Гимнастика и упражнения для укрепления сосудов головного мозга

Голова частенько болит, и люди привыкли уже глушить боль разными спазмолитиками, не задумываясь о причинах. Заниматься серьезным лечением у врача порой просто некогда. Чаще всего причиной головных болей становится вегето-сосудистая дистония, которую в принципе не все страны считают заболеванием. Что же эффективней помогает, лекарства или гимнастика для сосудов головного мозга? Как помочь себе?

Кто знает, что причиной возникновения головных болей чаще всего является вегето-сосудистая дистония, которую, кстати, ряд стран не считают полноценной болезнью. Хотя, сужение, спазмы сосудов способны принести много проблем, в частности, головная боль. Лекарства не всегда помогают, но кроме препаратов существует еще специальная гимнастика для сосудов головного мозга согласно разработанной методике. Какие упражнения вообще туда входят, как гимнастика поможет избавиться от постоянных головных болей?

Причины появления головных болей

Мозг довольно сложная система из клеток и нервных окончаний, питают которые сеть из тончайших кровеносных сосудов. Все клетки в организме нуждаются в постоянном питании, снабжении кислородом. И когда в «системе снабжения» происходят сбои, это отражается и на состоянии клеток. В медицине подобные сбои и зовутся вегето-сосудистой дистонией.

Вызвать же головную боль могут привычные факторы:

Стрессы; Сильные эмоциональные давления; Перемена погоды – есть группа метеозависимых людей, которые любое изменение в погоде не могут переносить спокойно; Хронические заболевания у позвоночника; Давление.

Дистонию лечат обычно витаминами или адаптогенами, используют физиопроцедуры. Впрочем, официальное лечение можно дополнить специальной гимнастикой для укрепления сосудов у головного мозга.

Методика от Ниши

Неужели сосуды действительно можно укрепить как мышцы? Тут работает сходный механизм. Например, для хорошей работы мозгу постоянно необходим кислород. Когда циркуляция в крови нарушается, мозг чувствует кислородное голодание, что приводит и к нарушениям его состояния, деятельности.

Как проявляет себя дистония:

Регулярные, не проходящие головные боли или головокружения, изменяется артериальное давление (не обязательно повышается, иногда наоборот, становится опасно низким); Тошнота, нарушения в речи, координации, путается сознание; Шумит в обоих ушах, нарушения в работе памяти; Утомляемость, резко снижается привычная работоспособность.

Почему именно упражнения, не физиотерапия или лекарства, ведь дистония тоже болезнь, хоть ее не все врачи признают, как полноценное заболевание? Нет, упражнения – не какой-то метод лечения от народной медицины или йогов. Скорее, профилактическая мера здоровым людям и помощник основного лечебного процесса больным.

Тренируются мышцы, улучшается настроение, повышается обычный тонус. Тем более, когда у человека спокойная, малоподвижная работа, размеренная жизнь, подобная активность нужна. Можно легко сочетать специальные упражнения с обычной гимнастикой, тогда тренировки коснутся не только сосудов, а всего тела.

Улучшить циркуляцию помогает укрепление сосудов

Наиболее легкий, вместе с этим действенный способ – простое упражнение, где ориентация идет на вибрацию. Выполнять нужно с момента пробуждения, еще находясь горизонтально, в кровати. Поднимите руки с ногами, затем энергично трясите несколько минут. Такая разминка станет вибромассажем у капилляров, разбудит организм и быстрее выведет застоявшиеся шлаки с токсинами. Нервы активизируются, а это неплохая тренировка головному мозгу.

Золотая рыбка – другое упражнение с методики. Делают его, также лежа, руки нужно расположить позади шеи. Затем пальцы обеих ног медленно направляйте до себя, затем создайте вибрационные движения, стараясь работать всем туловищем. Подобные упражнения для сосудов будут полезны и для мышц тоже. Они несложные, можно ежедневно просыпаться методикой Ниши.

Танцы, йога

Физическая активность не зря называют «разогнать кровь». Танцы или йога отлично подходят, оба требуют большой координации, активности, вследствие чего кровь богаче насыщается кислородом, быстрее двигается. У сосудов повышается их эластичность, общий тонус. Сами танцы или йога еще прекрасная тренировка тела, средство забыть о насущных проблемах, стрессе. Причем вид танца неважен. Будет это танец живота или вальс, занимающиеся регулярно люди гораздо меньше страдают головными болями, давлением. У них чаще хорошее настроение, повышен общий тонус. А йога помогает найти мир внутри себя, ощутить гармонию.

Упражнения для укрепления сосудов следует выполнять постоянно. Разучите несколько простых движений и уделяйте тренировке несколько минут. Зато мозговое кровообращение стабилизируется, плюс тело скажет «спасибо» за активность.

Виды упражнений

Сначала медленно вдыхайте носом, поднимаясь выше, на носочки, затем на время задерживайте дыхание, зафиксировав позу. Вернитесь обратно, в свое исходное положение. Расслабьтесь, выдыхайте уже ртом. 10-15 раз.

Быстрый, но полный вдох носом, руки выбросьте по сторонам, выгнитесь назад. Зафиксируйте положение и задержите сразу дыхание. Выждите 3-4 секунд, затем произведя выдох, опустите руки, расслабляясь. Повторений 7-10.

Гимнастика

Не обязательно записываться куда-то в кружок или посещать фитнес-зал, чтобы освоить упражнения. А то люди представляют слова «физическая активность» как суровое поднятие тяжелых гирь или энергичные упражнения в группе. Не обязательно. Во-первых, существует десятки роликов со специальными видеоуроками для домашних занятий. Тем более, не все могут ездить куда-то регулярно. Во-вторых, дома заниматься дешевле, практически без отрыва от привычных дел. В-третьих, экономия времени (дорога, переодевание, дорога обратно). Правда гимнастика именно для укрепления и повышения сосудистого тонуса не похожи на обычную тренировку. Он больше направлен к голове.

Эффективно работают движения головой просто по сторонам, вращения плавные туловищем, также кто может, стойка ровная на голове с локтями, стойка ровная на лопатках (вспомнить школу), подъемы поочередно ног с лежачего положения, кувырки с круговыми вращениями.

Вспомните поведение цапли, как она замирает, поджав ногу плотно к туловищу. Обычное стояние на любой ноге или двух способно активизировать кровообращение. Также улучшает циркуляцию в крови простая ходьба. Специальные упражнения же расширят артерии, увеличат и стабилизируют поступление крови.

Вращайте головой, сначала придерживаясь движения часовой стрелки, потом наоборот, по времени 2-3 минут.

Обе руки одновременно поднимите вверх, затем сцепите, образовав «замок». Делайте наклоны поочередно, сначала вперед, имитируя движения дровосека по колке дров. Повторения – 8 раз.

Махайте ногами, махи будут противоположными движению рук. Если рука правая – махи левой ногой.

Согните чуть-чуть колени, расставьте затем руки по сторонам. Начинайте несинхронные движения: пусть правая рука вращается назад, левая вперед, затем меняйте. Подобные упражнения помогают больше, сосредоточится, улучшают память, ведь мозгу нужно фиксировать разные движения.

Поднимайте ноги, только без сгибов, прямые. Руками придерживайте нижнюю часть у спины. Далее в конце 5 минут фиксируйте позу «Березки».

Данные упражнения потребуют стартовой позы с ногами по ширине примерно плеч. Последнее же нужно делать лежа, только на спине, с вытянутыми вдоль руками.

Гимнастика, тренировка сосудов у шеи

Не зря шею считают продолжением или началом головы. И важные артерии, снабжающие мозг всем необходимым, идут через нее. Когда шейные мышцы слабые или временно ослаблены, человек напрягается, ведь ему нужно постоянно выдерживать нормальное положение своей головы.

Проще тренировать сосуды шеи, укреплять ее мышцы, чем травить потом себя таблетками. Для этого вам нужно вспомнить наклоны, также вращения и повороты, выполняемые головой. Все движения делать неспешно, плавно.

Комплекс упражнений

Подойдите к обычной стене, прижмитесь ближе, стараясь буквально «впечататся» всей спиной, напрягая и шейные мышцы. Далее задержите свое дыхание и фиксируйте позу 5-6сек.

Сядьте, используя стул, прижмите ладонь к своему лбу, затем сильнее надавив ею, откиньте голову назад. Одновременно напрягайте шею, стараясь препятствовать отклонению головы. 5-10 секунд продолжайте «борьбу». Потом выдохнув, дайте 10-15 секундный короткий перерыв, следом повторите. Так 3-7 раз.

Упражнение похоже на описанное ранее, только наклон теперь не назад, а вперед. Потом в стороны по очереди.

Медленно, даже плавно вращайте головой, в одну, затем в другую, обе стороны. Повторения – 8-12 раз.

Дыхательная гимнастика

Кроме физических упражнений есть еще много методик для дыхания. Это поможет и насытить больше кровь кислородом, и укрепить себе сосуды, также снизить опасное артериальное давление. Принцип сходен для многих подобным гимнастик: сначала короткий, быстрый глубокий вдох носом, далее задержка дыхания, потом медленный, неспешный выдох ртом.

Улучшить эластичность своих сосудов поможет и другое упражнение. сначала сделайте медленный, глубокий вдох как обычно носом, потом 3-5 секунды замрите, задерживая дыхание. Далее, вытяните губы трубочкой, так выдыхайте, словно сдувая мнимые крошки впереди себя. Выдохнув часть от воздуха, задержитесь на 2 секунды и продолжайте выдох, сделав еще пару пауз. Так на один большой выдох будет 10-15 маленьких пауз. Повторение -5-6 раз.

Подобное упражнение даст эффект сразу, с одного уже раза. Оно еще хорошо улучшает метаболизм и оказывает благоприятный эффект на работу у щитовидной железы.

Тренировка сосудов ног

Крайне полезен обычный неспешный бег, трусцой. Главное не допускать фанатизма, иначе запал быстро пройдет. Лучше дозировать продолжительность, расстояние забегов и придерживаться регулярности. Пусть бег станет привычен как чистка зубов или душ с утра. Нельзя бегать если:

Есть непосредственно перед пробежкой; Шум (гул) в ушах; Слабость ног; Артериальное давление крайне снижено.

Как видно, тренировка простая, не требует особых знаний или специального оборудования. Ее можно делать дома или на работе, в транспорте. Особенно упражнения шеи. Врачи вообще рекомендуют всем «сидячим» работникам хоть раз за 2-3 часа подняться, пройтись, сделать легкую разминку. Иначе кровь застаивается, течет медленно, густеет. Это отражается и на внимательности, общем состоянии. Сонливость, даже апатия и снижение работоспособности тоже симптомы застаивания крови.

Ишемия головного мозга: причины, симптомы и лечение. Хроническая ишемия головного мозга

Обращаясь к врачу, довольно часто люди жалуются на быструю утомляемость, нарушение памяти, головные боли, плохое настроение, бессонницу. Врачи слышат о таких симптомах ежедневно. Ведь периодически они беспокоят всех людей. Иногда эти симптомы проходят самостоятельно и быстро, но в некоторых случаях отмечается их длительность и прогрессирование. Осторожно! Ведь речь может идти о нарушении кровообращения в тканях мозга. Данное заболевание называется ишемия головного мозга. Это один из серьезных и опасных недугов.

Что представляет собой болезнь?

Ишемия головного мозга – хронический тяжелый недуг. Вызывается он нарушением снабжения организма кислородом. От этого страдают все системы человека. Но мозг реагирует в первую очередь.

Механизм заболевания очень прост. Сосуды, обеспечивающие транспортировку крови, подвержены накоплению холестериновых накоплений. Не зря диетологи так ратуют за ограниченное употребление содержащих его продуктов. Разумеется, нормальный ток крови через «засоренные» сосуды совершенно невозможен. Возникает хронический атеросклероз. Для него характерна закупорка сосудов.

Главная функция сосудов – транспортная – утрачена. Через забитые холестериновыми бляшками сосуды кровь не может в достаточном количестве обогащать организм кислородом. Такое голодание – тяжелейший стресс для всех тканей человека. Следует заметить, что именно мозг – наибольший потребитель кислорода. Именно поэтому данное голодание для него губительно. При этом последствия, которые провоцирует ишемия сосудов головного мозга, могут носить фатальный характер. Ведь данные клетки не восстанавливаются.

Причины возникновения

Достаточно различные внешние и внутренние факторы могут спровоцировать развитие столь тяжелого заболевания, как ишемия головного мозга. Лечение, несвоевременно начатое, заканчивается весьма плачевно. Именно поэтому важно диагностировать недуг на ранних стадиях. И, конечно, не медлить с лечением.

К основным причинам возникновения ишемии у взрослых относят:

Атеросклероз. Нарастания жировых отложений значительно сужают просвет, препятствуя кровотоку. Появление тромбов. Не менее редкая причина развития болезни. Полная закупорка мозговой артерии кровяным сгустком полностью блокирует необходимую транспортировку. Сердечная недостаточность. Один из серьезных провоцирующих факторов. Острая недостаточность, нарушение ритма сердца приводят к возникновению ишемии. Гипертония.

Однако это далеко не все причины, по которым может развиться серьезный недуг.

К дополнительным источникам возникновения болезни медики относят такие факторы:

сердечно-сосудистые проблемы; заболевания крови; васкулиты; болезни, связанные с позвоночником; тахикардию; отравление газами (угарными); малокровие.

В группу риска по возникновению данного недуга доктора зачисляют людей преклонного возраста, пациентов, у которых диагностируется сахарный диабет. Следует учесть, что любителей неправильного питания и курильщиков врачи также причисляют к группе риска.

Формы болезни

В медицине выделяют две категории недуга:

Острая ишемия головного мозга. Ее возникновение связывают с резким кислородным голоданием. Она требует немедленного лечения. В противном случае возникают ишемические атаки. Возможны приступы, характеризующиеся утратой чувствительности некоторых зон, параличом определенных участков тела, временной слепотой. Хроническая ишемия головного мозга. Данная форма недуга развивается постепенно. Как правило, толчком к ее протеканию является острая стадия, которой вовремя не придали должного значения. Невылеченная, она постепенно прогрессирует и приводит к довольно нежелательным последствиям. Апогеем заболевания может стать инсульт. Иногда — инфаркт миокарда.

Характерные симптомы

Самым главным признаком заболевания считается быстрая утомляемость во время активного функционирования мозга. Впоследствии присоединяется забывчивость и серьезное ухудшение памяти.

Основные симптомы ишемии головного мозга:

слабость; головокружение; усталость; тошнота; обмороки; головные боли, нередко переходящие в мигрень; нарушение сна; раздражительность; перепады давления; повышенная возбудимость; нарушение речи.

Важно понимать, что заболевание имеет несколько степеней развития. Вышеперечисленные признаки являются основными, возникающими у человека, у которого диагностируется ишемия головного мозга. Симптомы, лечение напрямую зависят от степени болезни. И каждая новая стадия добавляет к основным проявлениям дополнительные признаки, характерные для данного недуга.

Степени болезни

Различают три стадии. Каждая из них характеризуется, как уже говорилось, дополнительной симптоматикой. Соответственно, и необходимое лечение также разнится. Чрезвычайно важно не запускать болезнь. При первых же симптомах следует обратиться к врачу, чтобы не упустить момент развития серьезного недуга.

Ишемия головного мозга 1 степени. В целом самочувствие больного достаточно нормальное. Иногда возникает легкое недомогание, озноб, головокружение. После физических работ появляются боли в руках. В некоторых случаях замечается изменение походки. Человек как бы «подшаркивает», делает меньшие шаги. Окружающие могут заметить изменение темперамента и характера больного. Как правило, ишемия головного мозга 1 степени вызывает у пациента необъяснимое чувство тревоги, постоянную раздражительность, иногда даже депрессию. Если понаблюдать за человеком более тщательно, можно выявить рассеянность. Больному очень сложно сконцентрировать внимание, сосредоточиться. Характерно также замедленное мышление. Ишемия головного мозга 2 степени. Данная стадия характеризуется нарастанием симптоматики. Человек ощущает прогрессирование головных болей, тошноты. Поведенческие нарушения выражаются более ярко и уже достаточно заметны. Отмечается утрата житейских и профессиональных умений. Способность планирования действий все более затруднительна. При этом критическая самооценка поведения снижается. Ишемия головного мозга 3 степени. До этой стадии доводит абсолютная бездеятельность в отношении лечения. Выявляется острое поражение практически всех неврологических функций. У больного проявляется синдром Паркинсона, нарушаются двигательные функции всех конечностей, наблюдается недержание мочи. Снижение возможности контролировать ноги и утрата равновесия приводят к затруднению ходьбы. В некоторых случаях движение полностью невозможно. Такой пациент теряет ориентацию в пространстве. Порою он не может адекватно понять, стоит ли он, лежит или сидит. Достаточно сильно нарушается речь, теряется память, отсутствует мышление. Расстройства психики достигают своего апогея, иногда можно наблюдать полный распад личности.

Диагностика заболевания

К сожалению, очень сложно выявить недуг на начальной стадии. Ишемия сосудов головного мозга может не вызывать у больного никаких жалоб. Следует понимать, что кровеносные сосуды не обладают нервными окончаниями, поэтому развитие внутри их болезни протекает достаточно незаметно. Возникают неприятные ощущения лишь тогда, когда неприятные последствия, как правило, уже наступили.

Для диагностирования лечащий врач внимательно изучает симптоматику, основанную на жалобах пациента. Тщательно проверяет перенесенные заболевания с целью определения, попадает ли человек в группу риска. Помимо этого, диагностируется хроническая ишемия головного мозга при помощи разнообразных методов обследования:

кардиография; лабораторные исследования (определяется уровень холестерина и сахара в крови больного); физикальное обследование (измеряется пульсация кровеносных сосудов); ультразвуковая томография; электроэнцефалография; доплеровская томография.

Последний метод обследования достаточно уникальное и важное исследование. Допплерография заключается в измерении скорости движения крови. Таким образом, становится возможным на участках замедления локализовать холестериновые бляшки.

Причины болезни у новорожденных

Одной из серьезных детских патологий является ишемия. До сегодняшнего дня медицина не нашла эффективных препаратов, позволяющих избавиться от заболевания. Причины возникновения недуга у детей и взрослых значительно разнятся.

Ишемия головного мозга у новорожденных является следствием гипоксии, возникающей во внутриутробном состоянии или во время родов. Достаточно часто болезнь развивается у младенцев, матерям которых за 35 лет.

Основные факторы, провоцирующие недуг:

многоплодная беременность; токсикоз на поздних сроках, протекающий в тяжелой форме и сопровождающийся повышением давления и наличия белка в моче; отслоение плаценты; болезни и вредные привычки матери; рождение младенца ранее или позднее срока; сбои в маточно-плацентарном кровообращении, которое провоцирует омертвление участков мозга малыша; пороки сердца у ребенка.

В медицине выделяют три степени тяжести:

Легкая стадия ишемии. У малыша можно наблюдать ярко выраженное угнетенное состояние. Или, наоборот, сильное возбуждение, которое длится до пяти-семи дней. Среднетяжелая степень ишемии. Данная форма, как правило, сопровождается судорогами у новорожденных. Такие симптомы можно наблюдать у ребенка достаточно длительный период. Тяжелая степень ишемии. Этих малышей сразу же помещают в реанимационный блок.

Как бы страшно не звучал диагноз «ишемия головного мозга», лечение, проводимое современной медициной, позволяет достигать значительных успехов. Основные направления – это восстановление в мозге кровообращения и создание условий для полноценного функционирования незатронутых недугом участков.

Главное, помнить, что оценить все признаки, подобрать правильные методы лечения, позволяющие минимизировать последствия, может лишь опытный врач. В более легких случаях своевременное принятие мер позволит полностью ликвидировать гипоксию в мозгу новорожденного.

Лечение недуга

К сожалению, достаточно эффективных методов борьбы с болезнью не найдено. Если пациенту диагностируется хроническая ишемия головного мозга, лечение должно проводиться только грамотным врачом-неврологом.

Как правило, борьба с недугом включает в себя такие меры:

Нормализация артериального давления, профилактические методы, позволяющие избежать инсульта, ишемических атак. Для этих целей используют разнообразные кроворазжижающие и сосудорасширяющие препараты. К таким медикаментам относят «Пентоксифиллин», «Варфарин» и т. п. Восстановление кровообращения в сосудах, улучшение обмена веществ. Достаточно эффективным средством считается «Омарон». В его состав входит пирацетам. А именно это вещество оказывает благотворное воздействие на клетки, восстанавливая их и значительно улучшая насыщение кислородом. Отлично зарекомендовал себя и препарат «Энцефабол», который широко используется при лечении детей с подобным недугом. Восстановление физиологических и поведенческих функций. Для таких целей назначается массаж, магнито — и электрофорез, ЛФК, общеукрепляющая терапия.

Широко применяется препарат, способный улучшить деятельность мозга – «Церебролизин». Лекарства, которые предназначаются для поддержания циркуляции крови – «Билобил», «Нимодипин».

Если у пациента выявлена довольно запущенная ишемия сосудов головного мозга, лечение заключается в хирургическом вмешательстве. Основная цель – оперативное удаление склеротических бляшек. Операции на мозге – наиболее сложный вид хирургического вмешательства. Они требуют от врача высочайшего мастерства. При этом довольно часто чреваты серьезными, иногда совершенно непредсказуемыми, тяжелыми последствиями.

Именно поэтому операция является крайней мерой. К ней прибегают лишь в тех случаях, когда консервативное лечение не дало положительных результатов.

Народные средства

Важно понимать, что без должных медикаментозных методов не поддается стабилизации ишемия головного мозга. Народные средства можно применять лишь как дополнительные способы лечения. Достаточно эффективными считаются:

отвары из коры дуба; морковный свежеотжатый сок; отвары из мяты; горицвет; компрессы из разнообразных трав.

Профилактические меры

Как ранее было сказано, способов полностью излечиться от недуга, протекающего в тяжелой форме, не существует. В связи с этим достаточно важным фактором становится профилактика заболевания.

Отлично снижает риск развития такого тяжелого недуга, как ишемия головного мозга, активный образ жизни. Занятия спортом, физическая активность вызывают усиление кровообращения, стимулируют обмен веществ. Это препятствует образованию тромбов, отложению холестерина, а следовательно, защищает от возникновения бляшек.

Достаточно действенным является полный отказ от никотина и алкоголя. Это позволяет устранить одни из серьезных факторов риска возникновения болезни.

В связи с тем, что симптоматика на ранних стадиях может не проявляться или быть выражена достаточно слабо, важным аспектом становится ежегодное общеврачебное обследование. При необходимости будут назначены дополнительные методы диагностики. Если у пациента выявляется повышенный риск возникновения ишемии, доктор порекомендует пройти курс терапии. Как правило, он включает прием антикоагулянтов.

Очень эффективной является гирудотерапия, незаслуженно забытая народом. При помощи лечебных пиявок проводится профилактика ишемии, тромбозных образований.

Большое значение отводится так называемой вторичной профилактике. Она подразумевает своевременное лечение сердечных заболеваний, гипертонии.

Правильное питание

Самым главным оружием против образования холестериновых бляшек является недопущение вредного компонента в организм. В связи с этим очень важно наладить правильное питание. Разработано достаточно много диет. Некоторые из них направлены на снижение холестерина и сахара в крови. Профессиональный диетолог сможет помочь разобраться в этом разнообразии. Существуют даже специальные антихолестериновые рационы питания. Не станем разбирать конкретные варианты.

Главное, понять суть:

Доля жиров не должна превышать третьей части всего рациона питания. Углеводы в организме пополняются только за счет фруктов и овощей. От сдобы, сахара, кондитерских изделий необходимо полностью отказаться. Животные жиры должны быть сведены к минимуму. Свинину необходимо исключить из своего меню, отдав предпочтение постным видам мяса, таким как индейка, курица. Следует уменьшить количество употребляемой соли. В пищу нужно добавлять совсем немного, солонку лучше вовсе убрать со стола. Следует значительно сократить объем пищи, употребляемой за раз, при этом увеличить количество ее приемов. Диетологи рекомендуют питаться по пять или шесть раз в день. Очень важно строго контролировать употребление холестерина. Для этого нужно знать его содержание в продуктах. Так, например, в печени (100 г) имеется 438 мг холестерина, а в сметане, обезжиренном молоке и кефире – всего лишь 2 мг.

Заключение

Человек, проводящий много времени на свежем воздухе, правильно питающийся, отличается прекрасным здоровьем. Ведь во время прогулки он вдыхает свежий воздух, содержащий кислород. Именно этот компонент просто необходим для правильной работы всех внутренних систем. Наладив «антихолестериновое» питание, такой пациент защитит свои сосуды от засоренности. Значит, свободному кровообращению ничто не помещает.

В противном случае может развиться ишемия головного мозга. Данное заболевание относится к той группе недугов, которых легче избежать, чем пытаться впоследствии лечить. Не пренебрегайте несложными методами профилактики, активно двигайтесь. Не забывайте, что беречь свое здоровье следует тогда, когда оно еще не утрачено.

Ишемия сосудов головного мозга

Ишемия сосудов головного мозга – заболевание, вызванное нарушением нормального кровотока. Возникает вследствие сужения просвета артерий мозга (их закупорки) и обуславливает кислородное голодание клеток всех отделов ЦНС. Нарушение мозгового кровообращения характеризуется тремя основными формами течения заболевания:

Проходящее (кратковременное проявление патологического процесса, часто симптомы исчезают без определенного лечения); Острое (ишемический инсульт; возникает стойкая симптоматика, нарушаются определенные участки мозга, необходимо срочное лечение); Хроническое (постепенно развиваются симптомы болезни, наблюдается стойкое ухудшение состояния пациента).

Причины развития заболевания

Атеросклероз сосудов головного мозга. Может возникнуть в результате скопления различных жировых отложений на внутренних стенках сосудов мозга, что провоцирует их закупорку. Сопровождается нарушением кровотока. Образование тромбов. В результате происходит полная закупорка просветов артерий мозга. Сердечная недостаточность. Малокровие. Тахикардия. Отравление угарным газом.

Факторы, способствующие развитию ишемии головного мозга

Существует несколько групп факторов, которые могут спровоцировать появление ишемической болезни.

Изменения морфологических признаков мозговых сосудов. Такие изменения характеризуются врожденными аномальными признаками и нарушением строения крупных церебральных сосудов, с чем связано возникновение тромбов, атеросклеротических бляшек, аневризмов, длительных спазмов. Изменения системы кроветворения и свойств крови. При таких изменениях развивается склонность к образованию тромбов вследствие гиперсвертываемости крови, изменяется содержание белковых образований, изменяется электролитный состав крови (при заболеваниях эндокринной системы и патологии почек). Нарушения церебральной гемодинамики. В результате тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, анемии и токсических отравлений может наблюдаться нарушение кровотока к сосудам головного мозга. Индивидуальные или возрастные особенности обмена веществ в клетках мозга. Определенные особенности церебрального метаболизма могут провоцировать разную реакцию сосудов головного мозга на ограниченный поток крови к клеткам мозга.

Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток, которые так важны для жизнедеятельности всего организма человека. Диагностика и методы лечения ишемического инсульта головного мозга.

При диагностике заболевания сосудов головного мозга важное значение занимает магнитно-резонансная томография. Всё о ценах на процедуру МРТ можно получить здесь.

Симптомы заболевания

Развитие болезни можно диагностировать еще на раннем этапе, так как наиболее ярким симптомом является быстрая утомляемость во время активной деятельности мозга. Постепенно появляется ряд дополнительных признаков, указывающих на явное ухудшение состояния.

Проявление клинических симптомов характеризуется стремительным расширением сферы своего влияния. Среди симптомов ишемии головного мозга выделяют следующие:

значительное ухудшение памяти; повторяющиеся очаговые головные боли; головокружения; обмороки; потеря чувствительности; резкие перепады давления; тошнота и рвота; речевые нарушения; слабость.

Стадии ишемии головного мозга

I стадия. Самочувствие больного удовлетворительное, иногда наблюдаются головокружения, общее недомогание и озноб. Жалобы могут быть связаны с раздражительностью, агрессивностью, замедленными интеллектуальными способностями. Иногда становится «шаркающая» походка, нарушается координация. Угроза для жизни не наблюдается. II стадия. Симптомы ишемии головного мозга нарастают. Усиливаются эмоциональные нарушения и познавательные функции. Снижаются профессиональные умения, социальная адаптация, а также способность к критическому мышлению. III стадия. Наблюдается ярко выраженный синдром Паркинсона, проявляется недержание мочи, нарушение походки. Жалобы практически отсутствуют, так как пациент не в силах адекватно оценивать свое состояние. Нарушается речь, память. Больной теряет способность к повседневной жизнедеятельности и страдает от дезадаптации.

Диагностика заболевания

Сложность диагностики развития ишемии головного мозга обусловлена тем, что начальные стадии заболевания не сопровождаются критическими жалобами больного.

Диагностика ишемии включает ряд исследований:

изучение анамнеза пациента (возможно наличие сопутствующих заболеваний: инфаркт миокарда, диабет, стенокардия, гипертония); физикальное исследование (измеряется артериальное давление на конечностях, исследуется сердечный ритм, определяется симметричность пульсации в головных сосудах); лабораторное обследование (измеряется уровень сахара в крови, определяется липидный анализ крови); инструментальное исследование (делается ЭКГ, офтальмоскопия, сканирование и ангиография сосудов мозга).

Знаете ли вы признаки вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу? Всё о лечении и профилактике ВСД.

О причинах развития пилоидной астроцитомы головного мозга можно ознакомиться в этой статье.

Лечение ишемии головного мозга

Врач может назначить лечение лишь после полного и внимательного обследования пациента и выяснения факторов и характера распространения атеросклероза.

Проводимая терапия должна быть направлена на замедление прогрессирующих изменений в сосудах мозга, профилактику ишемического инсульта и общего нарушения процесса жизнедеятельности.

Лечение включает применение:

лекарств, улучшающих кровообращение в пораженных артериях; средств, которые улучшают текучесть крови и нормализуют артериальное давление; препаратов, восстанавливающих нормальный метаболизм нейронов.

В случае тяжелой стадии развития болезни либо недостаточной эффективности медикаментозных способов применяют хирургические методы при лечении ишемических нарушений головного мозга.

Суть оперативного вмешательства: из закупоренного артериального сосуда извлекается тромб или атеросклеротическая бляшка, что способствует восстановлению кровообращения. Подобные операции в основном производят под местным наркозом.

Последствия и прогноз

При своевременной диагностике и проведении эффективной терапии приостанавливается прогрессирование болезни. Однако наличие сопутствующих патологий (аритмия, гипертония, диабет) способно вызвать снижение работоспособности и привести к инвалидности пациента.

Профилактика ишемии головного мозга

Мероприятия по профилактике ишемии головного мозга рекомендуется проводить с раннего возраста. Среди основных процедур профилактики:

соблюдение правильного режима питания (не переедать, чтобы исключить ожирение); занятие спортом (во избежание развития гиподинамии); отказ от вредных привычек (не курить, не злоупотреблять алкоголем и наркотическими веществами); избегание стрессов.

Ведение здорового образа жизни поможет уберечь ваш организм от возникновения и развития такого страшного и серьезного недуга, как хроническая ишемия сосудов головного мозга. Помните: Ваше здоровье в Ваших руках!

Источники:

Http://sosud-ok. ru/sosudi/profilaktika/gimnastika-i-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-sosudov-golovnogo-mozga. html

Http://www. syl. ru/article/156432/new_ishemiya-golovnogo-mozga-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-hronicheskaya-ishemiya-golovnogo-mozga

Http://gidmed. com/bolezni-nevrologii/ishemija/ishemiya-sosudov-golovnogo-mozga. html