnogo-mozga. html