Атеросклероз сосудов головного мозга — лечение народными средствами

Атеросклероз сосудов головного мозга так привычно ассоциируется с возрастными изменениями, что на эту проблему часто не обращают должного внимания.

Но развитие этого заболевания весьма опасно для человека, так как может оборвать жизнь в любой момент.

Медикаментозная терапия недуга эффективна, но далеко не всем подходит, и в этом случае лечение народными средствами атеросклероза сосудов головного мозга является единственным и весьма надежным методом терапии.

Как лечить атеросклероз в домашних условиях

Атеросклероз сосудов головного мозга (код по МКБ 10-I 67.2.) не появляется в одночасье, а развивается в течение долгих лет, давая знать о себе лишь в зрелом и преклонном возрасте.

Возникновение заболевания связано с избыточным поступлением и накоплением в организме человека холестерина, который начинает откладываться на стенках сосудов.

Болезнь начинает себя проявлять характерными признаками:

снижением памяти; шумом в ушах; нарушением внимания; повышением давления; головной болью и головокружениями.

Но самое страшное, чем опасен атеросклероз — последствия «закупорки» сосудов, из-за чего питание важнейших органов и систем человека нарушается.

Это ведет к серьезным и часто необратимым состояниям: появляется амнезия, слабоумие, нарушается ориентация в пространстве и времени, развиваются опаснейшие заболевания (инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, диабет).

Основное направление лечения атеросклероза в домашних условиях – снижение уровня холестерина в крови, посредством корректировки образа жизни, физических нагрузок, рациона и применения народных средств, стимулирующих синтез холестерина.

Природа щедро позаботилась о том, чтобы предоставить человеку максимум эффективных средств для лечения атеросклероза — нужно только знать, чем лечить, и как правильно подбирать компоненты и пропорции.

Но чтобы лечение народными средствами было эффективно, его следует проводить наряду с изменениями в рационе питания и образе жизни.

Физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга обязательно должны быть активными – приветствуется посещение спортзала, аэробики, занятий по плаванью.

Если посещать спортивный зал представляется проблематичным, достаточно делать небольшую гимнастику по утрам, или посещать массаж и лечебную физкультуру, чтобы поддерживать в тонусе кровеносную систему

Атеросклероз сосудов головного мозга

Средства народной медицины при атеросклерозе

Народная медицина предлагает при атеросклерозе наиболее щадящее лечение, которое можно применять и беременным, и детям, и людям преклонного возраста без опасения.

Травы и сборы от атеросклероза

Травы от атеросклероза сосудов головного мозга следует применять строго в указанной дозировке и пропорциях.

Как бороться с атеросклерозом с помощью трав и растений:

Взять одинаковое количество сухого сырья: шиповник, сухой овес, листья земляники, мяту. Смешать сбор, и двумя стаканами холодной воды залить чайную ложку сырья. На небольшом огне потомить отвар минут 20-30, после чего полученный напиток выпивать перед едой (по половине стакана за прием). В одинаковой пропорции соединить корни и листки земляники, мелиссу, корневища одуванчика и мелиссу. Горячей водой (450-500 мл) залить столовую ложку сырья и поставить «томиться» на час на небольшом огне. Полученный отвар пить понемногу в течение дня (выпить за сутки). Измельчить плоды шиповника и поместить в пол литровую банку — смесь должна заполнить 2/3 банки. Доверху залить банку водкой, на 21 день отправить в темное место. После — процедить и выпивать перед едой либо в чистом виде (1 ч. ложка) либо 20 капель настойки капать на кусочек рафинада и съедать его. Боярышник (две столовых ложки) заливают стаканом кипятка. Немного настоять(несколько минут), пить непосредственно перед едой – по 30 мл трижды за сутки. Девясила корневища измельчают и 20 г продукта заливают 100 граммами спирта, помещают в темное место. Спустя три недели в настойку добавляют пузырек 20% — ной спиртовой настойки прополиса. Дважды в день пьют по 25 капель.

Несмотря на натуральность применяемых средств, применять травяные настои следует с осторожностью — некоторые из них могут иметь ограничения в употреблении.

Нетрадиционные средства

Что делать, если подходящих трав и растений не оказалось под рукой или нет возможности их приобрести? Лечить атеросклероз с помощью других альтернативных средств, имеющихся под рукой.

Чеснок. Стаканом водки залить 50 г нарезанного чеснока. Через три дня настаивания пить трижды в день: в чайной ложке чистой воды растворять 8-10 капель настойки. Лук. Большую луковицу натереть на терке и отжать сок (должно получить 80-100 г), добавить половину стакана сахара. Поместить в темную емкость и убрать на сутки. Лекарственный настой пить после еды – одна столовая ложка. Мёд. В лимонный (свежевыжатый) сок добавить растительное масло и мед – всё должно быть в равных количествах. Принимать регулярно натощак. Хрен. Свежий хрен натереть на терке, влить туда сметану (1:10). Такую смесь надо трижды в день есть натощак.

Все смеси, настои и отвары лучше не делать впрок (если этого не подразумевает рецепт), а готовить непосредственно перед употреблением.

Питание при атеросклерозе

Можно ли вылечить атеросклероз с помощью народных методов, не отрегулировав при этом рацион питания и меню?

Успех лечения зависит от правильно подобранного и сбалансированного меню, основная цель которого – ограничение продуктов, благоприятствующих накоплению холестерина и включение в рацион холестериновых «растворителей».

Диета при атеросклерозе

Продукты, препятствующие накоплению излишнего холестерина и способствующие его распаду:

растительное масло; хлеб из отрубей или цельного зерна; телятина и мясо птица; нежирная рыба и морепродукты; зелень, лук, салат, чеснок; каши из зерна грубого помола (пшеница, гречиха, кукуруза, рис); нежирный творог, мягкий маргарин; овощи, ягоды, фрукты.

Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи ограничивает (но не запрещает полностью) употребление следующих групп продуктов:

жирные молочные и мясные продукты; субпродукты (почки, сердце, печень) и колбасные изделия; соленые, маринованные, копченые и сладкие блюда; полуфабрикаты и консервы; животные жиры (сало, сливочное масло); дрожжевые, сдобные, слоеные кондитерские изделия.

Соль и сахар существенно влияют на накопление холестерина, поэтому их употребление следует свести к минимуму.

Напитки при лечении атеросклероза играют не последнюю роль, т. к. больному нужно выпивать в сутки не менее двух литров жидкости, чтобы не дать загустеть крови.

Чаи и соки от атеросклероза

Любые фруктовые и овощные соки будут полезны при атеросклерозе сосудов головного мозга, но наибольший эффект в лечении заболевания оказывает употребление соков из граната, земляники, клубники, вишни, ягод черной смородины и черной рябины.

Помимо этого в рацион рекомендуется включать:

Сок картофеля. Из среднего размера очищенной картофелины отжать сок и выпивать непосредственно перед едой (на голодный желудок). Сок подорожника. Свежие листья подорожника измельчают и через марлю выдавливают сок. В полученную смесь добавляют мед (его должно быть столько же, сколько сока) и ставят на средний огонь. Через 20 минут сок следует снять с огня и остудить. Пить – по две столовой ложки за сутки. Сок сельдерея. Сок сельдерея смешивают (в равных долях) с морковным. Регулярно (натощак) пью по стакану напитка. Сок редьки. Перед едой пьют по столовой ложке свежевыжатого напитка. Сок боярышника. Плоды боярышника измельчают посредством блендера, а из смеси отжимают сок, который пьется обязательно на голодный желудок.

При атеросклерозе следует отдавать предпочтение зеленому чаю, который оказывает благотворное действие на состояние сосудов.

Но пить зеленый чай более двух раз в сутки не рекомендуется, поэтому разнообразить «питье» помогут лечебные чаи:

Чай из мелиссы. Заваривается, как обычный чай и пьется в течение дня. Чай из петрушки. Свежую петрушку (1 пучок) залить кипятком, и выпивать по стакану утром и вечером. Земляничный чай. Листья земляники (около 20 г) залить стаканом кипятка, поместить на огонь. Чуть проварить (в течение 15 минут), а затем разбавить кипяченой водой (30 г). Выпивается чай в четыре приема. Чай из клевера. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку высушенных цветков растения. Через 15 минут треть стакана отливают, разбавляют кипяченой водой и пьют, как чай. Чай из гречихи. Вскипяченной водой (500 мл) заливают цветки гречихи(1 большая ложка), настаивают напиток несколько часов в термосе, а затем выпивают в теплом виде в три приема.

Профилактика атеросклероза

Проводить профилактику заболевания необходимо перед тем, как проявляется атеросклероз, а не тогда, когда болезнь уже в самом разгаре.

Основные принципы, на которых базируется профилактика атеросклероза сосудов головного мозга:

отказ от табакокурения; щадящие, но регулярные физические нагрузки; сведение к минимуму стрессовых ситуаций; соблюдение диеты; ограничение алкоголя (алкоголь можно принимать лишь в небольших дозах).

Не требуя особо сложных усилий, небольшая перестройка образа жизни помогает не только вылечить, но и вовсе избежать опасного недуга.

Лечение народными средствами атеросклероза сосудов головного мозга дает отличные результаты. Единственным минусом «домашнего лечения» можно назвать длительность и систематичность терапии, которая требует терпения и кропотливости.

«Можно» и «нельзя» диеты при атеросклерозе сосудов головного мозга

Диета — один из основных составляющих успешной терапии при диагнозе атеросклероз сосудов головного мозга.

«Правильные» продукты питания и соответствующий способ их употребления оказывают лечебное действие, создают нужный фон для наиболее эффективного влияния лекарственных средств на организм, позволяют избежать обострений.

Особенности питания

При атеросклерозе сосудов головного мозга Назначается диета № 10. Она предполагает снижение калорийности съедаемого, уменьшение употребления жиров, увеличение в рационе доли продуктов, богатых клетчаткой, в частности, овощей.

Вот принципы питания больных с таким диагнозом:

Нужен «хороший» холестерин, а также достаточное количество овощей, фруктов, богатых витаминами В6, В12, С, Е, которые легко усваиваются. Еду готовят без жира или используют только растительное масло, с готовых первых блюд снимают остывший жир. Продукты варят, готовят на пару. От жаренного, соленого, консервов и копченостей отказываются. Соль добавляют в готовые блюда, продукты не солят в процессе варки, выпекания. Для приготовления кондитерских изделий не используют яйцо целиком, а только белок. Питание должно быть пятиразовым, что позволяет избежать переедания. Увеличивается доля белковой пищи, в основном за счет творога, рыбы, нежирного мяса (Допустимая доза – до 150 г в день каждого из перечисленных продуктов). Это помогает дольше сохранить ощущение сытости, а организм расходует больше энергии на переваривание.

В таблице представлены основные стандарты (на день):

Разрешенные продукты

В период соблюдения диеты больные должны употреблять такие продукты:

Зелень, овощи – картофель, все виды капусты, зеленый горошек, морковь, тыква, кабачки, баклажаны. Фрукты, ягоды – спелые, сырые, сушеные, в компотах, желе, муссах. Мясо: нежирные сорта, в отварном, запеченном после варки виде, нежирная вареная колбаса, ветчина. Рыба, морепродукты: тунец, лосось, треска, сардина, форель, мидии. Молочные, кисломолочные продукты нежирные – творог, сыр малосоленый, сметана как добавка к основным блюдам. Мучные изделия: пшеничный хлеб (I–II сорт), ржаной, докторский хлеб, несоленая выпечка и сухое галетное печенье. Первые блюда: свекольник, щи, борщ, супы — вегетарианские с добавление круп и картофеля, молочные, фруктовые. Крупы – овсяная, гречневая, пшено. Ограничивают употребление риса, манки, макарон. Салаты, винегреты, приправленные растительным маслом, с морепродуктами. Напитки – некрепкий чай, натуральный кофе или его заменитель с добавлением молока, соки – овощные, фруктовые, отвары шиповника, отрубей.

Гастрономические табу

Многие продукты украшают меню, являются любимыми лакомствами. Однако при атеросклерозе сосудов головного мозга от них отказываются. Под запрет попали:

жиры животного происхождения, в том числе коровье масло; мясо жирных сортов, в том числе колбасы и паштеты; жирные бульоны, блюда, приготовленные с их использованием; супы и бульоны из грибов, бобовых, рыбы; соусы из запрещенных продуктов, майонез. внутренние органы животных (субпродукты) – печень, почки, мозги, а также изделия из них, паштеты; жирные продукты из молока, сыры от 30%, мороженое; жареный картофель, чипсы; сдобная выпечка, кондитерские изделия высокой калорийности.

Можно, но осторожно

С осторожностью употребляют:

растительное масло; нежирные сыры; яйца вареные всмятку (не больше 3 шт. в неделю), в виде белковых омлетов. соевый соус; кондитерские изделия, мармелад, фруктовый сироп, пастила, сахар, мед; макароны.

Хотите выяснить, эффективно ли лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами? Вам сюда!

А вы знаете, опасна ли аневризма сонной артерии и как ее обнаружить вовремя? Если нет, прочтите это.

Примерное меню

Разрешенные продукты необходимо правильно сочетать. Вот три варианта меню на день.

1-й вариант

Завтрак: овсяная каша, овощной салат, приправленный растительным маслом, кофе. Ланч: бефстроганов, одно яблоко, творог. Обед: отварное мясо, овощное рагу из картофеля и кабачка, компот. Полдник: отварная рыба, пюре из картофеля, шарлотка с яблоками, чай. Ужин: кефир.

2-й вариант

Завтрак: омлет из яичного белка, приготовленный на пару, каша из пшеничной крупы, кофе с добавлением молока. Ланч: овощной салат из капусты и огурцов. Обед: суп из перловой крупы и овощей, мясные котлеты, приготовленные на пару, ягоды. Полдник: творог, какой-нибудь фрукт. Ужин: отварная рыба, каша из тыквы.

3-й вариант

Завтрак: натуральный йогурт, сырое яблоко, чай. Ланч: запеканка из творога. Обед: суп из риса и овощей, салат с морской капустой, мясные тефтели, приготовленные на пару, компот. Полдник: кефир. Ужин: рыба, запеченная в духовке, пюре из отварного картофеля, морковный салат с добавлением чеснока, растительного масла.

Особые рекомендации

Очистке сосудов способствует включение в лечебный рацион некоторых овощей и фруктов. Обязательно в меню людей, страдающих атеросклерозом, следует включить Арбуз, баклажаны, грейпфрут, морскую капусту, а также вишню, землянику, айву. Они предупреждают отложение кальция, выводят холестерин, насыщают организм витаминами и полезными микро — и макроэлементами – например, йодом, как морская капуста.

Альтернативным вариантом оздоровления организма могла бы стать веганская диета. Но она имеет существенный недостаток, от которого не отмахнуться: жителям стран бывшего СССР достаточно трудно составить сбалансированное меню только на основе растительных продуктов. К тому же ученые доказали, что Опасен не холестерин, который присутствует в мясе, а недостаток клетчатки – овощей, фруктов.

Как правило, Больные хорошо переносят диету, ограничения не вредны организму. Напротив, при таком способе питания улучшается самочувствие, нормализуется масса тела за счет очищения сосудов, организма в целом. Медики советуют периодически проходить курс лечебного питания, однако предварительно нужно послушать совет своего врача по поводу сочетаемости с медикаментозным лечением.

Первые признаки закупорки сосудов головного мозга иногда наблюдаются даже у детей. Однако Симптомы становятся ярко выраженными, когда просвет артерии сужается больше, чем на две трети.

Как одни из наиболее опасных осложнений заболевания – инсульт или аневризма сосудов головного мозга. Чтобы избежать болезни или отсрочить ее появление, Необходимо обеспечить правильное питание с самых первых дней жизни. Тогда удастся избежать откладывания холестерина на стенках сосудов.

Меню при атеросклерозе сосудов шеи и головного мозга

Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи является одной из важнейших составляющих лечения и реабилитации.

Что можно кушать при атеросклерозе?

Как и при большинстве болезней, при атеросклерозе выделяют продукты, которые можно принимать в пищу и которые запрещено. Правильное питание — тоже лекарство, только его результат виден не так скоро, как от приема обычных медикаментов. Зачастую людям приходится месяцами, а то и годами питаться строго по диете, предписанной врачом. Вот основные продукты, которые диета при атеросклерозе головного мозга полностью исключает из рациона:

сдобные продукты; копчености; грибы; продукты, содержащие витамин D; соль.

Питание при атеросклерозе сосудов головного мозга и шейного отдела не запрещает:

кефир и другие кисломолочные продукты, но только обезжиренные; овощи и фрукты; нежирное мясо; продукты, содержащие витамины группы В и С.

То, что эти продукты разрешены к употреблению, вовсе не означает, что можно их кушать в неограниченных количествах. Не рекомендуется употреблять холодную пищу, поскольку организму тяжелее получать питательные вещества из остывших продуктов.

Уровень холестерина: на что обращать внимание

Холестерин — важнейшее соединение, участвующее в образовании стероидов, гормонов и синтезе витамина D. Он является одной из главных составляющих клеточных мембран. То есть он удерживает все, что находится внутри клетки. Кислоты, образуемые в желчи, также основаны на этом соединении. Без них пищеварительная система человека была бы в затруднительном положении. На их образование уходит около 3/4 всего холестерина, находящегося в организме человека.

Для сокращения количества «вредного» холестерина требуется уменьшить количество потребляемых растительных жиров. Необходимо ограничить употребление следующих продуктов:

Мясо рекомендуется покупать нежирное, а готовить его следует не обжаривая, то есть на пару или отваривать. С мяса птицы лучше снять всю кожу, так как в ней содержится около 80% жира. При варке мяса первый бульон следует слить, так как в нем высокое содержание жира. Из жирных продуктов можно есть рыбу, так как в ней в большом количестве находится белок и полезные жирные кислоты.

Можно отметить, что холестерин содержится в большинстве продуктов животного происхождения. То есть лучше сразу же сократить количество потребляемых мясных изделий в виде полуфабрикатов, таких как колбасы, сыры, различные обеды быстрого приготовления и так далее.

Во время данной диеты рекомендуется строго контролировать количество потребляемой жидкости. Следует принимать не более 1,5 л жидкости в сутки. Нужно есть маленькими порциями и не меньше 5 раз в день. Разрешается употреблять в пищу около 250 г хлеба — 150 черного/ржаного и 100 — белого.

Избыток холестерина помогают выводить продукты с антисклеротическими свойствами. К ним относятся чеснок и семена льна. Их часто употребляют пациенты.

Примерное питание на неделю

Данное меню при атеросклерозе сосудов шеи и головы является лишь примерным рационом, рассчитанным на неделю, для одного человека.

Завтрак: каша овсяная, салат из свежих овощей и чашка кофе или чая; полдник: хлебцы кукурузные, творог, яблоко; обед: суп из овощей или парное мясо; ланч: кефир; ужин: вареное мясо курицы, пюре картофельное.

завтрак: каша кукурузная, хлебцы зерновые; ланч: стакан свежевыжатого сока; обед: суп перловый и овощной салат; полдник: фрукты (груша); ужин: отварная рыба с гарниром.

Завтрак: омлет и пара тостов, чашка чая; ланч: яблоко; обед: пареные котлеты, салат из капусты, ягодный морс; полдник: творог обезжиренный; ужин: запеченная рыба, картофельное пюре, стакан чая с мятой.

завтрак: каша геркулес, помидор, чашка кофе; ланч: сухофрукты (30 г); обед: суп чечевичный, салат латук, сок; полдник: кефир; ужин: низкокалорийный плов из курятины, огурец.

завтрак: хлеб ржаной 2 ломтика, чай, фрукты; ланч: сухофрукты; обед: пареная курица, помидор; полдник: сок; ужин: овощное рагу, картофельное пюре, стакан молока.

завтрак: пара тостов с джемом, чашка чая; ланч: бутерброд с ветчиной; обед: отварное мясо, сок, салат огуречный; полдник: творог; ужин: каша ячневая с подливом.

завтрак: каша гречневая, сок; ланч: фрукты; обед: борщ нежирный, салат помидорный; полдник: кефир; ужин: рыба, запеченная в фольге, картофель в мундире, чашка чая.

Рекомендации, описанные выше, следует соблюдать и для улучшения общего состояния организма. Эта диета поможет больному в борьбе с атеросклерозом головного мозга и шеи. Также она поспособствует приведению своего тела в хорошую форму и избавлению от токсинов и шлаков в организме, что, в свою очередь, приведет к небольшому снижению веса. Но если у человека, страдающего этим заболеванием, есть возможность, то лучше обратиться к высококвалифицированному диетологу, который разработает личный рацион больного.

Источники:

Http://lechenie-narodom. ru/ateroskleroz-sosudov-golovnogo-mozga-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Http://oserdce. com/sosudy/ateroskleroz/mozga/dieta. html

Http://stopholesterin. ru/ateroskleroz/pitanie-pri-ateroskleroze-golovnogo-mozga. html